אם הרופא שלך ציין כי תצטרך, או אפילו ייתכן שיהיה צורך ניתוח קיסרי כדי לספק את התינוק שלך, אתה עשוי לתהות כיצד את ההתפתחות ניתוח קיסרי משחק. אתה עשוי לתהות על דברים כמו, כמה זה יזיק? מה לגבי תנוחות הנקה? ההתאוששות של ניתוח קיסרי היא תהליך ארוך יותר מאשר עם משלוח נרתיקי. בדרך כלל זה לוקח בערך שישה שבועות לגמרי. אז, יחד עם טיפול בתינוק שלך, ואת כל הילדים הבוגרים ייתכן שיהיה, אתה חייב לדאוג לעצמך כדי להבטיח התאוששות מלאה לחזור הגוף שלך לפני ההריון.
ניתוח קיסרי סעיף התאוששות
זה לוקח בערך שישה שבועות כדי שתוכל להחלים באופן מלא מניתוח קיסרי. אתה יכול ללמוד למה לצפות ולשים לב בכל שלב.
1. השעה הראשונה
מיד לאחר הקטע שלך, אתה יועברו לחדר שלאחר הניתוח שבו את vitals יהיה פיקוח, יחד עם דימום. יהיה לך IV ו קטטר, אשר יהיה לשלול את הצורך ללכת לשירותים. הגוף התחתון שלך עדיין יהיה קהה ואתה עלול להרגיש קצת מטושטשת רעוע מן המורפין ב IV שלך.
2. היום הראשון
אם הדברים הולכים טוב במשך מספר השעות הראשונות, תועבר לחדר התאוששות. אתה תקבל שבבי קרח בהתחלה, ולאחר מכן תקבל דיאטה נוזלית עד הרופא שלך okays לך לחדש אוכל מוצק. תתבקשו לקום ולהסתובב קצת.
3. היום השני
בבוקר שלאחר הניתוח, הצנתר שלך יוסר ככל הנראה, ומאפשר לך ללכת לשירותים ובחזרה. פעילות מוגברת תסייע למחזור הדם, תשפר את תפקוד המעי, ותאיץ את הניתוח הקיסרי שלך. מקלחת מרגישה נפלא. אתה תלבש כרית לדימום. IV שלך עשוי להיות מוסר, אבל עדיין תקבל תרופות כאב.
4. ארבעה ימים מאוחר יותר
ללא סיבוכים, אתה תהיה לעזוב את בית החולים. הסיכות שלך יוסרו (אלא אם כן יש לך התפרים המסת) ו Steri- רצועות יהיה לשים את החתך שלך. תקבל הנחיות לטיפול בחתך, ולא להרים שום דבר כבד יותר מהתינוק, כדי למנוע סקס, שטיפה וטמפונים עד לאחר בדיקה של שישה שבועות.
5. שבועיים מאוחר יותר
אתה צריך להרגיש הרבה יותר טוב עכשיו. אתה תראה את הרופא שלך לבדיקה שבמהלכה החתך שלך ייבדק. שאל שאלות או חששות ייתכן, כולל מה פעילות מוגברת אתה יכול לעסוק. הרחם שלך אולי לא הצטמק הרבה עדיין, מה שהופך אותך עדיין נראה בהריון.
6. ארבעה שבועות לאחר מכן
עכשיו אתה תהיה להסתדר טוב יותר בנוחות. הדימום צריך להתחדד. אתה לא צריך להשוות את הניתוח שלך ניתוח קיסרי לכל אחד אחר כמו כולם שונים. אם אתה עייף, תנוח. אם אתה פוגע, לקחת את תרופות מרשם הכאב. תקשיב לגוף שלך!
7. שישה שבועות מאוחר יותר
ללא שם: אתה כנראה ריפא לחלוטין עד עכשיו. נשים בריאות יתאוששו מהר יותר מאלה שאינם בריאים. אם היו לך תפרים, הם היו בערך חצי מומס, הרחם שלך התכווץ בחזרה לגודל, וזה בסדר לקיים יחסי מין שוב. החתך עדיין עשוי להיות רך, אבל צריך להירפא.
כיצד לקדם ריפוי בניתוח קיסרי
1. טיפול החתך שלך
תנוח לעתים קרובות. שמור על ציוד לתינוק. אין להרים שום דבר כבד יותר מאשר התינוק. תמיכה הבטן שלך באמצעות יציבה טובה, והחזק אותו כאשר משתעל, צוחק, או להתעטש. השתמש בהקלה על הכאב בעת הצורך. לשתות הרבה מים ונוזלים אחרים כדי למנוע עצירות. כאשר אתה מתקלח, תן למים סבון לרוץ על החתך, אבל לא לשפשף אותו. פט יבש. אל תשים יותר מדי לחץ על החתך. נסה ללבוש תחתונים כי הם בגודל גדול מהרגיל.
