אם אתם מתמודדים עם כאב ברגל פעוט כהורה, סביר להניח שאתה רוצה לדעת מה גורם לו. ייתכן שתשים לב שהילד הקטן שלך נשאר ער בלילה, או אפילו מתלונן על מרחקי הליכה. לפעוטות ולילדים בגיל הגן יש לעיתים קרובות "כאבי גדילה", המתחילים בסוף השנה השנייה לחיים עד גיל 4. עם זאת, ישנם נושאים אחרים שעלולים לגרום לכאב ברגל. מאמר זה מסביר כמה סיבות נפוצות, מתי לפנות לרופא שלך, דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור.
מה גורם כאב פעוט?
כאב ברגל של פעוט יכול להיות רק כאבי שרירים טיפוסי מ overuse. הם נוטים לדחוף את גופם לגבול בריצה, קפיצה וטיפוס. התקף כאבים מזדמן הוא כנראה מה לדאוג.
מצד שני, כאב חוזר על הרגליים פעוטות שלך עשוי להיות סימן שמשהו אחר קורה. הנה רשימה של כמה תנאים שיכולים לגרום לכאב ברגל פעוט שלך:
אם הפעוט שלך יש רגל שטוחה, זה עיוות רגל בפועל. זה קורה כאשר הרגל אינה מפתחת קשת רגילה. כמו הפעוט שלך מתחיל ללכת סביב שנה אחת, תוכל להבחין הרגליים נראה שמנמן יותר מהרגיל. לא תהיה צורה קשתית גרמית, אבל זה גם מאוד קשה לאבחן בגיל זה. כאשר הילד שלך הוא 2 עד 3 שנים של גיל, את הצורה של הרגל יהיה ברור יותר. החלק הפנימי של הקשת יופיע שטוח ויכול לגעת ברצפה. אתה יכול גם להבחין כי נעליים ללבוש בצורה לא נכונה על הסוליות.
סימפטומים:
- כאבי קשת
- כאב עקב
- כאב קרסול
- מגלגל את הרגל
- כאב גב
- כאב בירך
- כאב ברגל
אם הילד שלך עובר "פרץ צמיחה" אתה עשוי להבחין בתלונות על כאבים ברגליים וברגליים. רוב הרופאים המדינה כי גידול לא צריך לפגוע, אבל כמה ילדים רגישים יותר למתוח של לוחות הצמיחה בגוף. פעוטות חדשים לטיול עלולים לקבל שרירים "עייפים" ברגליהם מפני התפרצויות של פעילות במהלך פרץ צמיחה. שרירים עייפים לעיתים קרובות כאב או לגרום לתחושות כאב.
סימפטומים:
- ישנוני יותר מהרגיל
- אכילה יותר מהרגיל
- רוצה להיות מוחזק ונישא במקום ללכת
- צריך רגליים ורגליים להיות שפשף בלילה
- לא רוצה ללבוש נעליים
קשה להסביר מדוע פעוט יכול להיות תסמונת הרגל חסרת מנוח. RLS הוא למעשה מצב נוירולוגי שבו הרגשות מורגשים ברגליים וברגליים. הסיבה אינה ידועה, אך פעוטות עלולים לחוות זאת ממספר סיבות. זה נפוץ למצוא ילדים קטנים ו הליכונים מוקדם עם אלרגיות, אסטמה, אקזמה. כמעט כאילו לילד יש "גירוד פנימי". זה יכול להיות גם בגלל תרופות, אנמיה, או סוכרת בילדות.
סימפטומים:
- צריך להזיז את הרגליים והרגליים
- פנימי "גירוד"
- אוחז ברגליים וברגליים
- הרגל מתכווצת
כאבים בילדים עשויים להיות בשל חוסר תזונה. הראשונה היא, התייבשות. אם מזג האוויר חם ופעוטך אינו טוב עם שתיית נוזלים, או אם הם היו מקיאים, ייתכן שהם זקוקים להחלפת אלקטרוליטים. אשלגן נמוך ומגנזיום יכול לגרום התכווצות ברגליים וברגליים. התייבשות בפעוטות עלולה להיות בעיה רצינית, ויכולה להתרחש במהירות.
