תינוק מגיע לפעמים באופן לא צפוי, תופס את הוריו לא מוכן. אבל ילד יכול להיות תהליך מתוכנן בקפידה. כאשר אישה מחליטה ללדת, היא יכולה לגרום לזה לקרות ולהיפך - זוג יכול למנוע הריון אם הם לא רוצים ילד עכשיו. תהליך זה מוסדר על ידי גורם מפתח המכונה מודעות פוריות. זהו שילוב של שיטות כדי לקבוע את השעון הטבעי של הגוף של אישה על מנת לברר מתי הוא הזמן הטוב ביותר של החודש כי היא יכולה לנסות להיכנס להריון. זה ידוע גם בשם תכנון משפחה טבעית / NFP /, שיטת סימפטו תרמי, שיטת הביוץ ואת שיטת Billings. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד הטבעי תכנון המשפחה עובד.
מהו תכנון משפחה טבעי?
טבעי תכנון משפחה היא שיטה אשר יכול לעזור לזוג להחליט מתי יחסי המין שלהם יכול להוביל להריון. בדרך זו, תלוי אם הם רוצים ללדת או לא, הם גם להגביר את יחסי המין שלהם או להימנע ממין במהלך אותה תקופה. גורם המפתח, הקובע את נכונותה של אישה להיכנס להריון, הוא מחזור הווסת שלה. מחזור אחד הוא כ 28 ימים, אבל לפעמים עשוי להיות סביב עוד 35 ימים. במהלך מחזור זה הגוף של האישה עובר שינויים שונים. החשוב שבהם הוא הביוץ. זהו התהליך כאשר הביצית מופרדת מן השחלות, מוכן להיות מופרית. בדרך כלל, הביוץ מתרחש ביום ה -14 של המחזור החודשי. זה טוב לדעת כי ביצה untertilized לא יכול לחיות יותר מיום. אז אם זוג רוצה תינוק, הם צריכים לקיים יחסי מין סביב יום הביוץ.
כיצד פועל תכנון משפחה טבעית?
טבעי תכנון משפחה היא אסטרטגיה המבוססת על כללים פשוטים מאוד זול. זה בטוח להחיל, אבל כל הדרישות וההוראות חייב להתממש מאוד קפדנית. שלוש שיטות של תכנון המשפחה הטבעית נמצאים בשימוש נרחב ביותר.
1. שיטת ריר
בשיטה זו ימים שקדמו לביוץ נקבעים על ידי בדיקת רירית צוואר הרחם של האישה. במהלך תקופת הביוץ ריר צוואר הרחם הוא נמתח, ברור וחלקלק. זה נראה ומרגיש כמו ביצה גלם של לבן.
2. השיטה הסימפטותרמית
שיטה זו מחייבת שהאישה מודדת את טמפרטורת הגוף הבסיסית שלה בעזרת מדחום בכל יום וכותבת אותו על גבי תרשים. במהלך תקופת הביוץ טמפרטורת הגוף הבסיסית עולה מעט - בערך 9 מעלות פרנהייט. האישה גם בודקת את ריר צוואר הרחם שלה, כמו בשיטת הריר.
3. שיטת הקצב
שיטה זו מבוססת על השוואת לוחות השנה החודשיים של מחזורים קודמים. השימוש בשיטה זו, אם כי, הוא מוגבל למדי, כי זה חל רק על נשים עם מחזורי קבוע בהחלט, וזה די נדיר. תנודות ושינויים קלים במחזור הן נורמליות, בשל גורמים חיצוניים או מצבה הנפשי של האישה. לכן, שיטת קצב אינה אמינה כמו רירית או שיטה סימפטותרמית ולא מומלץ באופן נרחב.
האם יש סימנים פיזיים לביוץ?
תקופת הפריון שלך עשויה להיות מזוהה על ידי לשים לב לתפקודים אחרים של הגוף שלך. פוריות וביוץ עוברים לעתים מעקב או הבחנה אצל נשים שחוות שינוי בצוואר הרחם, חשות כאב קל באזור השמאל או בשחלה הימנית, ריכוך צוואר הרחם, רגישות בשדיים, כאבי גב, נפיחות ורגישות מוגברת. שדיים. לחץ כדי ללמוד עוד על סימנים הביוץ.
מה לגבי נשים שיש להן מחזורים לא סדירים או מי מניקות?
לא מעט נשים יש מחזורי לא סדיר - או יותר או קצר מ 28 ימים. הם עדיין יכולים לגלות מתי הם הביוץ על ידי מעקב אחר השינויים בגוף שלהם. אמהות המניקות את תינוקותיהן יכולות גם לזהות את תקופות הביוץ שלהן. הגינקולוג שלהם יסביר להם איך הם יכולים לעשות את זה.
הסרטון הבא יכול להסביר יותר על שיטות של תכנון המשפחה הטבעי טיפים לך להגדיל את הסיכויים של פוריות או טוב יותר אמצעי מניעה:
מהי היעילות של תכנון משפחה טבעי הימנעות הריון?
מנהג נפוץ מראה כי אם שיטות מיושמות בצורה נכונה, שיעור האפקטיביות הוא כ 90-98 אחוזים, כלומר רק 2-10 זוגות שאינם רוצים ילדים להיכנס להיריון בשיטה זו. זוגות צריכים להיות חרוצים ועקשנים על מנת להשיג את מטרתם. נכון, המעקב אחר תקופת הביוץ כרוך בהליכים ארציים שיש לבצע מדי יום, אך התוצאה החיובית בסוף שווה את המאמץ.
מה הם היתרונות והחסרונות של תכנון משפחה טבעית?
כמו רוב הדברים בחיים, תכנון המשפחה יש גם היבטים חיוביים ושליליים.
בין ה נקודות חיוביות הם:
- זה די זול או אפילו בחינם. זה לא כרוך כל סמים או הליכים רפואיים מורכבים. יש אימונים ללא תשלום זמין במרכזי בריאות, שירותי הריון וכמה כנסיות ברחבי הארץ;
- בשל היעדר תרופות או התערבות חיצונית, לתכנון הטבעי אין תופעות לוואי כלשהן;
- התכנון הטבעי אינו משפיע על יכולות הרבייה של האדם או האישה בשום אופן;
- אתה לא צריך ללכת לרופא, אשר ללא ספק חוסך זמן. חוץ מזה, אין תרופות או תרופות כדי לקחת, אז הגוף לא ממולא בכימיקלים;
- אינו כרוך בשימוש באסטרוגן שיכול להזיק ללב;
- התכנון הטבעי מקובל על זוגות שמסיבות דתיות מסוימות מסרבים להשתמש באמצעי מניעה;
- הזוגות יכולים להגדיר לעצמם את הזמן הטוב ביותר ללדת ילד. מצד שני, אם הרגע אינו מתאים לילד, הם יכולים לדחות אותו עד שהוא יבשיל;
- אסטרטגיה זו היא יעילה מאוד אם הכללים הם עקבו בקפדנות ועקביות.
הצדדים השליליים כוללים:
- את השיטות יש לעקוב עם הרבה תשומת לב ועקביות;
- התכנון הטבעי כרוך בתקופות של התנזרות או אמצעי מניעה לכשליש מהחודש;
- כל תהליך ושינוי חייב להיות במעקב למטה בהחלט את התוצאות בקפידה כתוב למטה;
- תכנון טבעי מוכיח להיות מאתגר למדי עבור נשים עם מחזורי לא סדיר.
