Le
מון הוא פרי טרופי, שהוא עשיר בויטמין C וחומצה ציטרית. חומצת לימון נותן לימון חומציות שלה. הוא מכיל גם ריבופלאבין, ברזל, תיאמין ומגנזיום ואנטי-אוקסידנטים כגון חומצה אסקורבית. היתרונות הבריאותיים של לימון נראו לראשונה כאשר הוא נמצא יעיל נגד צפדינה, אשר נגרמת על ידי חוסר ויטמין C. מאז הטבות בריאותיות רבות יוחסו לפרי זה. מיץ לימון מעורבב עם מים היא תרופה הביתה פופולרי עבור חומצה reflux. עם זאת, זה נגד אינטואיטיבי בהתחשב בתכונות החומציות של מיץ לימון. להלן המידע שאתה צריך לדעת.
האם לימון לגרום לחומציות בקיבה?
לימון מכיל חומצת לימון, אשר נותן לו את אופי חומצי. ה- pH של מיץ לימון מחוץ לגוף הוא חומצי עם ערכים הנעים בין 2-3. עם זאת, כאשר מיץ לימון הוא נצרך הוא מתעכל מטבוליזם. ה- pH של מרכיביו לאחר שהוא מתעכל metabolized הופך אלקליין. חומצת לימון, שהוא מרכיב חומצי חזק נוכח לימון, הופך חומצה חלשה ורכיבים אחרים להיות אלקליין. מיץ לימון ולכן, חומצי מחוץ לגוף ופעם בקיבה לאחר שהוא מתעכל metabolized הוא הופך בסיסי.
האם מיץ לימון להפחית ריפלוקס חומצה וחומציות בקיבה?
ריפלוקס חומצי הוא מצב שבו הסוגר הוושט התחתון (אשר מונע תוכן של הבטן מלהיכנס הוושט) אינו פועל כראוי. זה גורם לתוכן הבטן להגיע הוושט והגרון. מיץ לימון הוא אלקליין בתוך הגוף ולכן ניתן להשתמש בו כדי לנטרל את החומציות בקיבה והוא יכול לשמש לטיפול acid reflux. עם זאת, מיץ לימון יכול להחריף acid reflux על ידי מנגנון אחר.
מנגנון שבו מיץ לימון יכול להחמיר חומצה
בחולים הסובלים חומצה reflux, חומצי התוכן של הבטן, אשר מכיל פעיל pepsin לנסוע במעלה העיכול עד הוושט ואת הגרון. כאשר pepsin לא פעיל בא במגע עם מזון המכיל תוכן חומצי, הוא מקבל מופעל. הפפסין המופעל מחלק את נוכחות החלבון ברקמות הוושט והגרון וגורם נזק לרקמות אלה. מיץ לימון הופך בסיסי רק לאחר שהוא מתעכל בבטן. זה עדיין חומצי בעוד בגרון וושט. אז כאשר pepsin פעיל מגיע במגע עם מיץ לימון הוא מקבל מופעל, גרימת נזק ברקמות של הגרון והוושט.
מיץ לימון יכול להחמיר צרבת ושט וגרון לצרוב (מאופיין על ידי כאב גרון ושיעול כרוני) בגרון. השפעה זו יכולה להשתנות מאדם לאדם. השפעה זו של מיץ לימון ניתן למנוע על ידי שתיית כמויות קטנות של מיץ לימון מדולל במים, מה שהופך אותו פחות חומצי.
אז האם לימון גורם לחומציות בקיבה? זה יכול אם אתה לצרוך מיץ לימון טהור מבלי לדלל את זה עם מים.
יתרונות נוספים של מיץ לימון בטיפול בבעיות קיבה
חומצה אסקורבית בלימון יש תכונות נוגדות חמצון ומגן על הבטן מפני סרטן ומונע נזק בטנה בטנה. זה עושה מיץ לימון מועיל לאנשים הסובלים כיבים פפטי. סידן קרבונט הוא מסונתז ממיץ לימון בקיבה, אשר נוסף מסייע לנטרל את החומצה. מיץ לימון מכיל ויטמין C, פקטין וסיבים כי לשפר את הכאב ואת דלקת הוושט. מיץ לימון גם detoxifies את מערכת העיכול.
איך כדאי לשתות מיץ לימון כתרופה הביתה?
מומלץ תמיד לשתות מיץ לימון מדולל במים. ערבוב כמות קטנה של מיץ לימון במים עושה את זה אלקליין, אשר יכול לנטרל את החומציות בקיבה ולהפחית חומצה. להכנת מיץ לימון כתרופה הביתה עבור reflux חומצה אתה צריך לערבב כף אחת של מיץ לימון עם 20 אונקיות של מים. אתה צריך לשתות את ההכנה 20 דקות לפני הארוחות שלך כדי למנוע כל התגובות שעלולות להיגרם על ידי התוכן של האוכל שלך. מאז היתרונות של מיץ לימון בטיפול בחומציות להשתנות מאדם לאדם, מומלץ כי אתה הראשון לצרוך גרסה מדולל של מיץ לימון עבור חומצה שלך reflux בעיות. אם זה לא גורם לכל תופעות לוואי אתה יכול להגדיל את הריכוז בהדרגה.
מיץ לימון יכול לשחוק את אמייל השיניים. מומלץ לשתות מיץ לימון באמצעות קש כדי למנוע נזק לשיניים. אז האם לימון גורם לחומציות בקיבה? לא, מיץ לימון מדולל במים יכול להיות תרופה טובה עבור reflux חומצה. למרות כל היתרונות הבריאותיים מומלץ לצרוך מיץ לימון במתינות.
