טחורים מתוארים כמו כלי דם כי הם נפוחים פי הטבעת. הם משתנים בגודל החל בגודל של אפונה לזה של ענבים. מיקומם משתנה גם כן, שכן ישנם מקרים שבהם אתה מוצא אותם בולטות פי הטבעת ובמקרים מסוימים הם מופיעים פי הטבעת.
התחושה וההשפעה של טחורים משתנים. זה יכול להיות מגרד, קצת לא נוח ולפעמים כואב. במקרים אחרים הם גורמים לדימום מן פי הטבעת במיוחד כאשר אחד יש שיחה ארוכה או כאשר יש לך תנועות המעי הרגיז. אתה יכול להשתמש תרופות רבות לטיפול במצב זה. עם זאת, מסיבות רציניות, טיפול רפואי נדרש.
מה גורם טחורים במהלך הריון?
טחורים נוטים להיווצר ולהתרחש כאשר אחד בהריון. זה נפוץ יותר במהלך השליש השלישי להיות ספציפי. למעשה, יש כמה נשים אשר יעידו כי הם חוו את זה בפעם הראשונה כאשר הם היו בהריון. זה גם יש את המשמעות שאם היו לך אותם לפני ההריון, אז יש סיכוי גבוה כי יהיה לך את זה שוב. טחורים גם לפתח כאשר אחד הוא בשלב השני של העבודה. אם הם מתרחשים, אז ברוב המקרים הם מטופלים כמו סימנים מוקדמים של תלונות לאחר הלידה. החלק החיובי של טחורים כי טופס כאשר אחד הוא בהריון כי הם דועכים ברגע שיש לך תינוק.
כאשר אתה בהריון, אתה לא רק נוטה טחורים, אלא גם תנאים אחרים. אחד התנאים הללו הוא דליות ורידים, המתרחשות ברגליים ובפות. ישנן סיבות רבות טחורים במהלך ההריון:
1. לחץ על כלי הדם
כאשר ההריון, הרחם גדל בגודל לשים הרבה לחץ על שני כלי דם עיקריים: הנבוב הווריד נחות יחד עם ורידים האגן. זה וריד גדול יש תפקיד חשוב של קבלת דם מן הגפיים התחתונות. הווריד נמצא בדרך כלל בצד ימין של הגוף. לחץ על וריד זה גורם להקטנת קצב זרימת הדם מהחלק התחתון של הגוף לכיוון הלב. כתוצאה מכך, הוורידים מתחת הרחם יחוו עלייה בלחץ הדם מה שהופך אותם להתנפח או להרחיב.
2. עצירות
טחורים הם גם נפוצים יותר במהלך ההריון, כי עצירות היא תופעה שכיחה. הסיבה לכך היא כאשר אחד הוא עצירות אז יש סבירות גבוהה של מאמץ תוך כדי שיחה ארוכה. זה מאמץ זה מוביל לפיתוח טחורים.
3. שינויים הורמונאליים
הורמון פרוגסטרון משוחרר לעיתים קרובות כאשר אחד בהריון. הורמון זה נקשר להרפיה של כלי הדם (ורידים) אשר גורמים להם להתנפח בתהליך. ההורמון פרוגסטרון נמצא גם להאט את העיכול ואת ספיגת המזון במעיים, ובכך להגדיל את הסיכוי לעצירות.
כיצד להקל על טחורים במהלך הריון
1. למזער עצירות
אם אתה יכול לקבל דרך של צמצום עצירות אז זה יהיה צעד גדול בהתמודדות עם טחורים. הסיבה לכך היא שאתה תהיה בטוח שיש תנועה חלקה של המעיים אשר מפחית מאמץ.
כדי למזער דיאטה עצירות היא הגישה הטובה ביותר. אתה צריך לקחת הרבה סיבים אשר נמצא פירות גלם, ירקות, שעועית ודגנים מלאים. אתה צריך גם לוודא שאתה לוקח לפחות 8 כוסות מים ביום. כדי לקבל דחיפה של סיבים בתזונה שלך, להוסיף מיץ שזיפים גם כן. צפה בסרטון כדי לקבל מידע נוסף על טיפים כדי למנוע עצירות:
2. הימנע להישאר במצב אחד במשך זמן רב
זה תמיד רצוי לך להפחית את כמות הלחץ על הוורידים רקטלים כדי להגביר את קצב זרימת הדם מהחלק התחתון של הגוף, ולאחר מכן להקל על טחורים במהלך ההריון. אחת הדרכים לעשות זאת היא על ידי לוקח קצת זמן כדי למתוח לנוע במיוחד אם העבודה שלך מחייב אותך לשבת הרבה זמן. אתה צריך גם שואפים להימנע מעמידה במשך זמן רב. אם בהריון, אז אתה צריך לקחת קצת פעילות אירובית פעם.
3. אל תהסס יש תנועה המעי
אם אתה נתקל דחף לקבל שיחה ארוכה, אז אל תהסס לטפל בה. אתה צריך גם לנסות לא מאמץ כאשר יש את התנועה המעי הרגיז. משתהה על האסלה צריך גם להימנע.
4. האם קגל תרגיל כל יום
תרגילי קגל נמצאו כדי להפחית את הסיכויים של טחורים כי הם מגדילים את קצב זרימת הדם בחלחולת וסביבותיה. בנוסף, זה עושה את השרירים סביב פי הטבעת, הנרתיק ואת השופכה חזקה.
5. נסה לוז מכשפה
משרים כריות כותנה בחומצה המכילה מכשפה המכילה חומצה ולאחר מכן חלים על אזורים אנאלי; זה נמצא כדי להפחית טחורים. כאשר עושים זאת, מומלץ לשנות אותם לעתים קרובות.
6. לשמור על ניקיון באזור אנאלי
כדי לשמור על האזור נקי אתה צריך להשתמש מגבונים לחים ולא יבשים. מומלץ גם להשתמש מגבונים כי אין בושם או אלכוהול. אם אתה חייב להשתמש בהם, להשתמש בתרופות שנעשו במיוחד עבור אלה עם טחורים.
7. דרכים אחרות להשגת הקלה
- נסה להחיל חבילת קרח על האזור המושפע פעמים רבות ביום.
- אם אין לך אמבט, ולאחר מכן נסה להשרות את התחתית במשך רבע שעה במים חמים מדי יום.
- מים חמים וקרים חלופיים כטיפול.
- פנה לספק שירותי הבריאות שלך עבור חלופות אחרות.
מתי עליך ליצור קשר עם רופא?
אתה צריך ליצור קשר עם המתרגל כאשר אתה רואה את המאמצים להביא את המצב תחת שליטה אינם נושאים פירות. אם אתה חווה כאב חמור או אם אתה חווה דימום אז אתה צריך לעשות את אותו הדבר.
טחורים יפחיתו במידה ניכרת לאחר שהתינוק נולד עבור רוב הנשים. עם זאת, בשביל זה כדי להיות בטוח, אתה צריך להיות אמצעי מניעה במקום. ישנם מקרים בהם תזדקק לעזרה ממטפל כדי לעזור לך בתהליך. ניתוח הוא פתרון נדיר מאוד לבעיה.
