הנקה היא הדרך הטובה ביותר לתת לתינוק שלך את החומרים המזינים שהם צריכים. חלב אם מכיל את כל החומרים המזינים הדרושים התינוק שלך עבור החודשים הראשונים. זה גם נותן להם נוגדנים כדי למנוע מהם להגיע מחלות ילדות מסוימות שומר אותך ואת התינוק שלך קרוב. ייתכן שיהיה שם לב breastfeeding עושה את התינוק gassy. אמהות חדשות רבות תוהה מדוע.
כל התינוקות, לא משנה כמה הם מוזנים, בדרך כלל לבלוע קצת אוויר ולהעביר גז. יש כמה תינוקות שמקבלים כמות גדולה של גז במעיים שלהם ומתחילים להתעצבן. תינוקות שהם גסי נוטים להתאמץ ולדחוף מנסה להוציא את האוויר החוצה, אבל יש דרכים שאתה יכול לעזור.
למה שלי מותק גסי בייבי?
תינוקות באופן טבעי יש מפותח מערכת העיכול גז הוא תופעה נורמלית מאוד. תוכלו להבחין בהם מנסה להתאמץ כאשר יש להם תנועת מעיים או לעבור גז. להבין אלה דברים נורמליים מאוד לא אומר התינוק שלך יש בעיה עיכול. ככל שהתינוק גדל ומתבגר, כך גם מערכת העיכול. אם התינוק שלך נראה בסדר או שאתה לא שם לב סימנים של אלרגיה למזון, אז בדרך כלל אין סיבה לדאוג גז. הזמן בדרך כלל יפתור את הבעיה. הנה כמה סיבות של גז בתינוקות יונקים:
- ייתכן שיש לך אספקת חלב גדולה מאוד.
- אם התינוק בוכה יותר מדי, הם עלולים לבלוע יותר מדי אוויר בזמן הבכי וזה יכול לגרום להם להיות גסי.
- זרימת החלב שלך מהירה מדי. זה יכול לגרום לתינוק שלך לגמוע ולבלוע את האוויר בזמן ההנקה.
האם דיאטה של אמא להפוך את התינוק מותק גאסי?
תמיד יש את האפשרות כי משהו שאתה אוכל עשוי להיות מתן גז התינוק שלך. מומחים בתחום אומרים כי אם התינוק שלך הוא יותר גזעי מהרגיל, עודף הגז בדרך כלל מופיע בתוך שעתיים לאחר אכילת מזון הפוגעים. לאחר מכן, זה יכול לקחת מלא 2-3 ימים עבור מזון הפוגע כדי לנקות את הגוף שלך. אם התינוק שלך הוא יותר גסי, אתה צריך לחשוב על מה אכלת ב 3 הימים האחרונים. ייתכן שתוכל לראות בדיוק מה זה שגרם התינוק שלך גז עודף. ראה את הטיפים הבאים כיצד לבצע כמה שינויים ולעזור להקל על גז התינוק שלך breastfed.
כיצד להקל על גז התינוק נמאס
הדרך הטובה ביותר כדי להקל על גז התינוק שלך היא לחכות עד שהם קצת יותר מבוגרים לאכול מזונות מסוימים. מערכת העיכול של התינוק שלך זקוקה לזמן כדי להתבגר וככל שהם מזדקנים, גז גורם מזונות יהיה קצת יותר קל להם לסבול. הנה כמה טיפים שיעזרו להפוך את התינוק שלך פחות גסי מן breastfeeding.
1. בצע שינויים תזונתיים. ישנם מאכלים שונים רבים על "גז גורם" רשימה, אז זה עלול להגביל אותך יותר מדי כדי להשמיט את כל הגז גורם מזונות. להשמיט אחד לכמה ימים ולראות אם זה עוזר. אם לא, להשמיט אחרת ורק להרפות מזונות אחד בכל פעם כדי לראות אילו מהם לפגוע במערכת העיכול של התינוק שלך. הנה רשימה של כמה מאכלים גזי:
- סיבים מזונות: מוצרי סובין וסובין
- פירות: משמשים, שזיפים מיובשים, אפרסקים, אגסים ושזיפים (תפוזים, לימונים, אשכוליות)
- ירקות: נבטים בריסל, ברוקולי, כרוב, אספרגוס, ארטישוקים, כרובית, בצל, שום ושעועית
- עמילנים: תירס, פסטה ותפוחי אדמה
- מאכלים אחרים: מוצרי חלב, שוקולד, קפה וסודה מוגזמת / מים
- 2. להאכיל את התינוק בדרך הנכונה. אם החלב שלך ירדה מהר מדי, התינוק שלך עלול לבלוע ולבלוע יותר מדי אוויר. החזק את התינוק שלך זקוף ככל האפשר כדי להבטיח שהם לבלוע את החלב ולא אוויר.
