כאשר יש לך הפלה, אתה כנראה מחכה זמן אתה הולך לקבל את התקופה. אתה יכול להיות להוט לנסות להיכנס להריון שוב, רק לאחר הפלה. כאשר התקופה שלך מתחדש לאחר חוויה זו, זה אינדיקטור כי הבריאות שלך עשוי לחזור למצב נורמלי ואתה תהיה להחלים באופן מלא בעוד כמה ימים. הדבר החשוב ביותר הטבעות במוחם של רוב הנשים שיש להם הפלה היא כאשר התקופה תחזור ואיך זה יהיה כאשר זה מגיע.
מתי לצפות לתקופה הראשונה לאחר הפלה
לרוב כאשר יש לך הפלה, אתה נוטה לדמם במשך חודש שלם, או לא לדמם בכלל במשך כמה חודשים. מחזור המחזור הבא תלוי בעיקר במצב של הגוף לאחר ההפלה. רוב הנשים נוטות לחוות הפרשות נרתיקיות קלות או כבדות באופן קבוע לאחר התקלה. הדימום לפעמים הולך משם וחוזר מאוחר יותר; עם זאת, אף אחד לא צריך להניח את זה כדי להיות דימום רגיל מחזור דימום. אנחנו יכולים לומר שזה תהליך הניקוי של הגוף שלך לאחר ההפלה. בנוסף, ישנם גורמים מסוימים בגוף כי צריך להיות מנורמל. לדוגמה, רמות hCG גבוהות עקב הריון, ולכן זה בהחלט צריך לרדת לאפס לאחר אובדן העובר; רמות האסטרוגן צריך להיות גם ערך סף מסוים.
כדי לשים את זה בבירור במונחים פשוטים, אתה צריך להיות עשרים ימים רצופים ללא ספוט לאחר דימום הנגרמת על ידי הפלה. אם אתם חווים כל תקופת דימום לאחר 20 יום זה, זה יהיה כנראה התקופה האמיתית. זה בדרך כלל מגיע בערך 4 עד 6 שבועות לאחר ההפלה.
מה תהיה התקופה הראשונה שלך אחרי הפלה להיות כמו?
תקופה זו תהיה כבדה לעומת תקופות האור הרגיל שאתה מקבל בדרך כלל, ויכול להיות מלווה התכווצויות קשות. עם זאת, התכווצויות קשות לא יכול להיות ניכר בחלק מהמקרים במהלך הווסת. קרישי דם ניתן לחוות את התקופה נמשכת כ 4 עד 7 ימים, אבל זה לא חל על כל הנשים שכן הוא ספציפי. כמו כן, קיים הבדל גדול בין התקופה הראשונה לאחר הפלה לבין התקופה הראשונה לאחר הפלה נורמלית. בשל היבט זה, זה יכול להיות קשה מאוד לחזות איך זה יהיה, או מה המאפיינים יכול להיות כאשר הוא מגיע, כמו גם כמה זמן זה ייקח. אתה לא יכול להרשות לעצמך להניח משהו ולהשוות את עצמך לנשים אחרות, כאשר אתה רואה או לחוות cramping או דימום חמור, מומלץ לראות את OB-GYN מיד.
כיצד להתמודד עם מהפך רגשי בזמן ההמתנה לתקופה הראשונה שלך אחרי הפלה
בדרך כלל, נשים נוטות להיות מהפך רגשי במיוחד לאחר אובדן ההריון שלהם להפלה. זה יכול להיות הרסני מתישהו, אבל אתה יכול להתמודד עם זה די באופן מושלם עם טיפים חיוניים הבאים:
1. לחבק את "PMS"
הפלה יכולה להיות די רגשית, בהתחשב עד כמה אתה מוכן להיפגש עם התינוק שלך וכמה רחוק אתה בא להפיל. אתה תבחין מה שנקרא "PMS" הסימפטומים, כגון כושר ודמיון, אשר הופכים בולט בתקופה זו. אתה עלול למצוא את עצמך מאוד מצוברח יום לאחר הפלה, וחושבים שהזמן צריך לבוא על המחזור החודשי או יש את התקופה הרגילה שלך, אפילו אתה יכול ללכת לאשר על לוח השנה שלך. "PMS" מראה לנו את האמת, אבל רובנו נוטים לסרב לקחת את האמיתות האלה, כי למעשה לגרום רוב הסימפטומים של PMS.
2. לדבר עם הגוף שלך
זה מאוד חשוב, אנחנו יכולים לדחוק את הגוף שלנו יש תקופה לאחר הפלה. אתה יכול להיות למעשה התנגדות זו האמת רגשית ומאפשר רגשות על החלק שלך כדי לעכב את תחילת התקופה שלך. התחל לעסוק הגוף שלך לדבר איתו. לשפשף את הבטן ואת הרחם עם שמן קוקוס, ולנסות להודיע לה שזה עשה עבודה טובה כל כך מצידה ואתה מרוצה מזה.
חשוב לנו ללמוד לאמץ את הגוף שלנו בנסיבות כאלה, לשמור את זה אותנטי וישר גם כן, במיוחד כאשר אתה משוחח עם הגוף שלך. אתה יכול לתכנן ולמצוא את הדרך הטובה ביותר להודות לגוף שלך על כל מה שהיא עושה ואת המאמצים המתמשכים. אתה יכול לעשות הרבה ב לתת את זה יודע שזה יכול להתחיל את התקופה גם לאחר ההפלה. הגוף שלך מקשיב לך כל עוד אתה מודע של מה שאתה אומר.
3. צפה בחלומות שלך
לבסוף, צופה בחלומות שלך לפני תחילת התקופה שלך יהיה זמן נהדר להישאר חזקים הן פיזית והן נפשית, במיוחד לאחר ההפלה. אתה למעשה תגלה כי החלומות שלך ברורים יותר. אתה יכול לכתוב את החלומות שלך בכל פעם מחדש ולנסות למצוא כל דבר שיכול לבוא כדי לעזור במסע חיוני זה. אתה יכול לעשות את זה כל בוקר, ובסופו של דבר, ייתכן שתראה תחושה בהם; חלקם עשויים לנסות להצדיק או להבהיר את הפחדים שלך כמו גם את הרצונות שלך.
