במהלך ההריון, תבחין שינויים רבים ושונים בגוף. בזמן שאתה עשוי להיות נרגש מאוד על הלידה של התינוק החדש שלך, כמה תסמיני ההריון עלול להפוך את הזמן הזה ממש לא נוח. זה עלול להפוך אותך אפילו להוט יותר עבור ההריון שלך להיות מעל כדי לקבל את התינוק שלך cuddled איתך. אמהות רבות חווה ניסיון הפטמות מגרדים במהלך ההריון וזה עשוי להיות אחד הסימפטומים הראשונים ההריון אתה באמת שם לב. המאמר הבא נותן לך מידע על מה גורם זה סימפטום וכמה רעיונות טובים על איך להתמודד עם זה.
מה גורם פטמות מגרד במהלך ההריון?
גירוד הפטמות במהלך ההריון מגיעים משינויים שונים רבים ברמת ההורמון שלך כי הם נורמליים להריון. אתה עלול להרגיש הפטמות כואבות, גירוד וכבדות בשדיים ופטמות כפי שהם מתרחבים וגדלים. זה נגרם בחלקו על ידי כמות גדולה יותר של זרימת הדם לאזור. הפטמות שלך עלול להיות כואב רגיש יותר מ הורמונים מוגברת ואתה עלול אפילו להרגיש עקצוץ לאחר לגעת בהם.
להבין כי הפטמות מגרדת היא בעיה נפוצה מאוד בהריון. אתה עשוי להבחין גירוד מגיע פתאום ולפעמים מתרחשת בציבור. זה עושה עבור מצב מביך אם אתה מרגיש צורך לגרד. הפטמות גדלות ומתמתחות עם השד ככל שהן מתרחבות כדי להתכונן לך להניק את התינוק אחרי שהוא נולד. אתה יכול אפילו להבחין סימני מתיחות מתחיל הטופס באזור השד.
לקראת סוף ההריון, השדיים שלך עשוי להיות גדול למדי את הגירוד עלול להיות די חמור. כמו העור נמתח בכל חלקי הגוף, גירוד העור באזורים אחרים עשוי גם להיות בעיה.
כיצד להתמודד עם פטמות מגרדת במהלך הריון
החדשות הטובות הן שיש כמה טריקים כי אמהות צפוי לעשות כדי למצוא קצת הקלה על הפטמות מגרדת. אלה צריכים להיות חלק משגרה היומי שלך לאורך ההריון שלך כדי לשמור על העור שלך גמיש ובריא:
- השתמש קרם טוב. להשקיע קרם טוב שיש לו שמן ויטמין E, חמאת קקאו, אלוורה ו / או לנולין. הקפד לא להשתמש בכל קרם המכיל אלכוהול או ניחוח. כימיקלים אלה אינם טובים לגוף שלך ויכולים לייבש את העור שלך יותר. השתמש קרם יומי ולהפוך אותו חלק שגרת היומיום שלך.
- השתמש קרם לחות בזמנים הנכונים. הזמן הטוב ביותר לשים על לחות שלך הוא מיד אחרי שאתה יוצא מן האמבט או מקלחת. זה עוזר "לנעול" את הלחות מן המים על העור שלך. השתמש בו כאשר אתה מתלבש בבוקר לפני השינה בלילה כדי לעזור לשמור על הפטמות והעור שלך hydrated היטב.
- השתמש קצת ג'לי נפט. אתה יכול להוסיף לחות נוספת הפטמות שלך באמצעות דאב של ג'לי נפט לשמור אותם רך. לעסות אותם קלות עם ג'לי נפט כמה פעמים ביום. זה יעזור לנעול לחות עוד יותר על גבי טיפולים היומי קרם ולעזור להפחית גירוד.
- הימנע סבונים קשים, דטרגנטים ובשמים. הריון יכול להפוך את העור קצת יותר רגיש לדברים שאתה רגיל בדרך כלל. שטפו את הבגדים בחומרי ניקוי נטולי ניחוח והימנעו משימוש בשמים ובקרמים מבושמים כדי לסייע בהפסקת הפטמות מגרדות במהלך ההריון.
- להשקיע בחזייה טובה ליולדות / סיעוד. חזייה שמתאימה חזק מדי יכולה לשפשף ולגרום לפטמות ולגרום לגירוד. הזיעה שלך יכול להילכד בתוך החזייה שלך וגם להוביל גירוד. חפש טוב החזייה היולדות הממיר לחזייה סיעוד לאחר התינוק שלך נולד.
האם אמהות אחרות חווה פטמות מגרדות במהלך הריון?
"זהו השליש הראשון של ההריון שלי ואני סובל מפטמות מגרדות מאוד. בהתחלה הם היו ממש כואבים ולא יכולתי לגעת בהם. אחרי שהסימפטום הלך, הגירוי התחיל וזה שיגע אותי. התרופה הטובה ביותר שמצאתי היא קרם חמאת קקאו. זה מפסיק את הגירוד במשך רוב היום. "
--- ברנדי, 10 שבועות בהריון
"הייתי צריכה לצחוק כשהייתי צריכה לגרד את השדיים שלי בפומבי. למרות שזה היה מצחיק להפליא, הייתי כל כך אומללה ורק היה לי שבוע ללכת ההריון שלי. אני מאוד מקווה שזה יעבור אחרי התינוק שלי נולד כי זה משגע אותי. סוף סוף מצאתי קצת הקלה עם תרופה תוצרת בית של שמן שקדים ושמן לבנדר. תערובת זו היא לא שמנוני באמת עובד בשבילי. "
--- כריסטין, 39 שבועות בהריון
"בסביבות 6 שליה או 7ה חודש של הריון עם התאומות התחלתי לקבל פטמות מגרדות באמת. לא רק זה, הרגשתי גירוד עז בזרועות, בגב, בבטן, בשדיים וברגליים. לא יכולתי לקחת את כל הגוף שלי גירוד אז התחלתי להשתמש קצת תחליב קלמין כל יום. כמובן, שאלתי את הרופא שלי לפני שהשתמשתי זה ולתת גם אמר כמות זעירה של Benadryl עשוי להיות מועיל. זה עזר לי, אבל הרופא אמר לא להשתמש יותר מדי. הרופא שלי הודיע לי שבנאדריל יכול לשמש רק בהריון באישורם ".
--- תמי, 25 שבועות בהריון עם תאומים
עוד שינויים בשד במהלך ההריון:
