עכשיו להיות בהריון במשך שבעה שבועות, אתה חווה הרבה שינויים מהירים והתרחשויות בגוף ופיתוח של התינוק שלך. עם שבעה שבועות הריון אתה באמצע הדרך של השליש הראשון שלך. הכל הולך כל כך מהר. זה זמן טוב לקחת פגישה עם OB / GYN, אם לא לקחו עדיין. זהו זמן מכריע כדי לקבל את כל הבדיקות בדיקות שנעשו אשר נחוצים מעתה ועד הלידה של התינוק.
7 שבועות בהריון, מה הם תסמיני הריון?
עם שבעה שבועות של הריון, אתה לא תהיה מסתכל בהריון או מרגיש להיות אחד אבל את הגוף במיוחד הרחם שלך מתרחבת כדי להתאים את התינוק הגדל. בשלב זה התינוק שלך הוא בגודל של אשכוליות. עם הרחבת הרחם אתה עלול להרגיש התכווצויות קלות באזור הבטן שלך. תסמינים בולטים אחרים הם חוסר יציבות רגשית. אתה עלול להרגיש שאתה על רכבת הרים, מרגיש אקסטטי של להיות בהריון כרגע עשוי להיות דמעות עם המחשבה על ההורות הבא. זה נפוץ יש מצבי רוח. בשל זה rollercoaster חיים חלומות נדודי שינה יכול להיות מנוסה. אם אתה מרגיש לא נוח עם חומרת הסימפטומים, כדאי להתייעץ עם הרופא מיד.
7 שבועות בהריון, איך התינוק שלך לגדול?
התינוק שלך הוא עדיין עובר ויש לו זנב קטן. הזנב הוא הרחבה של עצם הזנב שלה אשר ייעלם בעוד כמה שבועות. זה רק הזנב כי הוא יורד, התינוק שלך הוא עכשיו כפול בגודל מאשר בשבוע שעבר הוא חצי אינץ 'ארוך. התינוק מתחיל לפתח את זרועותיה ורגליה, וידיה ורגליה החלו להתפתח מהם. הם נראים כמו משוטים, כפי שהם זעירים ושמנמנים בשלב זה. אתה יכול לראות את עפעפיה הצבעוניים מקופלים חלקית, קצה האף והוורידים מתחת לעור קלף. התינוק שלך מפתחת את המוח שלה והכבד שלה התחיל לתפקד על ידי מחבצת תאי דם אדומים. יש לה נספח ולבלב ומעיים גוברים.
אם ברצונך לרכוש מידע נוסף על התפתחות העובר בגיל 7 שבועות, תוכל לצפות בסרטון הבא:
איך החיים שלך משתנים כאשר 7 שבועות בהריון?
אתה תהיה חווה שינויים נוספים בעצמך עכשיו. הרחם שלך הוא כפול בגודל. אתה לא יכול להרגיש בנוח לאכול בשל מחלה בבוקר. הכליות שלך הן עיבוד נוזלים נוספים והגדילה את נפח הדם יגרום לך להשתין יותר. כמו הרחם שלך מתרחב זה יפעיל לחץ על שלפוחית השתן שלך מה שהופך אותך לבקר בשירותים לעתים קרובות. הן נפח ותדירות השתן יגדל במהלך ההריון. בחילה ענקית בשלב זה; רוב הנשים ההרות חשות בחילה עד ארבעה עשר השבועות הראשונים, ולרבים זה יכול לקחת חודש נוסף כדי לקבל את ההקלה.
אתה עלול להרגיש עייף כל הזמן. זה נורמלי עם שבעה שבועות של הריון. חשוב לך לקחת מנוחה. השדיים שלך עלול להיות כואב ומכרז עקב עלייה באספקת הדם ושינויים הורמונליים. כמו כן, יש רגישות הפטמה ואת המראה של הוורידים על השדיים שלך. עצירות מתחילה מוקדם בהריון ונמשכת עד לידת התינוק. זה בגלל שינויים הורמונליים פחות מעיים תנועות. תסמינים נפוצים אחרים הם כאבי ראש, התעלפויות, התכווצויות שרירים וגרד. אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לייעץ על הסימפטומים שלך.
