הורות

למה ילדים צריכים הפסקה?

כמו ילדים, החלק העיקרי של היום מצפה הוא הפסקה כאשר הם חופשיים לשחק עם חברים ממעמד אחר. אתה יכול לשאול למה ילדים צריכים הפסקה. הסיבה היא פשוטה. ההפסקה מסייעת בהתפתחות קוגניטיבית, פיזית, רגשית וחברתית של הילד. מסיבה זו, לא לאפשר לילד ליהנות ההפסקה כצורה של ענישה על התנהגות לא הולמת או ביצועים אקדמיים ירודים אינו מקובל. הילדים של הדור הזה הם מובנים מאוד, אשר לא משאירים אותם ליהנות משחק יצירתי זמין במהלך ההפסקה. ההפסקה מסייעת בפיתוח הכולל גם כן. דבר אחד חשוב לזכור הוא כי הפסקה לא צריך להיות מטופל כתחליף לחינוך גופני אלא השלמה במקום.

למה ילדים צריכים הפסקה?

ההפסקה היא חלק חשוב מאוד של בית הספר, כמו כמה שיעורים רגילים אחרים. זה הופך להיות חיוני מאוד כאשר הילד משתמש בכל החושים בבת אחת כדי ללמוד אינטראקציה עם בני גילם בעת ששיחק עם ילדים אחרים. משחק כרוך למידה על ידי ניצול המוח, הגוף והרוח בניגוד לצורה מובנית של משחק, אשר כוללת רק מראה.

1. שפר את הפיתוח החברתי

הדברים שאנו לומדים בילדות נלמדים בצורה הטובה ביותר. בני האדם הם חברתיים בטבע, יש צורך כי socializing הוא משהו כי הוא למד במהלך הילדות. במהלך שעות הלימודים, הילדים מתבקשים להישאר בשקט ולשים לב בכיתה. אחרי הלימודים, הילדים לא מבלים זמן משחק בשכונה כמו בעבר דורות. זה משאיר את ההפסקה כמו הזמן החשוב ביותר כדי ליצור קשרים חברתיים יש זמן מובנה. אינטראקציה, תקשורת וחברתיות עם ילדים מאותה קבוצת גיל במהלך ההפסקה מסייעת לילדים ללמוד ולגדול, וזה בדיוק למה הילדים צריכים הפסקה.

2. לפתח בריאות פיזית

הפסקה היא הזמן שבו ילדים מקבלים לעבור את הכיתות ולהיות מעורבים בפעילות גופנית חוצות. משחק כרוך הרבה תנועה וכישורים פיזיים אשר מסייע בשמירה על בריאות אופטימלית. ילדים, הפעילים בבית הספר, ממשיכים בפעילות גופנית לאורך כל היום. זה עוזר להילחם בהשמנת יתר ושמירה על משקל בריא. משחק באור השמש הטבעי מסייע בסינתזה של ויטמין D, שהוא חיוני לקליטת סידן ידוע גם כדי להגדיל את הלמידה האקדמית ואת הפרודוקטיביות. זה גם מגרה את בלוטת האצטרובל אשר חיוני למערכת החיסונית מסדיר את השעון הביולוגי שלנו.

3. מועיל למוח

פעילות גופנית מוגברת מגרה את המוח ומגבירה את מספרם ואת יכולתם של כלי הדם במוח. התוצאה היא הגדלת ההיצע של חמצן, מים גלוקוז למוח אשר בתורו מייעל את הביצועים של המוח. מחקרים הוכיחו כי פעילות המוח מוגברת במהלך פעילות גופנית ולא כאשר בישיבה. ילדים פעילים מבחינה פיזית מבצעים ביצועים טובים יותר מבחינה אקדמית, מקבלים ציונים גבוהים יותר והיחס הכולל שלהם כלפי בית הספר משתפר אף הוא. הפסקה עוזרת לילדים לקבל את כל המינון החיוני של הפעילות הגופנית היומיומית.

