בייבי

מתי יכולים תינוקות לאכול גבינה? - מרכז לילדים חדש

הגבינה לא רק טעימה - למבוגרים ולתינוקות כאחד - אבל זה מאוד טוב בשבילך. הוא טעון עם חלבון וויטמינים A, D, B12. אבל אפילו יותר מאשר אלה, הוא מציע דחיפה גדולה של סידן עם כל נגיסה. גבינה עשירה קלוריות, מה שאומר שזה נהדר לגידול גופים. למעשה, גבינה היא אוכל נהדר לשלב לתוך דיאטה של ​​מישהו - אפילו צמחונים יכולים ליהנות ממנו שכן הוא מספק את ויטמין B12 כי הוא נמצא בדרך כלל בשר.

ההורים להוטים להבין לספק לתינוקות שלהם גבינה על הארוחות שלהם. אבל יש גבינות מסוימות כי הם בסדר לתינוקות, וחלקם לא. מתי יכולים תינוקות לאכול גבינה? הנה כמה מן היסודות.

מתי יכולים תינוקות לאכול גבינה?

התשובה לשאלה מתי יכולים תינוקות לאכול גבינה תלוי מאוד איפה בעולם שאתה. בארצות הברית, רופאים רבים ממליצים להורים לחכות לפחות שמונה חודשים לפני החדרת גבינה, אבל מומחים רבים אומרים שהתינוק צריך להיות בן שנה או יותר. בבריטניה, גבינה ניתנת לעיתים קרובות בנקודת השישה חודשים, בהנחה שהילד יכול לסבול יותר מזון מוצק בשלב זה.

הרבה מהסיבה להיסוס טמונה בכך שהגבינה היא מוצר חלב. מומחים רבים אומרים כי החלבונים במוצרי חלב אינם טובים לתינוקות ויכולים לגרום לבטן מוטרדת. עם זאת, חלבון חלב בגבינות נשבר כמו הגבינה מתבגר, וזה לא גורם לבעיות רבות עבור אלה שהם לקטוז רגיש או לקטוז סובלני. בדיוק כמו יוגורט, גבינה היא אחד מאותם מוצרי חלב שרוב התינוקות יוכלו לסבול.

מצד שני, אם אלרגיה למזון לרוץ במשפחה שלך, התינוק שלך עשוי להיות יותר סביר להיות אלרגי גבינה. אלרגיה למוצרי חלב אצל ההורים או האחים עלולה להיות אומרת כי התינוק שלך לא יוכל לסבול גבינה בכלל. הגבינה עשויה גם לשמש "מזון טריגר" עבור כמה תנאים, כגון אסטמה או אקזמה. זה אומר שכאשר אתה נותן את הגבינה התינוק, זה עלול להפוך את התנאים האלה יותר גרוע.

מה הם הגבינה הבטוחה והבטוחה לתינוקות?

כשמדובר גבינה, יש כל כך הרבה סוגים זה יכול להיות קשה לבחור איזה מהם אתה רוצה. גבינות מסוימות נחשבות בטוחות לתינוקות, אך יש להימנע מהן.

1. הגבינה הבטוחה לתינוקות

כאשר אישה בהריון, היא צריכה להימנע גבינות מסוימות שעלולות להכיל ליסטריה, שהוא מזון נושאת רעל. נשים מוזהרות שלא לאכול גבינות רכות לא מפוסטרות, אבל אלה שנעשות עם חלב מפוסטר נחשבות בטוחות לאמהות לעתיד. כנ"ל לגבי תינוקות. כאשר בוחרים את הגבינה הנכונה כדי לתת לתינוק שלך, חפש את אלה כי הם בסדר עבור אמהות לעתיד - אלה עשויים חלב מפוסטר. הגבינות הבאות בדרך כלל נופלים לקטגוריה זו:

  • צ'דר
  • פרמזן
  • אדאם
  • קולבי
  • קולבי ג 'ק
  • שוויצרי
  • מוצרלה
  • ג 'ון מונטריי
  • רומנו
  • בייבי
  • פנייר
  • פרובולון
  • האדום לסטר
  • צ'שייר
  • יארלסברג
  • גאודה
  • לנקשייר
  • גלוסטר כפול
  • גרנה פאדנו

להלן גבינות שאנשים רבים מאמינים שיש להימנע מהם כי הם "רך" גבינות. עם זאת, אלה הם בסדר גמור עבור תינוקות יש:

  • גבינת קוטג
  • ריקוטה
  • מסקרפונה
  • גבינת שמנת
  • גבינה מפוזרת (רק אלה עשויים גבינה אמיתית)

כמובן, כל הגבינה כי ייתכן שתרצה לתת לתינוק שלך צריך טעם מתון, כמו טעם חריף או חריף עשוי להפוך את התינוק שלך לגבינה באופן מיידי. עם זאת, אל תהסס לתת כל הגבינות האלה לנסות - אתה אף פעם לא יודע מה התינוק שלך יכול ליהנות ביותר!

