הרטבת לילה היא תופעה נפוצה מאוד בקרב ילדים. אתה לא יכול לשמוע על זה לעתים קרובות כמו בעיות ילדות נפוצות אחרות כי ההורים לעתים קרובות נבוך או מתבייש לדבר על זה. ובכן, אין מה להתבייש. הרטבה יכולה להיגרם על ידי מספר נושאים שונים, וזיהוי בעיות אלה במהירות יכול להפוך את הבעיה לקלה יותר לפתרון.
למה ילדים מרטיבים את המיטה?
ישנן מספר סיבות שונות מדוע ילדים רטובים במיטה שלהם. רופאים גילו כי רוב הזמן, אחד הנושאים הבאים הוא הגורם הרטבת לילה.
גורם ל | תיאור |
|---|---|
התבגרות שלפוחית השתן מאוחרת | זה קורה כאשר האותות בין המוח לבין שלפוחית השתן במהלך השינה מתעכבים או מואטים מסיבה כלשהי. |
נמוך הורמון הורמון נמוך (או ADH) | בעיה זו מתרחשת כאשר ההורמון השולט על כמות השתן שאנו מייצרים אינו מאוזן. |
שינה עמוקה | אם הילד שלך הוא ישן מאוד כבד, המוח שלהם לא יכול לקבל את האות כי שלפוחית השתן שלהם מלא. |
שלפוחית השתן קטנה יותר | לאחר שלפוחית השתן תפקודית קטנה יותר אומר כי בעוד שלפוחית השתן של הילד שלך עשוי להיות בגודל רגיל, המוח מקבל איתות כי השלפוחית מלאה, גם כאשר היא לא. |
עצירות | ילד שחווה עצירות עלול לחוות הרטבה עקב הלחץ המונח על שלפוחית השתן. |
Pediatricians בדרך כלל לשקול הרטבה רגילה לילדים עד גיל 6. ישנם גורמים רבים שיכולים לתרום להפרעה. אם הילד שלך לא יכול להישאר יבש במשך הלילה לאחר גיל 6, אז להתייעץ עם הרופא שלך.
איך לעצור ילדים להרטיב את המיטה
1. הגבלת צריכת נוזלים לפני השינה
הגבלת כמות הנוזלים שילדך לוקח לפני השינה יכולה לעזור, אבל יכול גם להיות קשה לעשות. רוב רופאי הילדים אינם ממליצים להגביל את הנוזלים, משום שילדים נוטים לראות בכך עונש על בעיה שאינה אשמתם.
2. יש טיולי אמבטיה לפני השינה
ודא שהילד שלך מרוקן את שלפוחית השתן שלו לפני השינה. ביצוע בטוח שלפוחית השתן ריקה יכול לעזור להקטין את הסיכויים של תאונה במהלך הלילה.
.3 השתמש בהתראה על הרטבת לילה
התראת הרטבה היא מכשיר שחוקה על הבגדים או התחתונים ומקושרת עם אזעקה שתזעיק את הילד ברגע שהוא ירטיב את המיטה. השימוש בהתרעות הרטבה נמצא ככלי היעיל ביותר להצלחה ארוכת טווח. משפחות רבות מצאו את זה כדי להיות פתרון טוב יותר מאשר לתגמל תרשימים או אפילו תרופות במקרים מסוימים.
4. האם לעודד, לא למתוח ביקורת
חשוב כאשר אתה מטפל בנושא הרטבת לילה, כי אתה לא להרתיע את ההתקדמות של הילד שלך על ידי הענשת אותם או מבקר אותם על הרטבת תאונות. פעמים רבות, תאונות אלה הם מחוץ לשליטתו של הילד שלך, ו משפיל אותם או לגרום להם להרגיש רע על זה רק יגרום יותר תסכול. עודד את הילד שלך ותמיד הראה שאתה אוהב ותומך בהם לא משנה מה.
5. הסבר לילדך
כאשר הרטבה הופכת לבעיה, הילד עלול להרגיש רע או לשאול אותך למה הם להרטיב את המיטה. להסביר להם במונחים פשוטים כי שלפוחית השתן שלהם המוח שלהם לא מדברים אחד עם השני כראוי והם יצטרכו לנסות כמה דברים שונים כדי לקבל את שניהם לתקשר בצורה יעילה יותר. לעולם אל תאשימו את ילדכם באירועים של הרטבת לילה.
6. השתמש במוצרים הרטבת לילה
יש שורה של מוצרים שיכולים לעזור לשמור על הילד יבש בלילה. למרות שהם לא יכולים לשמור על הילד שלך להרטיב את המיטה, הם יכולים להגביל את הבלגן. גליונות אטימה יכולים לשמור על שתן מכתים את המזרן, ותחתונים סופג יכול לעזור לילד להישאר יבש בלילה.
7. שלפוחית השתן
שלפוחית השתן כרוך בהדרכת הילד להחזיק את השתן שלהם במשך כמה דקות כאשר הם מרגישים צורך ללכת. זה יחזק את יכולתו של הילד לשלוט על זרימת השתן, אשר יכול לעזור להם למנוע תאונות בלילה.
8. לכו לראות רופא ילדים
ברגע הרטבה הופכת לבעיה, להודיע לרופא הילדים שלך, כך שהם יכולים לסייע לך לעקוב אחר ההתקדמות של הילד שלך. הם יהיו פתרונות מועילים יוכלו להעריך באופן יסודי יותר את שורש הבעיה של הבעיה.
9. שקול תרופות
ישנן תרופות שיכולים לעזור עם שליטה בשלפוחית השתן, אבל רק רופא הילדים שלך יכול לקבוע אם הם בחירה מתאימה עבור הילד שלך. תרופות בדרך כלל רק לעבוד בזמן שהילד שלך לוקח אותם באופן פעיל הרטבת לילה יכול להתחיל שוב לאחר התרופה נעצרות.
צפה בסרטון זה כדי לגלות כמה טיפים על איך לעצור ילדים להרטיב את המיטה:
