הבנת מחזור הווסת

נשים שאינן מתכננות להיכנס להריון נוטות שלא להבחין כי הן בהריון במהלך השבוע הראשון של ההריון. חלקם עשויים אפילו ללכת שבועיים בלי לשים לב. לנשים רבות יש מחזורים חודשיים בלתי צפויים. לכן, כאשר מחזור שלהם לא בזמן הם מניחים שזה נורמלי. הריון הוא בדרך כלל הדבר האחרון על דעתם. כאשר אתה בהריון בשבוע 1, אין תסמינים ברורים. עם זאת, ישנם כמה סימנים כמו חוסר עניין דברים שהיו לך פעם עניין, מצבי רוח, השתנות מתמדת ועייפות. עם זאת, רוב הנשים אשר חווים סימפטומים אלה בדרך כלל מייחסים אותם תסמונת קדם וסתית (PMS) במקום הריון.

הבנת מחזור הווסת

מחזור הווסת יכול להימשך עד 28 ימים למרות שיש כמה מחזורים הנמשכים 24 ימים בעוד שאחרים יכולים להיות כל עוד 35 ימים. המחזור מתחיל ברגע שהביצה נעה מהשחלה אל צינורות החצוצרות, שם היא פוגשת זרע ומקבלת דשן. לאחר שהביצית הופרה, היא נעה אל הרחם לצורך השתלה.

ישנם אנשים הטוענים כי אישה לא יכולה להיחשב בהריון במהלך השבוע הראשון של ההריון, כי ההפריה מתרחשת בשבוע 2. זוהי הסיבה העיקרית מדוע הריונות רבים ללכת undetected בשבוע הראשון.

איך התינוק שלך לגדול כאשר אתה בשבוע 1 בהריון?

כאשר אתה בשבוע הראשון של ההריון, אין התפתחות משמעותית של התינוק. השינויים היחידים המתרחשים הם ביצה עוזב את השחלה שלך ואת הנסיעה לחצוצרות שלך. במהלך תקופה זו, אתה לא נחשב להיות בהריון בפועל כי ההתעברות עדיין לא קרה. ההתעברות מתרחשת שבועיים לאחר סיום התקופות. עם זאת, בשבוע הראשון של ההריון נכלל בלוח השנה הריון שלך כפי שהוא מאפשר לרופא לחשב כאשר מחזור הווסת האחרון שלך התחיל. זה מאותו יום, כי 40 שבועות (תשעה חודשים) מחזור מחושב ובכך לקבוע את תאריך היעד הצפוי (EDD).

ב -7 עד 10 הימים הבאים, הביצית המופרית מתחילה להתחלק. בשבוע הראשון, "התינוק" מכונה בלסטוציטים. הבלסטוציט יפורק בסופו של דבר לשני חלקים. הבלסטוציטים החיצוניים יהיו השליה בעוד החלק הפנימי יהיה העובר. חלוקה זו תתרחש בשבוע השני. אם יש יותר מביצה אחת ששוחררה ואז מופרית, זיגוטים מרובים ייווצרו. Zygotes יש מספר שווה של כרומוזומים משני ההורים, אשר סך הכל 46 כרומוזומים. הכרומוזומים אחראים על נשיאת חומר גנטי הקובע את המין, תכונות, צבע שיער, צבע עיניים, גובה, תכונות אישיות וצבע עור של התינוק.

איך הגוף שלך משתנה כאשר אתה שבוע 1 בהריון?

כפי שהוזכר לעיל, לא יהיו שינויים משמעותיים המתרחשים בגוף במהלך השבוע הראשון של ההריון. עם זאת, ישנם שינויים רבים המתרחשים פנימי. כמה תסמינים בולטים כוללים עייפות, חזה רך, נדנדות במצב הרוח, שינויים הורמונליים וחולי בוקר. הסימפטומים משתנים כפי שיש כמה נשים שלא ירגישו את השינויים עד שהם בשבוע השני של ההריון. יש רופאים שאומרים כי נשים בהריון צריך לראות את השבוע הראשון של ההריון כמו ההזדמנות האחרונה שלהם ליהנות מהחיים הרגילים. זה אומר שאתה עדיין יכול לקבל כוס יין ואת הדיאטה הרגילה שלך מאז אין סבירות כי ההריון שלך יושפעו.

עוד טיפים על שבוע 1 הריון

1. התחל לשנות את סגנון החיים שלך

אתה צריך להתחיל לשנות את הרגלי פיזית ואכילה כאשר אתה 1 בשבוע בהריון. אם אתם לוקחים תרופות ועדיין לדון עם הרופא שלך, עליך להתייעץ עם הרופא שלך על זה. שאל את הרופא אם אתה צריך להמשיך לקחת את התרופה לאורך ההריון או אם אתה צריך לשנות או אפילו להפסיק לקחת את התרופה.

2. התחל לקחת ויטמינים

נטילת ויטמינים טרום לידתי במהלך ההריון חשוב כמו שהם עוזרים לכסות את הפערים התזונתיים בתזונה. ויטמינים טרום לידתיים מכילים מינרלים וויטמינים. החשובים ביותר הם סידן, ברזל וחומצה פולית.

חומצה פולית מסייעת למנוע מומים מולדים בצינור העצבי המשפיעים על חוט השדרה והמוח. מומים מולדים בצינור העצבי מתפתחים עשרים ושמונה הימים הראשונים לאחר ההריון, וזה לפני נשים רבות לגלות שהן בהריון. מאחר שרוב ההריונות לא מתוכננים, נשים שיש להן את היכולת להיכנס להריון מומלץ לקחת בערך 400 mcg של חומצה פולית בכל יום. הם צריכים להתחיל לפני שהם להרות ולהמשיך עד שהם בשבוע ה -12 שלהם להריון. ישנם גם מאכלים המכילים חומצה פולית כמו פירות הדר, שעועית, אגוזים, ירקות עליים ירוקים וכמה מזונות מועשרים.

סידן חשוב גם לנשים בהריון. זה עוזר לאישה ההרה לא לאבד את צפיפות העצם שלה וגם התינוק משתמש בסידן לצמיחת עצם.

ברזל הוא מרכיב מרכזי של הדם. הדם נושא את החמצן הן בתינוק והן באם. אם אתם מחפשים ויטמינים טרום לידתיים, אבל מרשם רופא אינו זמין, ללכת על אלה שיש להם:

3. קבע פגישה עם הרופא שלך

אם אתם מתכננים להיכנס להריון, השבוע הראשון יהיה מלא בציפייה ובשמחה. אם אתם מפקחים על טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך בבוקר, תוכלו להבחין כי הטמפרטורה נשארת גבוהה לאחר 16^ה יום של שלב הביוץ שלאחר (שלב לוטאלי). זהו אחד הסימנים הפסיכולוגיים הראשונים שמוכיחים שאתה בהריון. במהלך תקופה זו, פנה לרופא המיילדים שלך לפגישה.

צפה בסרטון: בטוחים שאתם מבינים בביטוחים?? פרק 4 - סוכן ביטוח מול חברת ביטוח ישירה (אַפּרִיל 2024).