לאחר שהילד הראשון גדל, רוב ההורים מתחילים לקבל עצות לגבי ילד שני, שכן הוא האמין כי זה יהיה להשלים את המשפחה. גם ילד שני נהיה אח לאחות הראשונה ומציע לו לשחק איתו. עם זאת, ההחלטה על ההריון השני צריך להילקח בזהירות רבה ויש לתכנן מראש כי יש לה אתגרים משלה ואת עומדת לבחון את הנחישות שלך כהורים.
מה שונה בהריון השני שלך?
כל הריון שונה מן השני ויש לו מאפיינים ייחודיים שלו. לכן, אתה ההריון השני לא יהיה זהה הראשון שלך. עם זאת, ייתכן שתמצא דמיון מסוים בין שתי ההריונות. ובכל זאת, זה כמעט בלתי אפשרי לדעת איך ההריון היה לעצב.
1. האם תציג מוקדם יותר הפעם?
למרות התינוק גדל באותו שיעור כמו קודם, אתה הולך לשים לב לגודל שלך גדל די מוקדם. אתה מרגיש המותניים שלך הופך עבה הבגדים שלך הופך להיות הדוק מדי בשבילך בשלב מוקדם מאוד בהריון שלך. לכן, סביר מאוד כי ייתכן שיהיה עליך לעבור בגדי הריון במהירות במהלך ההריון השני שלך מאשר היית צריך במהלך הראשון שלך.
2. האם אתה מרגיש כמו עייף הפעם מסביב?
עייפות היא בהחלט הולך להיות גורם גדול יותר בהריון השני מאשר היה הראשון בעיקר בשל העובדה כי לא היה לך מספיק זמן לנוח כפי שהיה בעבר. יהיה עליך לטפל בילד הראשון שלך והשותף שלך לא יכול להיות כמו תומכת הפעם גם כי הוא היה מרגיש שאתה יכול להתמודד עם ההריון לבד. לכן, ייתכן שיהיה עליך לקבל עזרה נוספת הפעם מחברים ובני משפחה.
3. האם יש לך עוד aches וכאבים?
הסיכויים של כאב גב עולה במהלך ההריון השני במיוחד אם לא יש לשים לב לממש את שרירי הבטן שלך חלשים. לכן, ודא כי אתה חיזוק שרירי הבטן שלך לפני ההריון השני שלך. בנוסף לכך, לנסות למנוע כיפוף והרמת דברים כפי שהוא יעזור בהקלת כאבי גב. הבעיה של דליות ורידים גם מחריף עם כל הריון. כדי למנוע זאת, אתה צריך לשמור על הרגליים והרגליים במצב גבוה.
4. האם אתה מרגיש בעיטות וברקסטון היקס התכווצויות מוקדם יותר?
אמהות שיש להם את הילדים השני הם הסיכוי הטוב ביותר להתחיל לחוות בעיטות וברקסטון היקס התכווצויות הרבה יותר מוקדם מאשר ההריון הראשון שלהם. אופי הבעיטות יהיה זהה לזו עם זאת, הם יתחילו להופיע הרבה יותר מוקדם ממה שהם עשו בפעם הראשונה. הצירים גם יתחילו לפני הזמן שלהם ואתה יכול לצפות להם לפחות שבוע לפני שהם היו בפעם הראשונה.
5. אתה תהיה במצב רוח יותר מאשר בפעם האחרונה?
מצבי הרוח הולכים להישאר עקביים כמו בפעם האחרונה, אבל הסיבה לשינויים במצב הרוח תהיה שונה לחלוטין. תוכלו לחוות מצב רוח מרומם כאשר אתם חושבים על הגעתו של התינוק החדש עלול לקבל מדוכא כאשר אתה חושב על העתיד של המשפחה שלך עם עוד תינוק. שאלות כמו האם תוכל לטפל בתינוק החדש וכיצד הוא ישפיע על הקשר שלך עם הילד הראשון והשותף שלך עשוי להישאר על המוח שלך לאורך ההריון.
6. מה לגבי סימפטומים אחרים?
