אמהות רבות סבורות שהן לא יכנסו להריון תוך הנקה בלעדית של תינוקותיהן. פרקטיקה זו נקראת שיטת Amrorhea Lact (LAM) של אמצעי מניעה, משום שנשים שמניקות באופן בלעדי בדרך כלל אינן מווסתות לאחר הלידה. זה גורם לאי פוריות טבעית. עם זאת, בגלל מידע סותר שהם מקבלים, הכוללים מיתוסים כמו breastfeeding היא שיטה לא מהימנה של מניעת הריון והנקה ימנע הריונות לא משנה כמה פעמים הם להניק או אפילו אם התקופה שלהם התחדש, אמהות רבות מבולבלות לשאול האם אתה יכול להיכנס להריון בזמן הנקה.
אתה יכול לקבל בהריון בזמן הנקה?
כן, נשים יכולות להיכנס להיריון בזמן שהן מניקות כי למרות שהן פחות פורייות בתקופה זו, הן עלולות להיות לא פוריות. אתה לא יכול לקבל את התקופה שלך כמה חודשים לאחר הלידה, אבל הגוף שלך ישחרר ביצה שבועיים לפני שאתה מחדש את המחזור. עם זאת, אתה לא יודע מתי יש ביוץ או שוחרר את הביצה עד לאחר תחילת התקופה הראשונה שלך.
משמעות הדבר היא כי אם אתה לא רוצה להיכנס להריון זמן קצר לאחר הלידה בעת היניקה התינוק החדש שלך, עליך להשתמש באמצעי מניעה בעת קיום יחסי מין. רופאים ממליצים להשתמש בשיטות המכשול כגון דיאפרגמות וקונדומים, אך אחרים מאמינים כי גלולות למניעת הריון במינון נמוך או מיני גלולות בטוחות גם בזמן הנקה. התייעץ עם הרופא שלך על שימוש אלה גלולות progestin, אשר אינם מכילים הורמון אסטרוגן.
עוד על Breastfeeding וסת
אמהות שמניקות באופן בלעדי אינן מניעות עד שנה לאחר הלידה. עם זאת, כאשר התינוק מזין פחות בלילה, האם עשויה להתחיל את תקופות שלה מוקדם יותר, בתוך 3-8 חודשים. אמהות אשר להשלים את ההזנה שלהם עם הנוסחה חלב הם גם סביר יותר לסתור מוקדם יותר.
לכן סביר יותר עבור נשים מניקות יותר כדי לקבל את תקופות לאחר זמן רב יותר. מומחים אומרים כי הנקה מונעת ביוץ על ידי ויסות ההורמונים המפעילים את התהליך. עם זאת, אתה יכול להתחיל הביוץ בכל עת לאחר 3 חודשים של סיעוד בלי לדעת את זה. אז כדי להימנע מלהיכנס להריון, אתה צריך להשתמש בשיטות הלידה במהלך יחסי מין.
כמו כן יש לציין כי אתה פורה סביב הזמן של הביוץ, אשר על 12-16 ימים לפני התקופה שלך. התקופה שלך עשויה לחדש בכל עת בין חודש עד שנה בערך לאחר הלידה.
דוגמה של אמא אחת:
"יש לי שני ילדים שנולדו זה מזה עשרה חודשים, לאחר שהאמינו שאני לא יכולה להיכנס להריון תוך הנקה מלאה של הילד הראשון שלי. התווכחתי עם חמותי על הנקה כצורה של אמצעי מניעה, ואני מרגישה שנשים בליגה של לה-לצ' שיקרו לי על כך. לא היתה לי תקופה בזמן הנקה אבל הייתי המומה לגלות כי הייתי בחודש הרביעי בהריוני כאשר הבן שלי היה רק חמישה חודשים! יש לי מצב שנקרא PCOS, שאמור לעשות את זה יותר קשה לי להיכנס להריון אבל עכשיו אני בהריון השלישי שלי. עכשיו אני צריך להיזהר יותר ".
- פורסם 8/30/2012 על ידי happymommy
כמה יעיל הנקה כמו אמצעי מניעה?
