הקיץ הוא תמיד עונה קשה לשמירה על התינוק שלך בטוח ונוח וזה נכון אם אתה נשאר בפנים או בחוץ. אם אתה overdress התינוק שלך, הוא עשוי לקבל פריחה החום; תוך חשיפת גופו לכל תנאי חם עלול להוביל מכת חום או כוויות שמש, אשר שניהם יהיה מזיק. SIDS אפילו היה קשור לתינוקות בקיץ. הסיבה לכך היא שמזג האוויר החם יכול לגרום לתינוקות לישון עמוק יותר, ולכן קשה יותר להעיר אותם. אתה צריך לדעת איך לשמור על התינוק מגניב בקיץ.
איך לשמור על התינוק מגניב בקיץ
1. שמלה בייבי כראוי
כאשר הילד שלך נמצא בפנים, לבחור בגדים קלים כי הם משוחרר עשוי כותנה או סיבים טבעיים אחרים כמו אלה טובים יותר ב סופג זיעה. בדרך כלל, אתה צריך לנסות להלביש את התינוק איך אתה מתלבש עצמך. כאשר אתה יוצא החוצה, לבחור מכנסיים ארוכים כי הם בצבע בהיר, חולצות ארוכות שרוולים כובעים רחב שוליים. אין להשאיר אפילו את העור של הילד חשוף בימים אפורים כמו קרניים UV עדיין יכול לזרוח למטה.
2. להבטיח את זרימת האוויר
תינוקות אינם מזיעים ביעילות וזה עושה אותם נוטים יותר overheating מאשר מבוגרים. בגלל זה, תינוקות לא צריך להישאר במכוניות חונות או חדרים חמים. אפילו כמה דקות יכול להוביל לחיים מאיים ספייק בטמפרטורה גבוהה, כדי לשמור על התינוק שלך איפשהו האוויר מסתובב.
3. הימנע התינוק מקבל מיובש
למרות שלא רואים את הזיעה התינוק שלך, הוא עלול עדיין לאבד נוזלים דרך זיעה. סימני התייבשות כוללים חוסר מנוחה, נשימה מהירה, עור החם למגע, ופנים סמוקים. אתה לא צריך לתת מים לתינוקות מתחת לשישה חודשים, אז פשוט תינוקות לעתים קרובות יותר. זכור כי תינוקות צריכים 50% (או גבוה יותר) נוזלים יותר מהרגיל במהלך הקיץ.
4. הימנע שעות שיא חום
אתה צריך להימנע מלהיות בחוץ בשעות שיא החום שהם מ 10 בבוקר עד 2 אחר הצהריים. בשלב זה, השמש תפגע ביותר בעורו. נסו להיות בחוץ לפני או אחרי מסגרת זמן זו.
5. מצא צל
ברגע שאתה מגיע למיקום חוצות, הצעד הראשון שלך צריך להיות למצוא מקום מוגן, מוצל כגון על ידי חופה, מטריה, או עץ. נסו לקחת אוהל בד איתך בחוץ, במיוחד אחד כי הוא מסוגל למנוע קרני UV, אבל עם לראות דרך רשת אוורור.
6. השתמש sunscreen
כאשר התינוק שלך מתחת לגיל שישה חודשים, העור שלו הוא דק ועדין, אז כדאי להימנע ככל האפשר מאור השמש. כאשר אתה פשוט לא יכול למנוע את זה, תמיד למצוא קרם הגנה טוב ולהחיל אותו מינימלית על העור חשוף (ואת הפנים). לאחר שהתינוק שלך בן יותר משישה חודשים, הוא יכול להשתמש בקרם הגנה בתדירות גבוהה יותר ובכמויות גדולות יותר. תמיד להחיל את זה שוב אחרי שעתיים ולבחור אחד עמיד למים לילדים. הקפד ליישם אותו תחת בגדים, כי חולצות טיפוסי לא מספקים הגנה מספקת.
סרטון הווידאו הבא נותןs אתה עצה על בחירת מסנן קרינה הטוב ביותר עבור התינוק שלך:
7. בחר חיתולים בחוכמה
חיתולים כותנה טובים יותר לשמור על התינוק שלך מגניב מאשר אלה חד פעמי. זה נכון במיוחד של הלהקה סינתטי על חיתולים חד פעמי כפי שהם יכולים להוביל פריחה החום שבו זיעה מצטבר. על ידי בחירה של חיתולים בד כותנה, אתה יכול לשמור על התינוק שלך נוח למנוע פריחה חיתול וחום. בעת שימוש אלה חד פעמי, תמיד השמלה התינוק שלך כראוי ולשמור אותו באזור מגניב.
8. שמור קרוב למים
תינוקות ליהנות מים לשחק בקיץ וזה יכול לעזור לקרר אותם. מלאו בריכת תינוק מתנפחת או לשים אותו באמבטיה שלו, להוסיף כמה צעצועים ולתת לו לשחק. רק תזכור לפקוח עין על התינוק שלך כל הזמן ולעולם לא להשאיר אותו לבד אפילו אפילו שנייה כמו תינוקות יכולים לטבוע בכמה סנטימטרים של מים.
9. לעולם אל תשאיר את התינוק במכונית
אתה אף פעם לא צריך להשאיר את התינוק במכונית גם אם אתה חונה בצל או יש פתחים או חלונות פתוחים. אם התינוק שלך ישן ואתה לא רוצה להזיז אותו, אתה צריך לשבת במכונית עם אותו עם מיזוג אוויר על עד שהוא מתעורר. מכוניות מלכודת החום יכול לעשות טמפרטורות להעלות מהר גם הוא קריר בחוץ. בכל פעם שאתה רואה ילד במכונית לבד, פנה מיד 911.
סימנים ותסמינים כי תינוק חם
1. בכי חזק
בכי הוא הדרך של התינוק שלך כדי להראות דברים רבים, כולל להיות חם מדי. נסו לצמצם את האפשרויות, לבדוק ולאחר מכן להסיר שכבה של בגדים. אם זה לא מפסיק את הבכי, נסה משהו אחר, כמו לשחק איתו.
2. טמפרטורה גבוהה
הדרך המדויקת ביותר לראות אם התינוק שלך יש חום היא על ידי לקיחת החום שלו. תינוקות מתחת לשלושה חודשים צריך להיות טמפרטורה שלהם נלקח rectally. טמפרטורת מעל 100.4 מעלות צלזיוס מעידה על קדחת ועלולה להיות בעיה בריאותית כמו דלקת ריאות או זיהום, לכן הקפד ליצור קשר עם הרופא של הילד מיד.
3. מחממים פריחה
פריחה החום שכיח ביותר בתנאים לחים חם שכיח יותר בקרב תינוקות. זה נראה כמו גבשושיות זעירות גובל עור אדום בדרך כלל נמצא על אזורים של הגוף, כי הם לבושים כמו המפשעה, בתי השחי, החזה העליון, הצוואר, הבטן, ואת הגב. זה תמיד ייעלם ברגע העור מתקרר.