למרות כל הריון הוא שונה של כמה סימפטומים או בעיות שהיו לך את ההריון הראשון הם הולכים לחזור על עצמם את הבא גם כן. לדוגמה, עצירות, סימני מתיחה ובריחת שתן הם חלק מהנושאים ההריון נוטים reoccur עם כל הריון. כדי למנוע בעיות אלה אתה חייב לאכול הרבה סיבים, לשמור על המשקל שלך לבדוק ולבצע Kegels על בסיס יומי.
מה על סיבוכים במהלך הריון שני?
אם לא היה לך שום סיבוך במהלך ההריון הראשון שלך, אתה לא נמצא בסיכון לפתח אותם במהלך ההריון השני שלך מדי. עם זאת, נשים שסבלו מסיבוכים כמו לידה מוקדמת או רעלת הריון עשויות להיות בסיכון של סיבוכים אלו שוב כאשר הם נכנסים להריון. בנוסף לכך, אם פיתחו מצב רפואי כמו סוכרת או לחץ דם גבוה לפני ההריון מאשר שוב הסיכויים שלך שיש סיבוך הריון להיות גבוה יותר.
מה על ביקורי טרום לידתי במהלך הריון שני?
עבור נשים ללא סיבוכים בהריון הקודם שלהם, תדירות הביקורים לפני הלידה במהלך ההריון השני שלהם יישאר זהה. הם היו צריכים לעבור את אותן בדיקות דם כמו קודם למעט אלה שנעשו כדי לבדוק הפרעות גנטיות. עם זאת, ייתכן שתגלה שיש לך יותר אפשרויות זמינות להקרנה עבור בעיות כמו תסמונת דאון מאשר בפעם האחרונה בהריון
איך העבודה ואת ההחלמה לאחר לידה שונים הריון השני?
העבודה היא בדרך כלל מהר יותר עבור אמהות בפעם השנייה מאשר טיימרים הראשון. מאז הם עברו את שלב הלידה לפני כן, זה לוקח פחות זמן עבור אותם להיות מעל ומתבצע עם העבודה, כמו גם את שלב האספקה.
הכאבים לאחר הלידה באמהות בפעם השנייה הם הרבה יותר חמור מאשר עבור טיימרים הראשון. הרחם של נשים שעברו הריון שני צריך להתכווץ יותר כדי להחזיר את גודלו המקורי ובגלל זה הכאב שהרגישה האשה הוא אינטנסיבי יותר. ירידה במשקל לאחר ההריון השני קשה יותר מאשר הראשון היית צריך לממש באופן קבוע על מנת להחזיר את הגוף שלך לפני ההריון צורה.
כיצד להישאר בריא בהריון השני
1. תראו מה אתם אוכלים
מכיוון שאתה צריך לאכול עבור התינוק שלך גם כן, היית צריך לקחת יותר קלוריות מהרגיל. ודא כי אתה לוקח הרבה חלבון וסידן להימנע מאכילת מזונות שעשויים להיות חיידקים נוכחים בהם כמו פירות ים גלם ביצים לא מבושל. למד את כל מה שאתה צריך לדעת על דיאטה הריון התוכנית.
2. קח ויטמינים טרום לידתי
ויטמינים טרום לידתי חיוניים לבריאותו של התינוק ואתה חייב להתחיל לקחת אותם כחודש לפני ההריון שלך מתחיל. החשוב ביותר בין ויטמינים אלה הם חומצה פולית ברזל. אתה חייב לצרוך לפחות 600 mcg של חומצה פולית כל יום כדי לוודא כי התינוק שלך אינו מפתחת מומים מולדים. לעבוד עם הרופא שלך כדי לדעת מה ויטמינים לקחת וכמה לקחת.
3. פעילות גופנית באופן קבוע
פעילות גופנית יכולה לעזור לך הרבה במהלך ההריון. זה יכול להקל על הלחץ שלך לבנות את כושר גופני כי אתה הולך לדרוש במהלך הלידה. עם זאת, התרגיל צריך להיעשות באופן מבוקר. אין overburden עצמך כפי שאתה תסתכן מקבל מיובש. למד את כל מה שאתה צריך לדעת על אמון הריון.
וידאו: להישאר בריא במהלך הריון