אם אתה זה שאין לו כמעט כאבי ראש, אין בחילות בוקר ובחילה קלה, אז אין מה לדאוג כי זה נורמלי. אבל במקרה שאתה אחד שעומד בפני חומרת הסימפטומים האלה, אז כדאי להתייעץ עם הרופא מיד.
מה על תשוקה ב 7 שבועות בהריון?
הוא ציין כי נשים משתוקקות לפריטים מסוימים מזון שלא למשוך את תשומת הלב שלהם לפני ההריון. תיאוריה אחת אומרת שתשוקות אלה הן אחת הדרכים שבהן הגוף שלנו מספר לנו על החומרים המזינים הדרושים לו. לדוגמה, אם אתה משתוקק סטייק, הגוף שלך עשוי להזדקק יותר חלבונים, או אם אתה השתוקק עבור גלידות, הגוף שלך עשוי לדרוש סידן יותר כדי לתמוך בעצמות.
חייבים להיות כמה מאכלים כי אתה להתענג לפני ההריון, אבל עלול למצוא אותם דוחה עכשיו. וריאציות מזון cravings למלא את הגוף ואת הגוברת של התינוק זקוק לצרכים. בחילה וריחות חושים מוגברת יכול גם למנוע ממך מאכלים האהובים עליך. כמה טעמים מספקים בשלב זה הם מלח, חמוץ ומר.
המפתח הוא יש כמות מוגבלת של מזון כדי להצדיק את התשוקה שלך כדי לקבל מזון בריא יותר עשירים בכל החומרים המזינים בתזונה.
מה על תרגילים ב 7 שבועות בהריון?
פעילות גופנית חשובה בזמן ההיריון, אבל עם אמצעי זהירות. באופן אידיאלי נשים צריך להיות פעילות גופנית לפני ההריון, אבל הם לא צריכים להתחיל כל צורה חדשה של פעילות גופנית עכשיו. תוכנית אימון מתונה צריכה להיעשות באופן סדיר. תרגילים אלה לא צריכים לגרום עייפות להיעשות תחת הדרכה נכונה של מומחה כושר או רופא. אם אתה מימוש יומי ושמירה על עצמך בכושר, אתה תהיה הכנת עצמך הטבע הפיזי הגוף שלך יעבור בזמן הלידה.
עוד טיפים על 7 שבועות בהריון
זהו זמן טוב להתייעץ עם הרופא ואת לוח הזמנים שלך בדיקות עבור משך ההריון שלך. הרופא ימליץ לכם על הבדיקות הנדרשות וינחה אתכם היטב במסעכם. חשוב שעליך לעבור לתזונה בריאה ולקחת חומרים מזינים נכונה ותרופות. החשוב ביותר הוא לקחת חומצה פולית וויטמין טרום לידתי. אתה צריך להיות זהיר עם מה שאתה אוכל; כל מה שאתה מכניס בפה תהיה השפעה משמעותית על התינוק בתוכך. עם הורמונים תנודות ומצבי רוח, זה טוב יש קבוצת תמיכה מעכשיו והלאה. קבוצה זו תמיכה ישמור אותך מרומם לעודד את הנשמה אמא שלך.
אתה צריך לפגוש את המיילדת והמיילדת שלך עכשיו או בעוד כמה שבועות. אם הרופא שלך יש בפועל משלו, ואז לבקש ממנו להכין את הגיבוי שלו עבור זמן הלידה של התינוק שלך. האם לפגוש את המתרגל הגיבוי כדי לוודא שאתה תהיה נוחה ולא תהיה אספקת התינוק שלך על ידי זרים גמורים.