אתה יכול לצפות בסרטון זה וללמוד עוד על איך לבשל מזון לתינוק - גבינת ריקוטה תוצרת בית:

2. גבינות אתה יכול מעדיף להימנע לפחות בשעה הראשונה

הימנע אלה גבינות עבור השנה הראשונה, כי הם עשויים לעתים קרובות חלב unpasteurized:

  • גבינת ברי
  • קממבר
  • חבר'ה
  • Queso Blanco
  • Queso פרסקו
  • כחול דנית
  • סטילטון
  • סאגה
  • גורגונזולה
  • רוקפור
  • ונסלידייל
3. הימנע גבינה מעובד

גבינה מעובד הוא לא באמת גבינה. למרות שהם עשויים להיראות כמו גבינה וטעם כמו גבינה, גבינות מעובדות נטענים למעשה עם כימיקלים. הם נוצרים על בסיס גבינות אמיתיות, אבל אז הם מעורבים עם משפרי טעם, צבעים, מייצבי מדף כדי להפוך אותם הרבה יותר זמן, וכל מיני כימיקלים אחרים, אשר רובם לא ניתן לבטא על ידי האדם הממוצע. אלה לא מסוג הדברים שאתה רוצה לתת לילד שלך, במיוחד כאשר הם גדלים! כאשר אתה בוחר גבינה לתינוקות שלך, ודא כי הוא גבינה טבעית, עשוי מן החומרים הטובים ביותר.

כיצד להציג גבינה לתינוקות

כאשר אתה מוכן לתת את גבינת התינוק שלך, יש כמה דרכים אתה יכול לעשות את התהליך קל יותר, כמו גם לחסוך כסף. הנה כמה דוגמאות:

שיטות

תיאורים

חותכים גבינה לחתיכות

הצע את התינוק חתיכות קטנות של גבינה כי הם יכולים להרים עם האצבעות שלהם להאכיל את עצמם.

ממיסים גבינה

ממיסים גבינה על מעט לחם או קרקרים.

מערבבים עם ירקות

קבל את אותם ירקות! ממיסים גבינה על הירקות ולתת לו להתקרר מספיק כי התינוק שלך יכול להרים את זה עם האצבעות שלהם.

ב quesadilla

שים גבינה גואי ב quesadilla לחתוך אותו לתוך בגודל bits בגודל.

מערבבים עם ביצים

מוסיפים מעט גבינה מותכת לביצים מקושקשות.

על פסטות

זכור לגרד גבינה על פסטות.

אמצעי זהירות לקחת כאשר הצגת גבינה לתינוקות

בדיוק כמו עם כל מזון חדש, התינוק שלך עלול להיות תגובה אלרגית גבינה. קח את הנקודות האלה בחשבון כאשר אתה מציג גבינה לילדך.

אמצעי זהירות

תיאורים

תראה בזהירות

אם התינוק שלך תהיה תגובה, זה יהיה כנראה להיות בתוך השעות הראשונות לאחר אכילת גבינה. הם עלולים להקיא, לשלש או לפרוץ בפריחה. אלה שיש להם בעיות עם לקטוז עלול להיות התכווצויות בקיבה, גז ושלשולים. אם סימנים אלה מופיעים, זה יכול להיות כי התינוק שלך הוא רגיש מוצרי חלב.

שוחח עם רופא ילדים

אם התינוק שלך יש אקזמה, אסטמה, או חוסר סובלנות עבור רוב מוצרי חלב, לתת גבינה רק תחת פיקוחו של רופא.

נסה את זה כמה פעמים

התינוק שלך עשוי להחליט שהוא שונא גבינת צ'דר, אבל אולי יתאהב בריקוטה. רק בגלל גבינה אחת נדחית לא אומר כי כל אבוד! נסה טעמים שונים ולראות מה הילד שלך מעדיף.

צפה בסרטון: חלב - לא מה שחשבת - סרט דוקומנטרי (נוֹבֶמבֶּר 2019).

Загрузка...