תינוקות הם אחריות ענקית. שמירה על איזון בין שגרת התינוק שלך לבין השגרה שלך חשוב מאוד גם לך וגם לתינוק שלך. אמנם, לכל תינוק יש דפוס משלה של אכילה, שינה ושיחק, עדיין זה טוב כדי לקבל ידע נוסף מניסיון של הורים אחרים. המשך לקרוא כדי ללמוד מה התינוק שלך 3-4 חודשים התינוק צריך ולנסות לעבוד את לוח הזמנים שלך בשבילך התינוק על ידי הפניית לוחות זמנים המדגם המפורטים במאמר.
מה תינוק תינוק בן 3-4 צריך?
בזמן שאתה יוצר לוח זמנים עבור התינוק שלך, את הדברים הבאים יש לזכור:
מה התינוק שלך צריך | תיאור |
---|---|
דרישות האכלה | 3-4 חודשים תינוקות צריכים סביב 6 עד 7 אונקיות של חלב אם או חלב הנוסחה לכל האכלה; עם זאת, הסכום צריך להיות מוגבל ל 32 גרם משך של 24 שעות. חלק מההורים מתחילים לתת לתינוקות שלהם מזון מוצק כגון דגני בוקר כאשר התינוק שלהם הופך ל -4 חודשים. |
דרישות שינה | תינוקות בשלב זה דורשים כ -15 שעות שינה במהלך תקופה של 24 שעות, כולל שינה בלילה ותנומות. בדרך כלל, תינוקות בקבוצת גיל זו מתנקמים שלוש פעמים (בוקר, אחר צהריים וערב) ביום אחד. |
התפתחות פיזית | התינוק שלך יצטרך זמן למשחק ואינטראקציה איתך. היא תפתח שרירים חשובים ולעבוד על מיומנויות חדשות. אתה יכול לקרוא לתינוק שלך, לתת לה עיסוי ואמבטיה ללכת לטיול טיולון. |
3-4 חודשים
להלן כמה דוגמאות של 3 חודשים בתיק התינוק הישן כמו גם 4 חודש התינוק לוח הזמנים.
לוח זמנים 1: לוח ההורה
הערה: זהו לוח זמנים של אם מניקה בבית של תינוק בן 4 חודשים
5: התינוק מתעורר, החיתול משתנה. הוא מטופל ונרדם שוב
7: מתעורר, אחיות ונרדם שוב
9:00: מתעורר, הוא שטוף, חיתול הוא השתנה לבוש
11: תינוקת מטופלת, יושבת במכנסו ואחרי זמן מה חיתול משתנה
צהריים: זמן בטן וזמן משחק
1:00: חיתול הוא השתנה התינוק לוקח תנומה
2: בייבי מתעורר ומטופל
3: תינוק יושב על ברכיה של אמא בזמן שהיא צופה בטלוויזיה או גולש ברשת ואז החיתול שלו משתנה
4: אבא משחק עם התינוק
5: בייבי מטופל ונושן
6: חיתול משתנה והתינוק יושב בתנופה
06:30: זמן משחק
17:00: התינוק מטופל
7:30: זמן בטן
8: חיתול משתנה והתינוק עשוי ללבוש פיג'מה
8:30: בייבי יושב במושב הסוהר
09:00: התינוק מטופל
10: חיתול משתנה והתינוק הולך לישון
דוגמא מס '2: תינוקות מובילים ומשלבים הורות משולבים
הערה: זהו לוח זמנים של אם עובדת לתינוק בן 4 חודשים
5: 30-6: 30. התינוקת מתעוררת, מוזנת לאונקיה חלב חלב עם בקבוק. קצת בטן זמן ומשחק עם אמא בזמן שהיא מתכוננת לעבודה
6:30: עזב מעונות יום שבהם הוא אוכל, יש זמן בטן, תנומות ומשחקים עם תינוקות אחרים שם כל היום
4:30: התינוק נלקח מעונות היום
4:30 עד 5:30: בייבי אוכל ומנגן. יושב בצלחת הפעילות שלו, ויש לו זמן בטן
5:30 עד 6:30: זמן אמבטיה. משחק אחרי אמבטיה
6:30 עד 7:30. אמא ואבא קוראים לתינוק ומדברים איתו. בייבי אוכלת
7:30 עד 8:00: נרדמת ב -8: 00
11:00: מתעורר לאכול
דוגמא 3: תינוקות מובילים והורה בראטיון משולב
הערה: זהו לוח זמנים של אם להישאר בבית של תינוק תינוק בן שלושה חודשים:
5: התינוק מתעורר לאחות
8:30: התינוק מטפל שוב. יש לה זמן בטן, אמא שרה לה שירים
10: עוברת בבית עם אמא, ושוב מטפלת
11:30: תנומות תינוקות
12: 30-13: 00 אחיות בייבי. אמא קוראת לה ספר ומשחקת איתה
2:30 pm: בייבי אוכל
4:30: בייבי אוכל שוב. לקחת תנומה
06: 30-17: 00 אחיות לתינוק על שד אחד בלבד. ואז היא מתרחצת ומקבלת עיסוי.
8:00: אחיות תינוקות על השד השני
8:30: שני ההורים קוראים ספר לתינוק
9:00: אבא שר שיר לתינוק
10: בייבי מטופל שוב. חיתול הוא השתנה התינוק הוא שכב לישון
מדגם לדוגמא 4: שיגרת תינוק
הערה: זהו לוח זמנים של אם להישאר בבית של תינוק בן 3 חודשים לתינוקות:
6:30: התינוק מתעורר ומזין על בקבוק של 6 גרם חלב חלב.
8: התינוק לוקח תנומה של 45 דקות
9:15: הזנות על בקבוק 6 גרם. מחזות במשך שעה
10:30: Naps
12:15 pm: הזנות על בקבוק 6 גרם. יוצא עם אמא. Naps במשך 30-45 דקות במושב המכונית שלו
3:00: הזנות על בקבוק 6 גרם. מחזות במשך שעה
4:30 pm: Naps
6:00: משחק עם ההורים
7:45: בייבי מתרחצת. הזנות על בקבוק 4-5 אונקיה והולך לישון
בעיות נפוצות ב 3-4 חודש ישן בייבי בתוספת
בעיות | תיאור |
---|---|
בפעם הראשונה ער להיות ארוך מדי | בדרך כלל בפעם הראשונה ער של יום של תינוק בן 4 חודשים יהיה קצר יותר. עם זאת, אם התינוק שלך יש זמן ערעור ארוך, אז זה עלול לגרום לננום הראשון להיות חסר מנוחה התינוק שלך עלול להיות overtired ו irritated למשך שארית היום. |
יותר קלוריות צריך | התינוק שלך עלול להתמודד עם בעיות להירדם כי הם גדלים במהירות דורש יותר קלוריות. התייעץ עם הרופא שלך אם היא יכולה להתחיל על מוצקים כדי לענות על דרישת הקלוריות שלה. |
התעוררות מוקדמת | רוב התינוקות בגיל 3-4 חודשים מתעורר בסביבות 4-5 בבוקר. אתה יכול להחזיק מעמד ולראות אם הם חוזרים לישון. למרות שהתעוררות מוקדמת שכיחה בקרב תינוקות בגיל זה, אך היא עלולה ליצור בעיות בשינה אצל התינוק. |
להישאר ער עד מאוחר | לדברי מומחים בפעם האחרונה עבור 3-4 חודשים תינוקות ללכת לישון הוא 19:30. אם התינוק שלך נשאר עד מאוחר, היא עלולה להתעורר מוקדם בבוקר עלול לפתח בעיות עם שינה. |