דימום לאחר לידה הוא נפוץ בקרב נשים לאחר הלידה, אבל נשים רבות מודאגים על זרימת וסת בזמן הנקה. תקופה בהנקה בדרך כלל אינה שכיחה. זאת בשל היכולת של ההנקה לדכא תקופות זמן. משאבים מצטטים רשומות של אמהות שאין להן תקופות במשך שבועות עד שנה בזמן הנקה. אילו גורמים קובעים כאשר מחזירה תקופה במהלך ההנקה? במה שונה התקופה מזו של הזמנים הרגילים?
כאשר אתה יכול לצפות לתקופה שלך בזמן הנקה?
כמה אמהות סיעודיות יכולות לשחזר את מחזור הווסת הרגיל 11 שבועות לאחר הלידה, בעוד שאחרות עוברות לאחר 24 חודשים. הגורמים המשפיעים על הווסת כוללים הורמונים והבדלים בסגנון ההנקה של אמהות. הצגה מוקדמת של מחזורים קשורה לעיתים קרובות לגמילה, להאכלה בבקבוקים, לתינוקות הנמצאים במזון מוצק, לשינה ללא הפרעות בלילה, ולמשך סיעוד ושינויי תדר.
לעומת זאת, המחזור החוזר מאוחר יותר קשור להנקה מסביב לשעון, והתינוק מעדיף למצוץ את שדיה של אמא במקום מוצצים או בקבוקי האכלה, ומאוחר יותר ניהול מזון מוצק. בתנאים שונים, האימהות עשויות לחוות עיכוב או מוקדם במהלך ההנקה.
אילו גורמים קובעים כמה זמן תחזור תקופתך?
זמן ההנקה הממוצע של האמהות לפני הפיכתן לפוריות והתחלת הווסת הוא כשישה חודשים. עם זאת, כמה גורמים נדחו כי עלול לגרום וסת לחזור מוקדם יותר כמו הבאות:
- התינוק שלך עוקב אחר דפוס שינה עקבי על ידי שינה סביב ארבע שעות בבוקר או לפחות שש שעות במהלך הלילה
- התינוק התחיל לקחת מזון מוצק
- התינוק שלך ניצול מספר dummies למצוץ סיפוק הצרכים כמו מוצצים או בקבוקי האכלה
- הנקה משולבת עם הזנת נוסחה או מים
- תדירות האכלה ומשך היומית ירדו
לעומת זאת, הווסת לא צפויה לחזור אם:
- אתה מזין את התינוק באופן בלעדי עם חלב אם
- אתה נמצא במשותף עם התינוק שלך
- התינוק שלך עדיין מזין דרך השד של אמא במקום מצבים אחרים
פרוגסטרון, הורמון שנמצא נדיב בקרב הנקבות, רמות גם להופיע גורם חיוני כשזה מגיע הזמן שבו המחזור יחזור. רמה נמוכה יותר של פרוגסטרון עלולה לגרום לאמהות סיעודיות לוסת מוקדם יותר בהשוואה לנשים המופיעות ברמות פרוגסטרון גבוהות. מקרה זה תומך הסיבה כמה אמהות מניקות עלול המחזור שוב להיות פורייה.
האם ההנקה תהיה שונה לאחר תקופת ההחזרה שלך?
רוב האמהות אינן מבחינות בהבדלים משמעותיים בהנקה לאחר המחזור החודשי. עם זאת, חלק מהנשים מציינות את השינויים הבאים:
- רך הפטמות הבולטות במהלך הביוץ וזרם הווסת
- ירידה בייצור חלב המוביל למחסור באספקת חלב למרות שזה מתרחש באופן זמני ימים לפני או בזמן הווסת
- תינוקות הדורשים הזנה תכופה ובכמויות גדולות יותר עקב הירידה בייצור החלב
- בעיות האכלה כי התינוק לא רוצה לשתות יותר חלב אם בגלל שינויים קלים בטעם החלב.
רמות ההורמון המשתנות מאשימות לעתים קרובות כאשר מתרחשים שינויים זמניים אלה. המעבר מן ההריון ללידה נושאים את הגוף לשינויים הורמונליים דרמטיים, המשפיעים על תהליכים פיזיים שונים מלבד ייצור חלב אם. תן לו כמה ימים ואת תהליך ההנקה הרגיל אספקת חלב יחזור.
האם אני צריך לגמול בגלל שינוי טעם חלב?
הווסת לא צריכה להיות סימן כדי לגמול את התינוק מן ההנקה. סיעוד בזמן המחזור לא יגרום לבעיות בריאותיות לאם ולתינוק. איכות חלב השד תישאר זהה לאחר הגוף עבר את השינויים הזמניים למרות הייצור עשוי להיות איטי יותר בכמות קטנה יותר מאשר בחודשים הראשונים של הסיעוד. סימן ידוע לכך שטעם החלב עובר שינויים הוא כאשר התינוק מסרב להאכיל ומראה צמרמורת, אשר ניתן להבחין במשך כמה ימים.
כיצד לנהל מחסור באספקת חלב
מחסור באספקת חלב הוא גם מורגש, אבל לניהול על ידי לקיחת תוספי טבע. תוספי גלאקטגוגיות או תה סיעודי יגדילו את ייצור החלב באופן טבעי. מעל תוספי הדלפק זמינים גם להגדלת ייצור החלב. הם מכילים ויטמינים ומינרלים מעורבב בנוסחה מיוחדת המיועדת לייצור חלב אופטימלי למרות שינויים הורמונליים משתנים. אמהות מומלץ לדבר עם ספק הטיפול העיקרי שלהם או לבקר בפרק המקומי של לה Leche הקבוצה לקבלת טיפים נוספים. ביקורים סדירים לרופא הילדים מומלץ בהחלט לוודא שהתינוק מקבל מספיק חומרים מזינים דרך חלב. עלייה במשקל על התינוק יהיה פיקוח כמו הבטחה של תזונה מלאה. במקרה שמספקת החלב תהיה נמוכה עד כדי כך שהתינוק אינו מקבל מספיק חלב, רופא הילדים יקבע תוספי תזונה כמו נוסחאות.
היזהרו החזרת פוריות
הווסת היא סימן לכך שגם הפוריות חוזרת. עם זאת, הכניסה להריון אפשרי גם לפני הווסת שוב. הביוץ, תהליך שבו ביצה משוחרר מן השחלה, מתרחשת לפני המחזור החודשי. לכן, הריון עשוי להתרחש לפני חווה לאחר הלידה אם לא נזהר בשימוש באמצעי מניעה. שקול לנקוט באמצעי מניעה על פי הרופא שלך במהלך הבדיקה הראשונה שלאחר הלידה, שנמצאת בין ארבעה לשישה שבועות לאחר הלידה. הרופא הראשי שלך יציע מגוון רחב של אפשרויות מניעה המתאימות להעדפותיך. ליידע את הרופא שלך כי אתה breastfeeding כדי להבטיח את אמצעי מניעה לא יפריע ייצור חלב או סיעוד. אם אתה משתמש במוצרים למניעת הריון לפני כן, תוכל לשאול את הרופא הראשי שלך אם אתה יכול להשתמש באותה אפשרות כל עוד הם אינם משפיעים על הנקה.
