Hyperventilation תסמונת היא מהומה נשימה שמתרחשת כל הזמן או בתשלומים חוזרים ונשנים או ביחס לגוף או יש לעשות עם המוח. מספר אנשים בוחרים להביע את זה כקושי לנשום בשיתוף עם סיבה פסיכולוגית, ובכך מדגיש כי hyperventilation הוא תוצאה ולא את המקור של קוצר נשימה לכאורה. Hyperventilation יש מאפיינים אשר נפוצים עם אלה של הפרעת פאניקה עם רוב החולים המציגים את התכונות המשותפות לשני disarrays. בסביבות 5 עד 10 אחוזים של חולים בחוץ נחשבים לסבול את זה קבוצה של סימנים ותסמינים. מאמר זה יציג תמונה שלמה של hyperventilation, כולל מה זה, הסיבות שלה, כמו גם טיפול hyperventilation.
מהי Hyperventilation?
Hyperventilation, על נשימה או נשימה עמוקה עמוקה היא מצב שבו פתאום אדם מתחיל לקחת נשימות במהירות רבה. ככל שהדבר נוגע לנשימה, הוא מגיע עם שיווי משקל חזק ובריא בין שאיפת חמצן לנשיפה של פחמן דו-חמצני. עם זאת, במהלך תהליך hyperventilation, האדם מפריע יציבות זו על ידי נשיפה החוצה יותר ממה שהוא או היא נושם פנימה כתוצאה מכך, מתרחשת ירידה מהירה של דו תחמוצת הפחמן בגוף. במוקדם או במאוחר, רמות נמוכות של פחמן דו חמצני לגרום הידוק של כלי הדם המספקים דם למוח. אלה טיפות במשלוח הדם למוח להביא אינדיקטורים אזהרה כגון סחרחורת ועקצוץ באצבעות. חוסר הכרה יכול להיות תוצאה של hyperventilation חסר רחמים. עבור מספר אנשים, היפרוונטילציה היא יוצאת דופן, ורק מגיעה כתגובה נדירה ומבוהלת לטרור, לדאגה מתמדת או לפחד לא רציונלי; ואילו לאחרים, מצב זה מגיע שוב ושוב כאל ליווי קלאסי לנסיבות מטרידות כמו עגמומיות, עצבנות או זעם. כאשר hyperventilation היא שכיחות קבועה, זה נקרא תסמונת hyperventilation.
מה גורם Hyperventilation?
התנאים הבאים עלולים לגרום hyperventilation:
- אדנות וחשש
- איבוד דם
- מחלות לב כגון CCF (אי ספיקת לב) או MI (אוטם שריר הלב הידוע גם התקף לב)
- מינון יתר של תרופות כגון אספירין
- זיהומים כגון דלקת ריאות או נוכחות של חיידקים מזיקים או רעלים שלהם ברקמות (אלח דם)
- חומצה עם הצטברות של גופי קטון
- מחלות ריאות כגון אסטמה סימפונית, COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית), תסחיף ריאתי (חסימה של עורק ריאתי על ידי חומר זר או גוש דם)
- התקף אימה
- הריון
- כאבים קפדניים
- מתח עצבי
- היסטריה
דף הבית הסעד עבור Hyperventilation
לפני שתתחיל כל טיפול hyperventilation רפואי, יש כמה תרופות הביתה אשר יכול להיות מועיל בהתמודדות עם הבעיה.
שיטות | תיאורים |
|---|---|
לנשום דרך שפתיים לחוצות | כצעד ראשוני, יש לשבת ולהתרכז על הנשימה שלך; לקחת נשימה דרך שפתיים דחוקות כאילו צווח או סוחט נחיר אחד. קח נשימה דרך האף שלך. על ידי אימוץ אמצעים אלה, לא תוכל hyperventilate בשל העובדה כי לא תוכל להעביר הרבה אוויר. |
לנשום אחרי כל חמש דקות | להקטין את קצב הנשימה שלך לנשימה אחת לאחר כל חמש שניות או להקטין אותו עד כמה אינדיקטורים hyperventilation בהתמדה להיעלם. |
בטן נושמת | שים את אחת הידיים על הבטן, פשוט נמוך יותר מאשר הצלעות שלך ואת מיקום היד השנייה על החזה שלך לקחת נשימה עזה דרך האף שלך. בזמן הנשימה, תן את הבטן דחף את היד החוצה אבל החזה שלך לא צריך לזוז. ואז לנשום דרך השפתיים הדחוס ואת היד שלך יורד. היד על הבטן שלך צריך לעזור לך לדחוף את כל האוויר החוצה אבל לא למהר. שכפל את השלבים האלה שלוש עד עשר פעמים; מוטב לבצע את התרגילים האלה, בעודך שוכב על הארץ וברכיו כפופות. |
לנשום עם שקית קטנה | במקרה נשימת בטן הוא חסר תועלת ואז לנסות לנשום פנימה מתוך שקית קטנה עשוי נייר מסווה את הפה והאף. למטרה זו, לקחת שש עד שתים עשרה נשימות פשוטות בשקית נייר, ואז להסיר אותו מן האף והפה ונשכפל נשימות קל. לאחר מכן, נסה בטן לנשום. חלופי שיטות אלה עד שאתה מנצח להתגבר על hyperventilation. במקרה, יש לך כל מחלה נשימה או לב או היסטוריה של פקקת ורידים עמוקים או שבץ אז לא להשתמש בשקית נייר. |
הערות:
אם hyperventilation נמשכת יותר מחצי שעה, פנה לרופא שלך.
טיפול Hyperventilation רפואי
1. בדיקה על ידי הרופא שלך
רופא הבריאות שלך ירשום את ההיסטוריה הרפואית על ידי לשאול אותך על כל מחלות רפואיות כגון סוכרת, לחץ דם גבוה. hypercholesterolemia; תוכלו גם לשאול כמה שאילתות כגון:
- אם יש לך קוצר נשימה
- כל סימפטומים הקשורים כגון חולשה, זרימת דם
- תזמונים ספציפיים או פעילויות כאשר אתה חווה את הסימפטומים
- תרופות בשימוש על ידך
- שאלות לגבי חרדה או עצבנות לפני פרק של hyperventilation
- שאלות על כאב, על עוצמתו, על מיקומו
- הרופא עלול לגרום hyperventilation ידי מורה לך לנשום דרך מסוימת
- הרופא עשוי לבקש חקירות מסוימות כגון רמות של חמצן ופחמן דו חמצני בדם, בחזה רדיוגרף או CT סריקת חזה, אק"ג, אוורור או זלוף סריקה של הריאות.
2. תרופות לטיפול Hyperventilation
הבסיס לניהול צריך להיות ניתוח, כמו גם שיקום של דפוסי פסיכו-התנהגות במקום סמים; עם זאת, לאלה האחרונים יש תפקיד מסוים במקרה של מצב עניינים אכזרי ורגיש:
- ניתן להשתמש בבנזודיאזפינים לטיפול בהיפרוונטילציה, אך לעתים רחוקות, בגלל האפשרויות שלהם להרגל ולהרגיע את ההתרגשות על ידי מתן אפשרות לישון.
- אין נזק מרשם propranolol בתנאי אסתמה הסימפונות הוצא.
- לתרופות נוגדות דיכאון טריציקליות ול- SSRI יש תפקיד כלשהו בטיפול בהיפר-ונטילציה.
רוצה לדעת יותר על מה גורם hyperventilation ו hyperventilation טיפול? עיין בסרטון הבא:
