הריון

מרכז הלידה והעבודה - מרכז לילדים חדשים

עם התקרבותו של השלב הסופי של ההיריון - הלידה, האמהות ההרות משתוקקות למסירת התינוק. מספר גורמים עשויים לעזור לך בהכנות ללידה, כולל שמירה על ביקורים טרום לידתיים, קריאת ספרים על הריון, השתתפות בשיעורי לידה, דיון עם אחרים על שאלות שאולי יש לך, וכו 'זה אופטימלי ללמוד ככל שתוכל על העבודה על מנת למזער את הסיכון לסיבוכים.

סימני עבודה ומסירה

קשה לנבא את הזמן המדויק ואת הפרטים של העבודה - הרופאים עשויים לספק לך תאריך היעד מבוסס על ההיסטוריה ואת הממצאים של sonogram מוקדם אבל זה רק עבור הפניה. בדרך כלל העבודה מתחילה בכל עת שלושה שבועות לפני מועד הפירעון או כשבועיים לאחר מועד הפירעון. סימנים להלן מסייעים לזיהוי אם העבודה נמצאת בקרבת מקום.

  • בהירות

זהו שלב המסומן על ידי ירידה של הראש העוברי בחלל האגן. הבטן שלך עשוי להופיע קצת יותר קטן ואתה יכול לנשום קצת יותר קל לשחרר את הלחץ של הסרעפת. כאשר לחץ נוסף הוא הציב על שלפוחית ​​השתן עם ירידה בעובר, אתה עלול להרגיש דחף תכופים יותר להשתין. הבהרה מתרחשת בדרך כלל כמה שבועות או כמה שעות לפני הלידה.

  • בלופריקת די

פריקה דמים זו ניתן לראות כמה ימים לפני הלידה. השחרור החום או האדמדם מצוואר הרחם במהלך השבועות האחרונים של ההריון מתייחס לתקע רירי שסגר בעבר את הרחם מבלי להיות נגוע; ולכן למזער את הסיכון להריון.

  • שלשולים

פרקים חוזרים ונשנים של שרפרפים רופפים חושפים את תחילת העבודה במקרים מסוימים (עם זאת חשוב להבחין בין שלשולים עקב עבודה של סוכני סיבתי אחרים).

  • Mלגבור rupture

נוזל דולף או משתפך מן הנרתיק עולה כי קרום של מי השפיר כבר קרוע. קרע של קרום הוא ואחריו במהירות הלידה ולבסוף הלידה.

  • התכווצויות

כאשר העבודה קרוב, זה נפוץ לחוות התכווצויות תקופתיות, לא סדיר. כאשר הצירים האלה מתרחשים באופן תקופתי יותר (במרווח של 10 דקות), זה נחשב בדרך כלל אינדיקציה לעבודה.

שלבי עבודה ומסירה

העבודה מסווגת בשלושה שלבים, וכל אחד מהם כולל כמה אבני דרך.

  1. 1. שלב ראשון

השלב הראשון מתחיל עם תחילת העבודה וגימור עם הבשלת צוואר הרחם. זה אולי השלב הארוך ביותר של העבודה בדרך כלל 12 עד 19 שעות. רוב הנשים מבלות את הזמן בבית. כמה נשים בהריון לאכול ולשתות הרבה במהלך הלידה, אשר מספק להם אנרגיה מספקת בתהליך הלידה מאוחר יותר. אבל זה הכרחי להבין כי רופאים מסוימים ממליצים להימנע מזון מוצק במהלך הלידה כאמצעי זהירות; זה אופטימלי לשאול את הרופא על צריכת מזון לעדכן את ההתקדמות של העבודה בזמן בבית.

בסוף שלב 1, אתה עשוי להרגיש כי התכווצות ארוכה, קרובה וחזקה יותר. לאחר מכן, טיפים הרפיה ומיקום יכול לעזור. חפשו את התנוחה הנוחה ביותר במהלך התכווצות.

