ההתרגשות של תינוק חדש נולד יכול גם להשאיר שאלות רבות עבור אמהות חדשות. דאגה אחת היא איך להתמודד עם תפרים לאחר המסירה הרגילה. במהלך הלידה, הרופא שלך עשוי לתת לך episiotomy. זה יכול לפעמים להאריך את הזמן שאתה צריך לנוח לאחר הלידה ואתה צריך לדעת איך לטפל בהם. מאמר זה מסביר בפירוט מדוע תפרים חשובים ומה להיזהר.
כיצד לטפל תפרים לאחר משלוח רגיל
לאחר שהתינוק ייוולד בנרתיק, פרינאום שלך יזדקק לטיפול קצת יותר ממה שאתה עשוי להיות רגיל. אם התינוק שלך היה גדול במידה ניכרת, אתה עלול להיות ממש כואב רק מן הלידה התהליך. גם אם היה לך תינוק במשקל שישה קילו, אתה עדיין מרגיש די כואב לזמן מה.
אם היה לך episiotomy או אפילו רק דמעה קטנה, הרופא כנראה נתן לך כמה תפרים כדי לעזור לך להחלים. הם יהיו כואבים ולאחר כמה ימים, עשויים להתחיל לגרד כמו באזור מרפא. כל זה נורמלי ולא לדאוג. כל עוד אתה נותן לעצמך טוב טיפול עצמי אתה צריך להיות בסדר גמור. הנה מה לעשות בקשר אליהם:
1. השתמש בקבוק Peri שלך
זה בקבוק מתיז בחדר החולים שלך, זה עבור אזור peri שלך. רק למלא את זה עם מים חמים לשטוף את עצמך לאחר השימוש בשירותים. ייתכן שתתקשה לנגב בנייר טואלט בימים הראשונים. לשטוף עם הבקבוק וללטף את עצמך יבש עם הנייר. זה גם יסייע למנוע חיידקים הצטברות שעלולה להוביל לזיהום. אתה יכול להשתמש בו בזמן שאתה להשתין כדי למנוע את השתן מ עוקץ את השטח הפתוח ולהשתמש בו שוב לאחר שאתה הולך לנקות את עצמך.
2. השתמש לוז מכשפה כדי לצנן את הצריבה
המכשפה אלסר הוא מתנה משמים לאמהות חדשות. אתה יכול לערבב את בקבוק peri עם ½ מים ½ מכשפת אלסר ולהשתמש בו בכל פעם שאתה להשתין, או להשתמש בו בכל פעם שאתה צריך לצנן את הכוויה.
3. החל Iced Pad
אתה יכול רטוב כרית ומניחים אותו במקפיא. להחיל אותו לאזור peri שלך במשך 20 דקות בערך. זה יעזור לקרר את האזור. רעיון נוסף הוא להשרות בלוק המכשפה ולהניח אותו במקרר.
4. השתמש מרכך שרפרף
נשים רבות עם תפרים לאחר הלידה נורמלי חוששים יש תנועה המעי. עם הרופא שלך בסדר, להשתמש מרכך שרפרף כדי לעזור דברים לצאת קצת יותר קל.
5. שמור על תפרים נקי ויבש
נקו את עצמכם כמה פעמים ביום גם אם לא השתמשת בשירותים. חיידקים יכולים להתחיל לגדול די מהר, במיוחד אם אתה דימום די בכבדות. ללכת לשירותים ולשטוף עם בקבוק peri שלך וייבוש יבש.
טיפים נוספים שיעזרו לשחזר תפרים לאחר הלידה הרגילה, כמו גם התאוששות כללית:
כמה זמן לוקח את התפרים לרפא?
תפרים במשלוח רגיל בדרך כלל לרפא די מהר אם אתה מטפל בהם היטב. כאשר אתה מספק תינוק vaginally, perignum שלך הוא נמתח עד קצה גבול היכולת. גדול יותר את דמעה או לחתוך, אז זמן הריפוי שלך עשוי להימשך זמן רב יותר.
כאשר יש לך חתך רגיל כי חותך דרך שריר והן את השכבה העליונה העור, תפרים בדרך כלל לוקח בערך 2-3 שבועות כדי לרפא. תפרים הרופאים להשתמש עבור זה יתמוסס בכוחות עצמם. הכאב עלול לדעוך לאחר כשבוע, אך יכול להימשך עד חודש.
דמעה קשה שזקוקה לתפרים עלולה להיות כואבת במשך חודש או יותר. זמן הריפוי עשוי להימשך שישה שבועות ויש לשמור אותו נקי מאוד למניעת הידבקות. הרופא יבדוק שוב את התפרים בבדיקה של שישה שבועות ויידע אותך אם הם ריפאו לחלוטין. עבור נשים מסוימות, זה עשוי לקחת אפילו עד שמונה שבועות עבורם לרפא.
אתה יכול גם להבחין כמה דליפת שתן או המעי עם תפרים לאחר ההריון. השרירים באזור עדיין יהיו מאוד רופפים ותרגילי קגל יעזרו לנושא זה. זה יכול להימשך עד שרירי המוח שלך חזרו לטון, או שהוא עשוי להימשך שנים לאחר הלידה. שוחח עם הרופא שלך על בדיקת שישה שבועות שלך אם יש לך חששות לגבי בריחת שתן.
האם יש דברים אחרים להיזהר?
Episiotomy הוא חתך כי חותך דרך העור ואולי שריר. כאשר זה קורה, זה משאיר את הגוף פתוח לסיבוכים. הם למעשה די נדיר עם episiotomy אם טופל כראוי, אבל זה טוב לדעת מה לצפות עם תפרים לאחר המסירה הרגילה.
סיבוכים עם אפיסיוטומיה
- דימום
- קרע זה ממשיך לתוך תעלה אנאלי
- זיהום
- כאב עם סקס
- כאב בחציץ הנקבי שנמשך יותר משישה שבועות
- המטומה (כיס מלא דם)
- רגישות לטקס
דברים שאתה צריך לדווח לרופא שלך
- דימום מוגזם מ episiotomy
- ריח רע מאזור פריניאלי
- כאב חמור לא משוחרר על ידי מנוחה או תרופות
- צמרמורות וחום
מה עם סקס?
בכנות, לא כולם מחכים שישה שבועות מלאים לקיים יחסי מין למרות שהרופא שלהם אומר להם. אין לקבוע כללים מלבד "מומלץ" שישה שבועות ומה הגוף שלך אומר לך. להבין שאם יש לך סקס מוקדם מדי אתה יכול לקרוע תפר פתוח. אם אתה מנסה לקיים יחסי מין לפני sixweeks וזה כואב במיוחד אז לעצור ולתת לעצמך יותר זמן. אם אתה מסוגל לקיים יחסי מין, הקפד לנקות את עצמך היטב לאחר מכן.
הנה כל מה שאתה צריך לדעת על בעיות הלידה הנרתיק וכיצד לפתור את הבעיות הללו.