סימפטומים:
- תלונות של רגליים או כאבים ברגליים / התכווצויות
- פה יבש
- היעדר דמעות
- שקוע בעיניים
- חשיפה אחרונה לחום
- מחלה חדשה עם הקאות ו / או שלשולים
שנית, אנמיה יכולה גם לגרום לכאב בשרירים ובפרקים. כאשר לגוף אין מספיק ברזל כדי לשאת את החמצן לתאים, עייפות וכאב יכול לגרום. ילדים אנמיים מתלוננים לעיתים קרובות על כאבים ברגליים וברגליים.
סימפטומים:
- עייפות / שינה
- עור חיוור
- אובדן תיאבון
- כאב שרירים
- כאב ראש
- מרגיש קר
- סחרחורת
מצב זה מתרחש מפציעה לצלחת הצמיחה בעקב. אם הילד שלך נפל או קפץ בצורה שגורמת נזק לעקב, הפגיעה יכולה להתרחש. אצל ילדים מסוימים, ייתכן אפילו לא זוכר זמן שבו העקב של כף הרגל היה מושפע. צלחת הצמיחה הופך דלקתי ולא יכול להקל עד הרגליים סיימו לגדול.
מתי לפנות לרופא
אם אתה מבחין פרק מדי פעם של כאב ברגל פעוטות, זה יכול להיות שום דבר לדאוג. אם הפעוט שלך מתחיל להתלונן על כאב ברגל על בסיס חוזרות, ייתכן שיהיה עליך לבדוק אותם על ידי רופא הילדים. ישנם סימנים אחרים כי ללכת יחד עם כאבים ברגל כאשר יש בעיה. אלו כוללים:
- רגליים כפופות
- הליכה על בהונות
- מגושם מדי / נופל
- נכנס פנימה או החוצה
- סירוב ללכת
- עיוותים ברגל
- תלונות של כאבי גב / גב
אם רופא הילדים של ילדך חושד בבעיה, ייתכן שתפנה לרופא פודיאטריסט (רופא) לצורך הערכה וטיפול נוספים.
מה אתה יכול לעשות כדי לעזור
לפעמים, פעוטות לדחוף את גופם לגבולות והם עשויים רק להיות סובלים שרירים overworked. הנה כמה דברים שעשויים לסייע לך:
- קנה נעליים חסון. פעוטות רגליים עדיין מתפתחים וגדלים. בשלבים הראשונים של הליכה, הם יצטרכו נעליים חסון כדי לעזור לתמוך הרגליים השרירים והעצמות. קח את הפעוט שלך לחנות הנעליים ויש להם הרגליים שלהם נמדדת כראוי כדי לקבל את ההתאמה הנכונה. זכור, רגליים קטנות לגדול מהר אז יש להם remeasured כמה פעמים בשנה.
- נסו אמבטיה חמה. אתה יכול לנסות אמבטיה חמה בלילה לאחר יום ארוך של ריצה, קופץ, ומשחק. זה יסייע להירגע השרירים עייף לעזור להם לישון טוב יותר. סוף אמבטיה עם עיסוי כף הרגל עם קצת קרם.
- עודדו נוזלים. בזמן של מחלת הבטן או ימים חמים, ודא הפעוט שלך הוא לוקח מספיק נוזלים. אמנם זה טוב להגביל משקאות ממותקים, מנסה לגרום להם לשתות מים, החלפת אלקטרוליטים, או להשקות מיצים.
- מניעת אנמיה. להאכיל את פעוטך דיאטה גבוהה ברזל כדי למנוע אנמיה מלכתחילה. עודדו דברים כמו דגני בוקר מועשרים, ביצים, בשר רזה וירקות ירוקים עליים.
אלה הם הדברים שאתה יכול לעשות לפעמים כאב פעוט ברגל אם הרופא שלך לא חושב שיש בעיה ברגל.