2. בדוק סימנים של זיהום
בדוק את החתך היומי עבור סימנים של זיהום. התקשר לרופא שלך אם החתך הוא נפוח, נוטף פריקה, או אדום; אם אתה מפעיל חום גבוה מ 100.4 מעלות צלזיוס, או אם החתך גדל כואב יותר ויותר.
3. למזער אי נוחות של הנקה
בקרוב מאוד לאחר C- סעיף, תוכל להיניק את התינוק. ישנן כמה דרכים כדי למזער את אי הנוחות של מחזיק את התינוק על החתך. הצבת כרית על החתך שעליו להניח את התינוק יכולה לעזור. נסה להניח את התינוק לצד שלך, ואז להחזיק את הראש מול השד שלך עם הגב שלה נח על זרועך. או שאתה יכול לשכב על הצד שלך. אם אתה מתקשה, בקש מאחות לעזור לך.
4. מצפה כמה פריקה מהנרתיק
אתה יכול לצפות לקבל זרימה כבדה של דם אדום בוהק עבור הימים הראשונים של ההתאוששות שלך ניתוח קיסרי. ייתכן שתראה כמה קרישים קטנים. זה יהיה בהדרגה להאט ולוותר על החודש הראשון, ולהיות מימי ולשנות צבעים חום או ורוד לבן או צהוב. התקשר לרופא אם זרם שלך ממשיך להיות כבד או פולט ריח רע, או אם אתה מפעיל חום נמוך בכיתה.
5. להקל על חזה כואב דליפת חלב
כמה ימים לאחר הניתוח שלך, השדיים שלך עשוי להיות נפוח ומכרז. אי נוחות זו תהיה הקלה על ידי הנקה את התינוק, באמצעות משאבת השד, או על ידי לקיחת מקלחת חמה להביע את החלב. אתה יכול לנסות ליישם קרחות כביסה קרים לחזה שלך בין האכלות. משככי כאבים כגון acetaminophen או ibuprofen עשוי לעזור. אם אתה בוחר לא להיניק את התינוק, ללבוש חזייה מוצקה, כמו חזיית ספורט כדי לעזור לדכא את ייצור החלב. אין לשאוב או לבטא חלב כי זה יעודד ייצור של חלב. אם השדיים שלך דולפים, והם צפויים מדי פעם, ללבוש תחבושות בתוך החזייה שלך. לשנות אותם כאשר הם רטובים או לאחר האכלה.
6. שימו לב שינויים במצב הרוח שלך
לידה יכולה להביא מגוון רחב של רגשות מתוך שמחה אקסטטית עד דמעות, חרדה, ואת crabbiness. דיכאון קל המכונה "בייבי בלוז" הוא נפוץ למדי בקרב אמהות חדשות. זה בדרך כלל לא נמשך זמן רב, אבל אם כן, לבקש עזרה. דיכאון לאחר לידה הוא מצב של נדנדה במצב רוח חמור יותר וכולל עייפות מוחצת, אובדן תיאבון, ואובדן שמחה. התקשר לרופא שלך אם אתה מרגיש מדוכא, או אם אתה מוצא את זה קשה לטפל בתינוק שלך או עושה עבודות בית אחרות, או אם יש לך מחשבות לפגוע בעצמך או התינוק.
7. יש מינוי מעקב
במהלך בדיקה של שישה שבועות שלך, הרופא יבדוק את הבטן, הרחם, צוואר הרחם, הנרתיק כדי לוודא שאתה ריפוי כראוי. הוא יכול גם לבדוק את השדיים שלך, לחץ הדם שלך ואת המשקל. עבור חלק, הבדיקה עשויה להיות במוקדם על מנת שהרופא יבדוק את החתך. שאל את כל השאלות שיש לך לגבי חידוש הפעילות היומיומית, או הבריאות הנפשית והפיזית שלך.
8. לאכול סיבים מזון עשיר
עצירות היא בעיה גדולה לאחר C- קטע. בכל פעם שאתה נתקל בבטן ניתוח, המעיים מושפעים ולקחת זמן כדי לחדש את הנורמליות. הגז יכול לגבות. אם המעיים מופרדים, הם עלולים לגרום לכאב המקרין לחלקי גוף אחרים. קחו תרופות נגד גז ומרככי צואה, ואכלו דיאטה עשירה בסיבים של פירות, ירקות ודגנים מלאים. לשתות הרבה מים מיץ שזיפים. קום והולך לנוע כמה שאתה יכול.
