יש לי הריון תאומים לא יודע למה לצפות? אתה לא לבד. רוב הנשים מצפה תאומים לא בטוח למה לצפות, אבל רק בגלל שאתה לא יודע, לא אומר שאתה לא יכול ללמוד. לא לדאוג, להלן יהיה לחלוק איתכם כמה פרטים חשובים ביותר על להיות בהריון עם תאומים.
8 דברים שכדאי לדעת על הריון תאומים
1. תזדקק יותר חומרים מזינים
אתה במיוחד צריך לקחת יותר חומצה פולית, סידן, ברזל, ויטמינים טרום לידתי וחלבון וחומרים מזינים אחרים אם אתם מאובחנים עם הריון תאומים. הקפידו לשמור על תזונה בריאה על ידי הימנעות ממזונות עתירי סוכר ומפיחות. שוחח עם הרופא כדי לראות אם אתה צריך גם תוספת ברזל.
2. אתה צריך עוד בדיקות
הרופא שלך ירצה לפגוש אותך לעתים קרובות כדי לבצע אולטראסאונד ובדיקות אפשריות אחרות כדי להבטיח את בריאות התינוקות. הם גם רוצים לעקוב אחר הצמיחה והתפתחות של התינוקות שלך תוך שמירה על סימנים מוקדמים לעבודה. זה עשוי להיות יותר בדיקות, אבל אתה תרגיש יותר בנוח בידיעה הרופא מתבונן בך מקרוב כדי לוודא את התינוקות להגיע בריא.
3. אתה מרוויח יותר משקל
אם אתה במשקל בריא לפני לתפוס תאומים, תצטרך להרוויח 7-54 פאונד כדי לשמור על הצמיחה של התינוקות שלך. זה יהיה שווה בערך שש מאות קלוריות נוספות ביום, בהתאם לרמת הפעילות שלך. השמנת משקל היא חיונית לבריאות התינוקות שלך, כפי שהיא מספקת להם את החומרים המזינים המתאימים. דונו את צריכת הקלוריות שלך עם הרופא שלך כדי לוודא שאתה צורכת את הכמות הנכונה כדי לקיים לא רק את עצמך, אבל התאומים הגוברת שלך.
4. אתה צריך עוד אמצעי זהירות
עם הריון תאומים, אתה רוצה להיות זהיר יותר לאחר הגה. עם זאת, ברגע שאתה לומד שיש לך תאומים, הרופא שלך עשוי לרצות לך לקחת את זה בקלות כשזה מגיע לעבודה, נסיעות ופעילות גופנית. שינוי ומיקוד פעילויות אלה בתקווה להפחית כל סיבוכים עתידיים. למרות מנוחה במיטה אינו מוצג כדי למנוע לידה מוקדמת, זה עוזר לעודד את הצמיחה העובר ועלולים למנוע קשיים מסוימים.
5. אתה עלול להיות גרוע יותר סימפטומים הריון
עם תאומים, יהיו לך רמות גבוהות יותר של hCG אשר האמין הרווחת ביותר לגרום למחלת בוקר. למרבה הצער, זה אומר שאתה נוטה יותר לסבול בחילות והקאות. יחד עם מחלת בוקר גרועה יותר, נשים בהריון עם תאומים לעתים קרובות להתלונן על דברים כמו כאבי גב, קושי שינה ו צרבת קבוע לאורך כל ההריון שלהם. ברגע שאתה ללדת את התאומים שלך, אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר של אנמיה אימהית דימום לאחר הלידה.
6. אתה יכול לראות עוד תצפית
כמה תצפיות הן נורמליות לחלוטין; כמות מינימלית בתחילת ההריון התאום שלך נחשב לעתים קרובות דימום השתלה. אולם, במהלך הטרימסטר הראשון, ייתכן שהסימן להפלה, שהוא שכיח יותר אצל נשים הנושאות כפולות. עם זאת, אם תצפית הוא קל מאוד ולא מלווה התכווצויות, אתה לא צריך לדאוג. אם אתם חווים cramping עם דימום פעיל ו / או עובר של clots, אתה צריך לפנות לעזרה רפואית באופן מיידי. אמנם לא בהכרח סימן לכך שיש לך הפלה, זה סימן שמשהו קורה שבו אתה צריך לדון עם הרופא שלך.
7. אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר שיש פוטנציאל סיבוכים
- צירים מוקדמים: עם תאומים אתה יכול לצפות להיכנס לעבודה סביב 36 שבועות. אם התאומים שלך נולדים אחרי סימן של 34 שבועות, הם צריכים להיות בריאים לחלוטין. אם הם נולדים לפני 34 שבועות ולשקול מתחת ל -5.5 ק"ג, הם עשויים להיות סיבוכים בריאותיים יותר בעיות נשימה יותר מאחרים. למרבה הצער, אין דרך מוכחת למנוע לידה מוקדמת.
- סוכרת הריונית: מכיוון שאתם נושאים תאומים, אתם נוטים יותר לפתח סוכרת הריונית. אם אתם מפתחים מצב זה, חשוב לפקח על רמות הסוכר בדם תוך שימוש בתזונה ופעילות גופנית כדי לשמור עליהם ברמה נורמלית, אם כי חלק מהנשים עשויות להזדקק לכדורי אינסולין או לכדורים. עם זאת, אם לפתח סוכרת הריונית, חשוב לשמור את זה תחת שליטה כדי למנוע סיבוכים.
- הפרעה שליה: הפרעה שליה פירושה השליה מנותקת מקיר הרחם לפני שהתינוק נמסר, וזה יכול לקרות בכל עת במהלך המחצית השנייה של ההריון עם כפולות. כאשר זה קורה, זה יכול לגרום כל דבר מבעיות צמיחה ו לידה מוקדמת ללידה מת, ואת התינוקות שלך צריך להיות מועבר על ידי ניתוח קיסרי.
- רעלת הריון: זהו מצב חמור ביותר שנגרם על ידי לחץ דם גבוה וחלבון בשתן, בכליות או בכבד. ברגע שהוא מתפתח, הוא עלול לגרום לתנאים חמורים, לפעמים מסכני חיים, בשיליה ובאיברים שלך. זה נוטה לפתח מוקדם על 10-15% של הריונות עם multiples.
- תסמונת עירוי תאומים תאומים: עירוי תאום דו-תאומי מתרחש כאשר הדם זורם בין השליה המשותפת של תאומים זהים. זה סיבוך נדיר ורציני המשפיע על 10-15% של תאומים זהים. למרבה המזל, זה יכול להיות מטופלים באמצעות ניתוח לייזר אשר חותמת את חיבור כלי הדם בין התינוקות.
8. ייתכן שיהיה עליך לקבל C- סעיף
יחד עם כל הסיבוכים האחרים אתה עלול להתמודד כאשר יש הריון תאומים, אתה באופן משמעותי יותר כמו לסיים עם ניתוח קיסרי. אמנם זה אפשרי עבור כמה נשים עם multiples כדי לספק vaginally, הרופא שלך עשוי לראות את הסיכון גבוה מדי ולקבוע כי c- קטע הוא הבטוח ביותר התוואי. עם תאומים, התינוקות נוטים יותר להיות במצב של עכוז, מה שהופך את המשלוח נרתיקי בלתי אפשרי.