1. האפקטיביות
הנקה כבר זמן רב בשימוש על ידי נשים כדי להימנע מלהיכנס להריון. חוקרים מאוניברסיטת ג'ורג'טאון גילו כי הנקה או LAM יעילות עבור אמצעי מניעה ועשויים להיות אמינים יותר מאשר שימוש בקונדום או הסרעפת. הסיכון להיכנס להריון עם LAM נמוך מ -2% כאשר מתקיימים שלושה תנאים:
- התינוק קטן משישה חודשים
- האם לא חזרה וסת
- הנקה בלעדית מתורגל
השוואה בין אפקטיביות של שיטות בקרת לידה | ||
|---|---|---|
השיטה משמש | בשימוש בלעדי | משמש בדרך כלל |
LAM | 0.5 | 2.0 |
IUDs | 0.1 | 0.1 |
דפו-פרוברה | 0.3 | 3 |
פופ / הגלולה | 0.3 | 8.0 |
קונדומים | 2.0 | 15.0 |
דיאפרגמות | 6.0 | 16.0 |
* מקור מ תוכנן. | ||
2. איך אתה יכול להאריך תקופה טבעית של אי פוריות?
החזרת הפריון של האישה משתנה לכל אישה, והיא עשויה להיות תלויה בהרגלי ההנקה של התינוק וכן ברגישותה של האם להורמוני ההנקה. אתה יכול למקסם את התקופה הטבעית של פוריות על ידי שמירה על גורמים אלה בחשבון:
- תדירות ההנקה ואת כמות הזמן שאתה מבלה breastfeeding ביום הם הגורמים החשובים ביותר שקובעים את החזרת הפוריות שלך. אמהות יש סיכוי גבוה יותר לחזור פוריות אם התינוק יונק פחות בתדירות נמוכה ו / או את משך ההאכלה מצטמצם. שינויים פתאומיים דפוסי האכלה קשורות גם עם החזרה מוקדמת של פוריות.
- מחקרים מראים זאת לילה סיעוד עשוי לעכב את הפוריות.
- מחקר מגלה כי sהפרדת אימהות מהתינוקות נושאת סיכון גבוה יותר להריון במהלך ששת החודשים הראשונים, גם אם האמהות הביעו חלב כדי לספק לתינוקות שלהן 100% חלב אם.
- אמהות יכולות להאריך את תקופת הפוריות שלהן מניקות את תינוקותיהן לפני שהן מציעות מזון מוצק ומפעילות אותן על מוצקים בהדרגה. אין להגביל את הנקה כל עוד הווסת שלה לא חזרה.
- הנקה ללא הגבלה (כ 6-8 פעמים ביום) מדכאת את הביוץ. אם אתה רוצה להשתמש בהנקה כדי למנוע הריון לא לאמן את התינוק לישון ברציפות בלילה. ההורמונים המפעילים ייצור חלב ומניעת ביוץ הם בדרך כלל הגבוהים ביותר בשעות הבוקר המוקדמות (1-6 בבוקר). סיעוד בלתי מוגבל בלילה חשוב לדכא ביוץ וזה יכול להיעשות על ידי שינה עם התינוק.
- אפשר לתינוק למצוץ את השד לאוכל ולנוחות. הימנע משימוש מוצצים או מתן בקבוקי חלב.
- עיכוב מבוא מוצק מזון עד שהתינוק בן שישה חודשים או יותר. יש לתת מזון מוצק כדי לספק תזונה נוספת, ולא תחליף להנקה.
חשוב לזכור כי המפתח לשימוש מוצלח בהנקה להריון הוא לשמור על תדירות ההנקה. זה מבטיח כי רמות הדם של ההורמון הנקרא פרולקטין הם גבוהים מספיק כדי לדכא את הביוץ שלך. כאשר התינוק מזין פחות, רמות הפרולקטין יורדות והורמוני הרבייה שלך גדלים, מה שגורם לפוריות לחזור.
אם ההנחיות האלה עוקבות אחר, ייתכן שאמבולת ההנקה שלך נמשכת 13-16 חודשים, או ממוצע של 14.5 חודשים ללא הלידה לאחר הלידה. עם זאת, זה אפשרי גם עבור mens לחזור לאחר שישה חודשים במספר נשים.
