יש כל כך הרבה תפיסות מוטעות הקשורות למין, להריון, וכל מה שקשור לאיברים מיניים. יש נשים שחושבות שהן לא יכולות להיכנס להיריון אם הן מקיימות יחסי מין לפני התקופות. באופן דומה, כמה נשים הן של נוף כי הם לא יכולים להיכנס להיריון בזמן הנקה. זה misconception כי נכנס להריון בזמן breastfeedingis אפשרי לחלוטין נורמלי.
רוב הנשים מניקות חווה אמנוריאה הנקה ואין להם תקופות. זה בדרך כלל הסיבה שהם חושבים שהם לא הביוץ ולכן לא יכולים להיכנס להריון אם הם עוסקים יחסי מין. המציאות שונה.
האם ההריון בזמן breastastfeeding אפשרי?
כן, אתה יכול להיכנס להריון גם כאשר אתה breastfeeding, לפני התקופה הראשונה שלך אפילו מתחיל. נכון שתהיה פחות פורייה באותם ימים, אבל זה לא אומר שאתה הופך להיות פוריות בזמן הנקה. למרות שאתה לא וסת במשך כמה חודשים לאחר הלידה, במיוחד אם להניק באופן בלעדי, הגוף משחרר את הביצה הראשונה שלאחר הלידה שלך לפני שאתה חווה את התקופה שלך. מה זה אומר שלפעמים אתה לא יודע אם יש לך ביוץ, למרות שאתה לא חווה את המחזור החודשי שלך. זו הסיבה להיכנס להריון בזמן ההנקה הוא מאוד אפשרי.
מניעת הריון לא רצוי
אתה צריך להבין שאם אתה לא רוצה להיכנס להריון, הדרך היחידה להבטיח היא להשתמש באמצעי מניעה בכל פעם שיש לך יחסי מין. שימוש הסרעפת או קונדומים במהלך סקס ימנע ממך להתמודד עם הריונות לא רצויים. אתה יכול גם לקחת גלולות למניעת הריון במינון נמוך בזמן ההנקה, אבל זה עדיין רעיון טוב לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת אמצעי מניעה אלה. חלק גלולות אלה יכולים להפריע הנקה.
מתי תקופתך תחזור?
חשוב לזכור כי אתה לא יכול וסת עד שנה אם אתה breastfeeding התינוק שלך יום ולילה. התקופה שלך סביר יותר לחזור בקרוב אם התינוק שלך ישן בלילה ולא דורש הרבה האכלה. זה קורה בדרך כלל כי breastfeeding מפסיק את הייצור של הורמונים מסוימים אחראי על תחילת התקופה שלך. מה שאתה צריך להבין הוא כי ברוב הנסיבות, אתה מתחיל הביוץ בכל פעם לאחר שלושה חודשים של הנקה. אתה עלול להיות ביוץ גם אם לא חווית את התקופה הראשונה לאחר הלידה. אם יש לך יחסי מין לא מוגנים בעת הביוץ, רוב הסיכויים שאתה תהיה בהריון שוב.
איך לדעת אם יש ביוץ
נשים רבות לשאול על דרכים לדעת אם הם הביוץ או לא. אין דרך מדויקת כדי לאשר שאתה הביוץ, אבל אתה יכול להשתמש כמה עצות כדי לקבל מושג על הפוריות שלך. לדוגמה:
- אתה עלול להיות ביוץ אם אתה נתקל גידול ריר הנרתיק, במיוחד אם זה פריקה הנרתיק שלך הוא סמיך, לבן, וגמיש.
- אם אתה מבחין הטמפרטורה שלך עולה ללא כל מחלה, זה עשוי להיות סימן לכך הגוף שלך מתכונן לביוץ או הביוץ כבר התחיל.
- אתה לא יכול לחוות את אותו דימום על התקופה הראשונה שלך לאחר הלידה. במקום אדום בוהק, זה יכול להיות פריקה חום או ורוד. אל תתעלם מזה. זה בדרך כלל אומר הפוריות שלך חזר.
הגברת הסיכויים להריון בזמן הנקה
בעת ההריון בעת הנקה היא אפשרות, זה לא תמיד עובד כמו שיש לך. יש נשים שרוצות להיכנס להריון אבל להיכשל. הנה כמה נקודות שיסייעו לשפר את הסיכויים שלך להיכנס להריון בזמן lactating.
- ודא שאתה בריא לפני שתנסה את זה שוב. רוב אנשי מקצוע בתחום הבריאות מציעים לחכות 2 שנים בין הריונות כדי להבטיח לגוף שלך יש את כל החומרים המזינים הדרושים כדי להשלים את ההריון בצורה בריאה.
- יש לזכור כי הפוריות שלך עולה כאשר אספקת החלב שלך depletes. התינוק שלך צפוי פחות להסתמך על הנקה כאשר הם מגיעים לגיל 6 חודשים. זה בדרך כלל הזמן שבו אתה צפוי להיות שוב פורייה.
- הולך לפחות שש שעות לילה בלי breastfeeding יעזור הביוץ שלך לחזור מוקדם יותר. ניתן גם להשלים חלב אם עם הנוסחה ואפילו לתת את התינוק מוצקים ודגנים. הרעיון הוא פשוט - אתה צריך להניק את התינוק שלך לעתים רחוקות יותר כדי לעזור להחזיר את הפוריות שלך.
- להתמודד עם לחץ. אתה צריך ללמוד לשמור על הרגיעה כי הלחץ יכול להפחית את אספקת החלב שלך. כל דבר החל עבודה במשרה חלקית להגדלת התרגיל שלך יכול להשפיע על ייצור החלב, אשר בתורו ישפיע על הפוריות שלך.
האם יש צורך לגמול להיכנס להריון?
זה לא תמיד נדרש, אבל breastfeeding בהחלט יכול לעכב את הווסת. זה קורה בדרך כלל כאשר ההנקה הפעלות גבוהות. גם אם תמשיך להניק, אתה עדיין יכול להיכנס להריון.
את יכולה להניק בזמן ההיריון?
זה תלוי הבריאות הכללית שלך. אתה יכול להמשיך להניק לאורך ההריון שלך ואפילו האחות פעוט שלך ואת התינוק ביחד. זה נקרא טנדם סיעוד.
מועיל טיפים
הנה כמה טיפים יעילים אחרים על ההריון בעת הנקה.
- הוסף עוד ויטמין C לתזונה שלכם. זה מחזק את כלי הדם שלך הקירות ומאיץ את הריפוי של פצעים. זה יכול גם להגדיל את ריר צוואר הרחם שלך בתורו עושה את זה קל יותר להרות.
- השתמש תמצית ענבים כדי להקל על ההרהור. זרע של ענבים הוא החלק הכי מזין שלה. זה עובד נהדר עם ויטמין C ומשרת נוגדי חמצון כדי לשפר את הבריאות הכללית שלך.
