כאשר אתה בהריון, cramping יכול לגרום לך קצת עצבני. בעוד cramping יכול להיות סימפטום נורמלי של ההריון מוקדם, זה יכול גם אות בעיה. יש כל כך הרבה סימנים ותסמינים של הריון, קשה להבין אילו הם נורמליים, ואילו מהם אתה צריך לדאוג. מאמר זה עובר על כמה סימפטומים של הריון מוקדם, מה גורם cramping, וכאשר אתה צריך לדאוג. קרא עוד כדי לראות מדוע זה קורה.
מה גורם 10 שבועות בהריון cramping?
התכווצויות מוקדמות של ההיריון גורמת לנשים לדאוג להריון. זה באמת יכול להיות סימפטום נורמלי בשל השינויים קורה עם הגוף שלך. רק הרופא שלך יכול להחליט אם ההריון שלך באמת בצרות, אבל כדי להקל על דעתך כאן כמה מן הסיבות השכיחות של cramping:
בתחילת ההריון, הגוף מתחיל להאט את תהליך העיכול, כך שאתה יכול לספוג את החומרים המזינים ביותר מן המזון שאתם אוכלים. יחד עם צריכת ברזל מוגברת מויטמינים טרום לידתי, זה יכול לגרום לך לא נוח, ולגרום כמה cramping. עצירות הריון יכול גם להוביל הצטברות גז בבטן, כי גם מוביל cramping.
לקראת סוף השליש הראשון, הרחם שלך יתחיל להתמתח ולצאת מן האגן. יש רצועות משני צידי הרחם שלך, המחזיקים אותו במקומו. מתיחת הרצועות עלולה לגרום לכאב באזור האגן התחתון. אתה עלול להרגיש את זה כאבי שרירים, או cramping.
בסביבות שבוע 10 של ההריון, הרחם שלך יתחילו להתרחב. הרחם שלך הוא שריר בפני עצמו, כך שאתה עלול להרגיש קצת כאב cramping כפי שהוא מותח את עצמו החוצה. זה יכול להיות בולט במיוחד בהריון הראשון.
Braxton- היקס הם צורה של "התכווצויות בפועל", כי תוכלו לחוות כל יום עד עבודה אמיתית מתחילה. הרחם מתרגל את עצמו וכבר מתכונן ל"יום הגדול ". רוב הזמן, ברקסטון-היקס אפילו לא מורגש. כמה נשים עשויות לחוות את התכווצות השרירים כמו cramping.
הריון יכול לגרום להתלקחות של בעיות בכיס המרה. אם אתה 10 שבועות בהריון cramping בבטן הימנית העליונה עלולה להיגרם על ידי אבני מרה. אם יש לך cramping לאחר לאכול בחילה, ייתכן שיהיה עליך טיפול רפואי.
דלקות בדרכי השתן, או אפילו זיהומים באגן יכולים לגרום התכווצויות בתחילת ההריון. מחקרים מראים כי סביב 10 אחוזים של ניסיון של אמא חדשה UTI במהלך ההריון.
אמנם נדיר, אתה יכול לסבול דלקת תוספתן בתחילת ההריון. השינויים באגן הירכיים עשויים לקצץ או לנתק את הנספח. את cramping עשוי להיות מורגש בצד הימני התחתון של הבטן, ו להקרין לעבר הטבור.
בין 6 ל 10 שבועות, סימנים של הריון חוץ רחמי יכול להופיע. הריון חוץ רחמי הוא כאשר ביצית מופרית השתלים בחצוצרה שלך. זה עלול לגרום פתאומי, התכווצויות חמור באזור האגן. זה נפוץ אם יש לך את הדברים הבאים; היסטוריה של שימוש ב- IUD, אנדומטריוזיס, או סבלה ממחלה דלקתית של האגן שיכולה לגרום להצטלקות.
הריון חוץ רחמי נחשב חירום רפואי. הצינור יכול לקרוע ולהוביל סיבוכים רציניים.
כאשר אתה 10 שבועות הריון cramping יכול להיות סימן של הפלה הממשמש ובא. Cramping יכול להיות דבר נפוץ, אבל יש לזכור כי עד 20 אחוזים של הריונות יכול להסתיים לפני השבוע ה -12 של ההריון.
תסמיני הריון אחרים ב 10 שבועות
הטרימסטר הראשון של ההריון נוטה להיות מגוון רחב ביותר של סימפטומים. מלבד סוף השליש האחרון, אתה עלול להרגיש את אי הנוחות ביותר בהתחלה. הנה רשימה של כמה סימפטומים נפוצים אתה עלול להרגיש סביב שבוע 10 של ההריון:
- בחילות בוקר
- כאבי ראש
- אכזריות מזון
- ריח של רגשות
- תכיפות במתן שתן
- אקסטרים ישנונות
- מצבי רוח
- אגן האגן וחוסר הנוחות
מתי לדאוג
אם אתה 10 שבועות בהריון cramping צריך להיות מוערך על ידי הרופא שלך. הם יכולים להגיד לך אם זה סימפטום הריון רגיל, או סימן של סיבוכים. יש בדיקות שהם יכולים לרוץ כדי לוודא שהכול בסדר. אם יש לך cramping, הנה כמה לגבי סימנים שאתה צריך להיזהר:
- איתור או דימום
- ריח רע או פריקה
- שריפה עם שתן
- Cramping זה לא להקל
- התכווצויות חזקות ו / או כאבי גב
- קדחת מעל 100.4 ℉
- התכווצויות מתחת לאזור הצלעות הימני
- כאב חד ופתאומי באגן
- מעונן ו / או שתן ריח רע
- לא להשתין "מספיק" אבל אתה מרגיש כאילו אתה צריך ללכת רע
- העברת "קרישי דם" מהנרתיק שלך
אם אתם חווים את כל הסימפטומים לעיל עם או בלי cramping, הרופא שלך צריך להיות קשר מיד. אם יש לך כאב חד פתאומי כי הוא בלתי נסבל, להתקשר 9-1-1 או להגיע לחדר המיון הקרוב שלך.
מה אתה יכול לעשות על זה
אם הרופא שלך יש להקל את דעתך כי cramping שלך הוא סימפטום נורמלי, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור להקל על אי הנוחות שלך. זכור, כל טיפולים הביתה צריך להיות מסומנת עם הרופא הראשון. הנה כמה דברים שתוכל לנסות:
- לאכול דיאטה סיבים גבוהה. מאז משלשלים הם התווית הריון, אכילת דיאטה גבוהה בסיבים יכול לעזור בתפזורת צואה להקל על עצירות. כמה טוב טוב מזון סיבים כוללים; תפוחים, אבוקדו, אגסים, עדשים, שיבולת שועל, זרעי צ'יה. הקפד לעקוב אחר מזונות אלה עם הרבה מים.
- הגדל את צריכת הנוזלים. Cramping יכול להיות Braxton-Hicks התכווצויות שיכולים להגדיל אם אתה מיובש. ודא שאתה שותה מספיק נוזלים בכל יום. נסו לקבל לפחות 6 עד 8 כוסות של נוזלים מדי יום. ודא שהם ללא קפאין נמוך סוכרים או סירופ תירס.
- מנוחה: ייתכן שאתה overdoing דברים. הגוף שלך עובר הרבה שינויים כרגע. ייתכן שיהיה עליך לתזמן כמה הפסקות נוספות במהלך היום ואת קצב עצמך.
עכשיו אתה לא צריך להיות עצבני על 10 שבועות בהריון cramping.