- 3. להחזיק את התינוק זקוף או "כדורגל להחזיק" במשך לפחות חצי שעה. אחרי שאתה מזין את התינוק שלך, לשמור אותו זקוף על הכתף שלך לטפוח על הגב כדי לעזור את פני האוויר. אם התינוק שלך יש cramping גז, להשתמש בכדורגל ולהחיל לחץ עדין על הבטן.
- 4. ודא התינוק מותקן כראוי. ודא כי התינוק שלך הוא הצמיד על הפטמה כראוי. את כל האראולה צריך להיות בתוך הפה של התינוק ואת השפתיים שלו או שלה צריך ליצור חותם טוב סביב הפטמה.
- 5. קטן יותר תכופים האכלות. כדי למנוע מתינוק להיות מלא מדי או מקבל יותר מדי אוויר, להאכיל בתדירות גבוהה יותר עבור תקופות זמן קצרות יותר. כמה תינוקות גסי הם פשוט overfull.
- 6. תמיד לגבור במהלך ואחרי האכלות. באמצע האכלה, כמו כאשר אתה עובר הצדדים, לעצור את התינוק שלך גיהוק. ואז בסוף ההנקה האכלה התינוק שלך שוב לפני לשים אותו למטה. ייתכן גם צריך לנסות כמה דרכים כדי להביא את התינוק שלך כדי גיהוק כגון; זקוף על כתפיך, שוכב על ברכייך או מתיישב את תינוקך ומחזיק את ראשו ביד אחת ומשתמש בידו השנייה כדי לטפוח על גבו.
- 7. לעסות את בטנה. נסה לשפשף את הבטן שלה כדי לשבור את כל בועות אוויר ולקבל את האוויר כדי לזוז. אתה יכול לתת לשפשף בטן על מחצית השעה לאחר האכלות או בכל עת שאתה חושב התינוק שלך יש גז עודף.
- 8. להקל על השדיים overfilled. אם אחד השדיים הופך להיות מלא מדי, נסה להאכיל את התינוק בצד השני ו לשאוב קצת חלב עודף מן השד השני. זה ימנע חלב מאכזב מהר מדי, מה שהופך את התינוק גמיעה אוויר לבלוע.
- 9. השתמש חבילת חימום. חנויות בייבי לעיתים קרובות לשאת ערכות חימום אתה יכול להתחמם ולהשתמש על הבטן של התינוק להקלה על כאבים בגז. מניחים חפיסה חמה על בגדי התינוק ואז לעטוף בשמיכה חמה.
- 10. גז רק צריך זמן. התינוק שלך יהיה טבעי להיות גזעי בחודשים הראשונים, בעוד העיכול שלו מתבגר. לאחר האכלה, אם יש לך תינוק גסי לפעמים אתה רק צריך לחכות שזה יעבור.
מתי להתקשר לרופא על התינוק הנולד להיות גאסי
- התקשר לרופא הילדים אם לתינוק יש תסמינים אחרים כמו הקאות, שלשולים או עצירות
- קבל עזרה רפואית אם התינוק שלך בוכה ללא שליטה במשך תקופות זמן ארוכות ונראה כואב
- התקשר לרופא אם התינוק שלך נחשף למחלה גסטרואינטסטינאלית
ניסיון של אמא אחת
"התינוק שלי לא יכול לסבול כל מוצרי חלב, שעועית, קפאין או שוקולד. במשך כשבועיים, חיסלתי את כל המאכלים הגזימים הפוגעים. אחרי שבועיים, הוספתי אותם בחזרה בזה אחר זה. הכנתי רשימה של כל המזונות שגרמו לתינוק שלי להיות גסי ולהתרחק מהם. מדי פעם אני מגניב חתיכת גבינה או חתיכת שוקולד. זה היה ממש קשה להתרחק מזונות אלה, אבל התינוק שלי מרגיש הרבה יותר טוב. זה באמת שווה את המאמץ! "
סוזן, 3/18/2014
