ההריון

מה לומר למישהו שאיבד תינוק

יש לנו דרכים שונות להתמודד עם האבל. כאשר הורים מאבדים תינוק או באמצעות הפלה או מוות, זה די קשה לדעת מה יעזור להם לעבור את האבל. אולי, הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להיות תומכת, להשאיל אוזן קשבת, ולנחם את ההורים. אם כי אתה לא יכול להבין את ההורה של הבעת האבל, אתה צריך להיות מכובד. נסו להיות רגישים כלפי רגשותיהם.

מה לומר למישהו שאיבד תינוק

אם אתה תוהה מה לומר למישהו שאיבד תינוק כדי להקל על הצער שלהם, לא להפריז. זה לא הזמן הנכון להיות רציונלי או להציע הסברים; פשוט לומר את מה שאתה מתכוון ולהיות מתחשב עם ההצהרות שלך. הורים רבים שהתמודדו עם הפסד כזה אומרים כי הצהרה פשוטה כמו "אני כל כך מצטערת על האובדן שלך" מספיק כדי לנחם ולהרגיע אותם. הצהרה כזו היא כנה מראה שהאדם אומר את זה באמת מזהה את העצב של המצב. את המסרים ניתן להעביר בהערה או באופן אישי. להלן רק כמה הצהרות כי אתה יכול להשתמש כדי לנחם אב או מתאבל אבלה.

  • להיות ישר ולדבר את המחשבות שלך. תגיד, "אני לא יכול להתחיל לדמיין מה אתה ואת המשפחה שלך עוברים."
  • להיות אוהד ותומך. תגיד, "אני באמת מצטער על האובדן שלך, אתה במחשבותי ובתפילותי".
  • להרגיע את ההורים עם הצהרות כאלה: "אני מתפלל עבור התינוק שלך דרך תקופה זו", או "הדלקתי נר לזכר התינוק שלך."
  • תן להורים לדעת שאתה שם בשבילם: "אתה יכול לסמוך עלי, אני כאן בשבילך".
  • עודדו עם הצהרות כמו "אתם הולכים לעבור את זה", או "התינוק היה בר מזל שיש לך את הוריו, אתה הורים מדהימים".

מה לא לומר להורה מתאבל

בעוד שלעתים קרובות יש לנו את הכוונות הטובות ביותר, חלק מהדברים שאנו אומרים להורה מתאבל אינם תמיד מועילים. למעשה, חלקם עשויים להפוך את ההורה מרגיש גרוע יותר על המצב. חלק מההצהרות שאתה לא אומר להורה מתאבל הן כדלקמן.

  • "אתה'אני אשיג עוד ילד.דאל תדאג." זה מתעלם מהחשיבות של התינוק שזה עתה מת. זה לא יכול להיות מאוד מעודד עבור זוג להתמודד עם אתגרים עם ההריון או אחד כי לעבור קשה להרות. זה מזכיר להם שהם עלולים לא להיות מסוגל לקבל עוד ילד.
  • "הפלות מתרחשות כל הזמן." זה גם downplays את המשקל של הפסד.
  • "לתינוק היו סיבוכים רציניים. זה אולי היה ההצבעה הטובה ביותר."אתה יכול להיות צודק לגבי הסיבוכים, אבל איבוד הריון לעולם לא ירגיש כמו התוצאה הטובה ביותר עבור כל הורה, אלא אם כן אתה קרוב מאוד לאמא ו דנו בבעיות הרפואיות לפני כן, נמנע מלהעלות אותם.
  • "לפחות, זה לא היה'לא תינוק אמיתי. אתה אף פעם לא באמתהלא להחזיק אותו, אז אל תהיה מוטרד מדי." רוב ההורים רוצים שיהיה להם סיכוי להחזיק את התינוק, מה שהופך הפסד כזה קשה כמו לאבד תינוק אמיתי.
  • "לפחות, זה קרה מוקדם." מחקרים מראים כי נשים חשות אובדן זהה אם יש להם הפלה מוקדם או מאוחר יותר בהריון שלהם.
  • "למה נתת לה שם וקבר? זה עדיין לא היה תינוק אמיתי." תן להורים להתאבל ולהתמודד עם ההפסד בסגנונם. זוגות מסוימים ירצו שיהיה להם מקום לבקר, וקבר עם מצבה נותן להם את הנחמה. לכבד את הבחירות של המשפחה.
  • "שמור על הילדים שיש לך ושכח את זה שאתה יש אובדן" מרגע שאישה יודעת שהיא בהריון שוב, יש לה כבר תמונה של החבר החדש של המשפחה ואיך הוא יתמזג עם המשפחה. ההפסד הוא אמיתי ולכן חש עמוק.
  • "אתה תמיד יכול לאמץ." בני הזוג צריכים לרפא לפני שהם יכולים להתחיל לחשוב על העתיד שלהם כהורים.

צפה בסרטון של אמא החולקת את השקפתה על מה שלא לומר לאדם שאיבד את תינוקה:

מה עוד אתה יכול לעשות עבור חבר שאיבד תינוק?

1. פשוט להיות עם החבר שלך בשקט

לפעמים, אין הרבה מה שאתה יכול לומר, ואת מה החבר האבל שלך עשוי להזדקק כתף תומכת ושקט. לא כולם ירצו להאזין להצהרות תומכות. לפי ג'ניפר, שעברה הפלה עם הריונה הראשון, כל מה שהיא היתה צריכה זה שתיקה. "אני רק צריך להביע את עצמי ויש לי מישהו לצדי, בלי קשר למה שאמרתי או עשיתי".

2. הצע את עזרתך

בעוד החיים ממשיכים אחרי ההפסד, החבר שלך יצטרך מישהו שיעזור לה לחדש את המשימות שלה. אתה יכול לעזור על ידי לקיחת הילדים שלה אחרים לבית הספר או הספורט, לעשות קניות, ועוד. אתה יכול גם להציע את בייביסיט את הילדים האחרים, נותן להורים זמן לנוח ולהתמודד עם המצב, או להקל על הנטל של קבלת ארוחות על ידי הבאת תבשיל. חשוב להיות שם להורים זמן קצר לאחר ההפסד וגם לתקופה ממושכת.

3. זכרו את הילד

הערה תאריך ההפסד יחד עם חגים אחרים כמו זה עוזר לך לזכור לבדוק את ההורה. ניתן לשלוח הערה או שיחה כדי לאפשר למשפחה לדעת שאתה עדיין חושב עליהם. אמהות תמיד מציינות את תאריכי הלידה של התינוק ואת תאריך ההפסד. בדרך כלל, השנים הראשונות הן הכואבות ביותר. הם יתאבלו באותו יום בדרך המיוחדת להם, לכן הקפידו להודיע ​​להורים שיש לכם אותם במחשבות או בתפילות שלכם.

צפה בסרטון: עונג שבת - עונה 3: פרשת משפטים עם כתוביות בעברית (מרץ 2024).