המעבר הוא שלב עם רוב הקשיים בשלב הראשון, שבו צירים להיות חזק מאוד ומהיר. נשים רבות בשלב זה חשו בחילה או רעידות. צוואר הרחם מתרחב לחלוטין כאשר הוא מגיע ל 10 ס"מ.

  1. 2. שלב שני

שלב זה מורכב של דחיפה ומסר התינוק עשוי לקחת מקום בין 20 דקות ל 2 שעות. אמהות בהריון מומלץ לדחוף חזק על כל התכווצות לקחת מנוחה בין הצירים. כאשר ראש התינוק מופיע במלואו, הרופא ידריך את הדחיפה. הרופא עשוי לבצע episiotomy, חתך קטן כדי להגדיל את פתיחת הנרתיק, אשר אינו מוחל על ידי רוב הנשים במסירה. לפעמים, משחות או מלקחיים משמשים גם כדי לעזור הלידה מן השקע אגן. לאחר הלידה, הרופא יהיה לחתוך את חבל הטבור ולפקח על התינוק לפני מראה לך.

  1. 3. שלב שלישי

שלב זה הוא על משלוח שליה, שהוא הקצר ביותר שנמשך 5 עד 30 דקות. הצירים מתחילים ב 5 עד 30 דקות כאשר אתה מסיים את העבודה, עם הודעה כי הגיע הזמן לספק שליה. אתה עלול להיתקל רועד או צמרמורת. העבודה נגמרת ברגע שהשיליה נמסרת. לאחר מכן, הרופא יהיה לתקן את הקיצוצים ואת דמעות episiotomy.

כיצד להקל על כאב העבודה

1. שיטות טבעיות כדי להקל על כאב העבודה

שיטות טבעיות

למה ואיך

קח נשימה קצבית

במהלך הצירים, נשימה מלאה בקצב איטי משחררת מתח. זה מועיל לקחת נשימה מהירה לאחר כל 2 עד 3 שניות.

דגש על תמונות

או אובייקטים

התמקד בעצמך בכל דבר שעושה אותך מאושר כמו הפנים של השותף שלך, כל אובייקט מועדף או כל תמונה מעוררת השראה כדי לתפוס את גלאי הכאב. דמיינו את עצמכם במקום האהוב עליכם, הקשיבו לשיר האהוב עליכם ונסו להירגע בעצמכם כדי להפחית את הכאב.

קח אמבטיה חמה

לוקח מקלחת חמה מפחיתה אי נוחות וכאב, במיוחד כאשר יושבים ומקלחת על הגב או הבטן. רחצה במים חמים מרגיע אותך, בנוסף, להאיץ את תהליך העבודה.

לעשות כמה תנועות

לנוע הוא גם אופטימלי בשלב זה. להישען, ללכת, לסלע, להתכופף ולהתנדנד, עמדות כאלה יכולים לגרום לך להרגיש יותר בנוח.

החל חמים או

מגניב דחיסות

על ידי הנחת חבילה חמה על המפשעה, הגב התחתון, הכתפיים או הבטן התחתונה במהלך הלידה, הכאב יכול להיות משוחרר. קרח מלא כפפות לטקס או חבילת קר גם מנחם אותך כאשר הניח על אזורים כואבים.

נסה קצת עיסוי מגע רך

נסה קצת עיסוי מבוצע על ידי doula או בעל שלך עם משיכות המשרד או קל עם קרם או שמן.

2. ניהול כאב רפואי

על פי המצב, ישנן תרופות שונות הזמינות שיכולים לעזור במהלך לידה ומסירה להפחתת הכאב. דיון עם הרופא על היתרונות והסיכונים של תרופות מומלץ גם.

  • משככי כאבים

תרופות כאב יכול להתבצע בדרכים שונות. צריכת תרופות באמצעות IV (תוך ורידי) או באמצעות ירה לתוך שריר עשויה להיות השפעה כללית על הגוף כולו. תופעות לוואי אפשריות אצל האם כוללות בחילות ונמנום, אשר עובד גם על תינוקות.