4. לסייע בהתמודדות הלחץ

ילדים מתחילים להתנהג בצורה קולנית, מבולגנת ומבולבלת במהלך ההפסקה החיצונית שבה הם בדרך כלל מניחים מבפנים. פעילות גופנית מסייעת בהפחתת הלחץ שיש לו השפעה שלילית על למידה ובריאות. למידה בלתי מובנית מועילה לילדים שנחשבים היפראקטיביים בכך שהם מאפשרים להם להוציא את האנרגיה שלהם בצורה בריאה.

5. שפר את המיקוד

בואו נסתכל על מקרה כדי לדעת טוב יותר למה הילדים צריכים הפסקה. מחקר שנערך על ידי ד"ר אולגה ג'ארט בבית ספר ללא מדיניות הפסקה. הנה הם התחילו הפסקה עבור 2 כיתות ד 'פעם בשבוע וצפו בהתנהגות של הילדים על ימים עם וללא הפסקה. הילדים הפכו למשימה רבה יותר, עבדו יותר ופחות נרגשים בימים שהיו להם הפסקה. זה הראה כי הפסקה עזרו למעשה לשפר את המיקוד ואת טווח תשומת הלב של הילדים.

6. שפר יעילות

הוכח כי ילדים לומדים טוב יותר כאשר הלמידה מופצת וכוללת הפסקות. למידה שנעשתה לאורך זמן אינה יעילה ביותר, מכיוון שילדים אינם מסוגלים לעבד את כל המידע. זה קריטי במיוחד אצל ילדים צעירים שמערכת העצבים שלהם אינה בוגרת ואינם מנוסים כמו ילדים גדולים יותר. מעברים הכוללים משחק לא מובנה מועילים יותר בתהליך הלמידה ומסייעים בהגברת היעילות.

איך אתה יכול לעזור כדי לקדם הפסקה?

הלמידה האקדמית ניתנת בחשיבות רבה, וההפסקה נמצאת בקצה המקבל בבתי ספר רבים. כמה בתי ספר אפילו למנוע זמן הפסקה כצורה של ענישה. יש הורים המוחים על מניעת הפסקות של בתי הספר על התנהגותו של התלמיד. עם זאת, יש דברים שאתה צריך לדעת כאשר נלחמים על ההפסקה של הילד שלך.

1. האם מחקר כלשהו

יש כבר הרבה מחקר שנעשה לגבי החשיבות של הפסקה על ההתפתחות הכוללת של הילדים. הרבה אתרים מספקים מידע זה ויש קבוצות אשר מסייעות לקדם הפסקה גם כן. אינטראקציה עם קבוצות כאלה יהיה מועיל בטיפוח היתרונות של הפסקה.

2. סיבה עם גבוה למעלה

שיחה ואינטראקציה עם מנהל בית הספר כדי לשמור על הפסקות הפסקה צריכה להיות התחלה טובה. זה יהיה גם מועיל לקיים אינטראקציה עם מועצת המנהלים של בית הספר או הרשויות הגבוהות אחרות כדי לשנות את מדיניות בית הספר. שינוי במדיניות יכול לסייע בביצוע רפורמה במערכת כולה.

3. שאל שאלות והצטרף להורים אחרים

גם עם כל המחקרים שנעשו על למה הילדים צריכים הפסקה ואת החשיבות של הפסקה, הרבה בתי ספר עדיין ממשיכים לא הפסקה. חשוב מאוד שההורים יחדיו יחליפו ויעבירו את המצב בבתי הספר. לשאול הורים אחרים על החוויות של ילדיהם, לשאול את המורים בבית הספר על אורכים הפסקה וגם לשאול את הילדים על מה שקורה במהלך ההפסקה יעזור לקבל כמה תשובות.

4. שאלות לשאול מפקחים בבית הספר

שאלות כמו מי אחראי על הפסקות פיקוח, הכישורים של המפקחים האלה, הציוד בשימוש במהלך הפסקה, אם שטח חיצוני או מקורה מנוצל כראוי במהלך ההפסקה ניתן לשאול בעת ביקור בבית הספר הרשויות.

צפה בסרטון: שומרים על הילדים. גם ברשת. (סֶפּטֶמבֶּר 2019).