הריון

כאשר התינוק טיפות איך זה מרגיש - מרכז לילדים חדשים

אלא אם כן אתה מעדיף עבור ניתוח קיסרי, אין דרך מדויקת לחזות מתי התינוק שלך יגרום המראה הראשון שלו או שלה. דבר אחד בטוח: אתה תדע מתי מתרחשת ירידה כי אתה תרגיש קל יותר. לכן יש אנשים שמכנים את ההרגשה. אתה תבחין בהבהרה כי אתה בטח תרגיש יותר טוב. יהיו פחות לחץ על הבטן שלך, וכמה תופעות לוואי של הריון, כמו צרבת, צריך להיעלם.

מתי נופל התינוק?

הרגע המרגש ביותר בלידה הוא כאשר אתה רואה את ראשו של התינוק בפעם הראשונה. לרוע המזל, אי אפשר לומר מתי בדיוק יתרחש האירוע המופלא הזה. באופן כללי, אם זה ההריון הראשון שלך, התינוק שלך עלול לרדת (לעסוק) בין 34-36 שבועות של הריון. עם זאת, אחרים אינם נופלים עד תחילת העבודה.

למרות מה שאתה עשוי לחשוב, התינוק שלך לא יכול לצאת ראשו שלו. האמת היא כי תינוקות יכולים להניח מגוון רחב של עמדות ברחם. הגודל של התינוק, כמות החדר בתוך האגן ואת המיקום של השליה הם בין הגורמים שיכולים להשפיע על המיקום של התינוק.

סביר להניח שהתינוק ייקח תנוחה אחרת אם היו לך ילדים לפני כן. זה קורה כי הריונות מרובים יכולים למתוח את הרחם ואת האגן ולתת את התינוק יותר מקום לנוע.

אם אתה מרגיש את הטיפה, שאל את הרופא או המיילדת כדי לבחון את הבליטה. יש סיכוי טוב שהוא או היא יוכלו להרגיש את הראש של התינוק שלך ולחזות מתי הלידה תתרחש.

ניסיון של אמא אחת

כך תיאר ג'וי וויליאמסון את החוויה של מתי התינוק נופל והריצה לעבודה. שים לב שחוויותיה של ג'וי ייחודיות לה; הניסיון שלך יכול להיות שונה לחלוטין.

"זה ההריון הראשון שלי, ואני נכנס השבוע 36 שלי פשוט ירד. אני מרגיש לחץ אגני יותר ולפעמים כאבים חדים בבטן התחתונה. תהליך זה של ברק הוא למעשה קצת יותר לא נוח, במיוחד כאשר אני הולך.

אני פשוט בדקתי היום והרופא שלי אמר שהלב של התינוק היה חזק והרגיש איפה הראש של התינוק שלי, והוא בהחלט ירד. היא אמרה שהכאבים הם נורמליים, כי יש שם מתיחות מתמשכת שם למטה.

לאחר ירידה התינוק גורם לי להשתין בתדירות גבוהה יותר, ואת ההרגשה של שתן לפעמים לא נעלמת אפילו מיד אחרי שאני משתין. אני גם noticה יותר מתנדנדבדרך שבה אני הולכת בגלל תחושת הלחץ על אזור האגן ".

מה אני יכול לעשות כדי להפוך את התינוק שלי ירידה?

כאשר אתה מקבל לדעת מתי התינוק ירידה, לא מפתיע, הרבה אמהות ישאל מה הם יכולים לעשות כדי להאיץ את התהליך הזה. החדשות הטובות הן כי יש כמה דברים לעשות אם אתה בסוף ההריון שלך, בדרך כלל סביב 36ה שבוע. כמה צעדים לביצוע כוללים:

מה אתה יכול לעשות

תיאור

דבר תחילה עם הרופא שלך

עושה את הדבר הלא נכון יכול לפגוע התינוק שלך או להתחיל מוקדם מדי. ודא שהרופא יודע מה אתה מנסה לעשות. בצע את העצה של הרופא, ותמיד לשאול אותה על כל הצעדים החדשים שאתה לוקח.

הגדל את הפעילות הגופנית שלך

לוקח כמה טיולים ביום יכול להזיז את התינוק ולהגדיל את הלחץ על צוואר הרחם כדי לפתוח. תיזהר אם כי; ההליכה יכולה להוביל לעבודה כוזבת או להתכווצות ברקסטון-היקס. ודא שאתה לוקח את זה בקלות ולנסות להימנע פעילויות מאומצת.

אל תשב בשיכול רגליים

ישיבה בשיכול רגליים יוצרת לחץ שיכול לדחוף את התינוק בחזרה. במקום זאת, לשבת עם הברכיים פרושות לרווחה ורזה קדימה הרבה. זה מעביר את התינוק ל צוואר הרחם, אשר יכול להאיץ את הירידה.

השתמש שמן פרימרוז

זוהי תרופה טבעית ששימשה את המיילדות לדורות. קפסולה אחת מוכנס לתוך צוואר הרחם יכול להאיץ את הירידה. זכור להתייעץ עם הרופא שלך לפני ביצוע צעד זה.

השתמש כדור birthing

באמצעות כדור הלידה יכול לעזור להעביר את התינוק לאגן ולהגדיל את זרימת הדם לתינוק. כדורי לידה יכולים גם להפחית כאבי גב ולבטל את האפשרות של עבודה אחורית. מומחים רבים ממליצים להשתמש בכדור כזה ככל שתוכל במהלך השבועות האחרונים של ההריון.

לעשות קצת squats

Squats יכול להגדיל את גודל פתח האגן ולהזיז את התינוק קרוב אליו. הם גם לחזק את הרגליים ולקבל את הירכיים שלך מוכן לעבודה. היזהר, אם כי, ואל תתחיל לעשות squats אלא אם כן יש לך פעילות גופנית במהלך ההריון. גם לשאול את הרופא אם זה בטוח לעשות squats.

קבל עיסוי הקרסול

קשה להאמין, אבל יש נקודות לחץ על הגוף שיכול לגרום התכווצויות. רוב הרופאים ממליצים לעשות את זה רק אם התינוק הוא כמעט בשל או איחור. כירופרקטיקה וגב עיסויים יכול גם להאיץ את העבודה.

צפה בסרטון כדי לקבל מידע נוסף על מתי התינוק יורד ומה לעשות:

צפה בסרטון: תרגיל לחיזוק עם כדור פיזיו (מרץ 2024).