  • הרדמה אזורית

רוב הנשים לשקול אפשרות זו כדי לשחרר כאב במהלך הלידה. שיטה זו חוסמת את תחושת הכאב וניתן להשתמש בו הן בניתוח קיסרי והן בנרתיק. Epidurals הם חומרים הרדמה מקומית המסופקים במהלך הלידה ואת הלידה כדי להקל על הכאב מתחת לבטן כפתור (כמו הכאב בקירות הנרתיק). תרופה זו מוכנסת בגב התחתון באמצעות צנתר דק, שהוא בדרך כלל בטוח עבור התינוק. עם זאת יש כמה חסרונות של epidurals. לפעמים, האפידורלים עשויים להוריד את לחץ הדם בבת אחת או ליצור קושי בזמן מתן שתן. זה גם גורם בחילות, כאבי ראש וגירוד.

  • הרגעה

תרופות אלה נועדו להרגיע ולהרגיע נשים הרות חרדה ללא השפעות על שחרור הכאב. עם זאת, יש להם השפעה מינימלית כסוכן משכך כאבים. לפעמים הרגעה משמשים עם משככי כאבים הן על אמא והן על התינוק ולכן השימוש בו זמנית לא מומלץ. זה אופטימלי לדון בתחילה עם הרופא על הסיכונים של הרגעה.

איך אתה מרגיש לאחר משלוח?

לפני הלידה, הגוף של אמא עובר מספר שינויים, כמו כן הוא עושה לאחר הלידה. מבחינה פיזית האם עשויה לחוות:

  • שדכאב. השדיים של אמא חדשה עשויה לקבל קשה, כואבת ונפוחה במשך ימים. בגלל הפקת חלב, ייתכן גם ניסיון הפטמות כואבות.
  • האזור פיזיוטומיה כאב. תפרים במהלך episiotomy להגדיר קשיים לפעילות יומיומית רגילה כמו ישיבה או הליכה. כאב נוסף יורגש כאשר אתה מתעטש, משתעל או צוחק.
  • טחורים. אלה הם ורידים נפוחים דליות נוכח באזור אנאלי. רוב האמהות לא דורשות התערבות כמו אלה varicosities נסוגים לאחר הלידה.
  • עצירות. לאחר הלידה בעיקר נשים חווים קשיים בתנועה המעי במשך ימים. Episiotomies, כאבי שרירים טחורים להגדיל את רמת הכאב במהלך מעיים התנועה.
  • הבזקים קרים וחמים. בשל שינוי רמות הורמונלי זרימת הדם, רוב הנקבות ירגיש קר או גלי חום.
  • אניחוסר יציבות. במהלך תהליך הלידה השרירים שלך עשוי לקבל נמתח, במיוחד לאחר חווה תהליך עבודה ארוך. זה עשוי להשפיע באופן זמני על sphincters ולהוביל שתן דולף בעת התעטשות או צחוק. היא עלולה גם לגרום לקשיים בשליטה על תנועות המעי הרגיז.
  • אחרי כאבים. אתה עלול לחוות התכווצות הרחם כי הוא דומה אך פחות אינטנסיבי מאשר כאבי לידה במשך כמה ימים. התכווצויות אלה מתרחשות משום הרחם חוזר לגודלו הקודם. בדרך כלל, התכווצויות מורגשות בזמן התינוק הנקה.
  • אשרפריקת אגן. נקבה עלולה לחוות פריקה מדם שהיא בדרך כלל כבדה יותר בהשוואה לתקופה הרגילה. בהדרגה, פריקה זו תעמעם צהוב או לבן ולאחר מכן פוחתת בתוך 3 שבועות או פחות.

רגשית נקבה עלול לחוות עצב, בוכה או עצבנות, המכונה גם בלוז התינוק. עם זאת, אם הבעיה נמשכת, להתייעץ עם הרופא שלך כמו זה יכול להיות דיכאון לאחר לידה.

צפה בסרטון: חדר לידה הדסה עין כרם רוקד (סֶפּטֶמבֶּר 2019).