בדיקת דם חומצה פולית נעשית כדי להעריך כמה חומצה פולית או ויטמין B12 קיים בדגימת דם. אנו דורשים הן חומצה פולית והן ויטמין B12 (cobalamin) בגוף שלנו, כפי שהם עוזרים בייצור של כדוריות דם אדומות ויצירת תאים. מחסור של חומצה פולית מעיד על שימוש לרעה באלכוהול בעוד חוסר ויטמין B12 בדם הוא סימן של אנמיה מזיקה. אנחנו יכולים לקבל ויטמין B12 ו Folate באופן טבעי ממוצרים מן החי וירקות עלים בהתאמה.
למה אני צריך בדיקת חומצה פולית דם?
בדרך כלל בדיקה זו נעשית על מנת לוודא שהתרופות שאתם נוטלים אינן מפריעות ליכולת הגוף שלכם לספוג חומצה פולית או ויטמין B12. סיבה נוספת שיש בדיקה זו עשויה להיות לקבוע אם יש לך חוסר ויטמין B12 או לא. הסימפטומים שיכולים להצביע על מחסור B12 כוללים שינויים במצב הרוח, עייפות, קהות ברגליים ובידיים, אובדן זיכרון, כאבי ראש וקשיים בהליכה וחשיבה נכונה. ייתכן גם צורך בדיקת חומצה פולית דם כדי לקבוע אם יש לך מחסור בחומצה פולית הסימפטומים שבהם הם ירידה במשקל ושלשולים. מאחר שרמות חומצה פולית וויטמין B12 אינן ניתנות למדידה בנפרד, הכמות שלהם מוערכת באמצעות בדיקה משולבת אחת.
חומצה פולית היא חשובה ביותר עבור נשים בהריון, breastfeeding moms ואפילו נשים אשר מנסים להרות תינוק.
מתי ואיך אני צריך לקחת חומצה פולית בדיקת דם?
ישנם היבטים שונים אשר קובעים את תדירות ועיתוי של בדיקת חומצה פולית. מטופלים הסובלים ממחלה כרונית יש לפקח מקרוב עשוי לדרוש את הבדיקה בתדירות גבוהה יותר מאשר חולים אחרים. במקרה חירום, בדיקת דם זו תיעשה מיד. במצבים אחרים, זה עלול להיות מתעכב עד סימפטום הוא הבחין בחולה המחייבת את ביצוע בדיקה זו. בדיקת דם חומצה פולית עשויה להיות חוזרת על עצמה מספר פעמים בחולים אשר מקבלים טיפול בחסר חומצה פולית או ויטמין B12 כדי לבדוק אם הטיפול עובד או לא. אין זמן ספציפי למבחן זה וזה יכול להיעשות בכל עת של יום או לילה. עם זאת, עיתוי הבדיקה לוקח בחשבון את כמות התרופות אתה משתמש ועיתוי של המנה האחרונה שלך.
איך אני יכול להתכונן למבחן?
לצורך בדיקה זו, הדם שלך צריך להיות מצויר על ידי עובד רפואי. ליידע אותו על כל אלרגיות שאולי יש לך או מדללי דם שאתה עלול לקחת אשר עלול לגרום לדימום רב מדי. כל ניסיון העבר רע של ציור דם כמו בחילה או התעלפות חייב להיות משותף גם עם העובד הרפואי, כך שהוא נשאר מוכן להתמודד עם המצב אם זה קורה שוב. מומלץ להפסיק לאכול או לשתות לפחות 10 שעות לפני הולך למבחן. אתה יכול לקבל מים ותרופות כי היו לך prescribed לך, אבל הקפד לשאול את הרופא שלך כמה מוקדם אתה צריך לקחת אותם לפני הבדיקה.
כיצד מבוצעת בדיקת דם חומצה פולית?
בדיקת דם חומצה פולית מתבצעת על ידי ציור דם מזרוע המטופל, אשר נעשה בדרך כלל על ידי עובד רפואי. הוא עומד לעצור תחילה את זרימת הדם על זרועיך על ידי עטיפת רצועה על זרועך. בדרך זו הוורידים בזרוע התחתונה שלך הולכים להיות הרבה יותר בולט כמו נפח הדם בהם יגדל, מה שהופך אותו קל יותר לעובד הבריאות להכניס מחט בו. לאחר מכן הוא הולך לשפשף את האתר שבו הוא יהיה להכניס את המחט עם חיטוי רצוי אלכוהול ואז לאט לאט לשים את המחט לתוך הווריד. העובד הרפואי יקשר את הצינור למחט ויתחיל לצייר את הדם. הוא יחכה עד שיספיק לאסוף דם, ולאחר מכן הוא יתיר את הרצועה. העובד הרפואי יהיה לעגל את התהליך על ידי הצבת פד גזה על אתר לנקב מיד לאחר הוצאת המחט מן הווריד. הוא יבקש מכם ללחוץ על הגזה למשך זמן מה ואחרי זה הוא יחיל על זה תחבושת.
מה עלי לעשות אחרי בדיקת חומצה פולית שלי דם?
לאחר הבדיקה חומצה פולית שלך נעשה עליך לשקול את הדיאטה שלך ברצינות, במיוחד אם תוצאות הבדיקה עולה כי רמות חומצה פולית שלך הם נמוכים מהרגיל. התחל לקחת תזונה בריאה ומאוזנת כולל מזונות המכילים חומצה פולית בהם. ישנם מאכלים רבים שיכולים לתת לך את הצריכה היומית המומלצת של חומצה פולית כי הגוף שלך דורש לתפקד כראוי. אלה כוללים ירקות עלים ירוקים, פירות הדר ודגנים מבוצרים. אכילת מזונות אלה היא להבטיח כי אתה אף פעם לא להיות חולה של חוסר חומצה פולית אנמיה. אם אתה מוצא כי נטילת מזונות עשירים בחומצה פולית אינו מספיק כדי למלא את דרישות חומצה פולית של הגוף שלך, אז ייתכן שיהיה עליך לקחת תוספי חומצה פולית. שאל את הרופא על ספקים כאלה במיוחד אם אתה כבר מאובחנים עם אנמיה. נשים בהריון חייב לוודא כי הם לוקחים כמות מספקת של חומצה פולית במהלך ההריון שלהם כפי שהוא יכול לעזור במניעת מומים מולדים בתינוקות. בדיקת דם חומצה פולית גם חושף מידע על רמות ויטמין B12 שלך גם כן יכול לתת לך מושג אם יש לך מחסור B12 או לא.
תזונה היא הדרך הטובה ביותר לקבל את הסכום הדרוש של חומצה פולית, כמו גם ויטמין B12. אתה רק צריך לוודא שאתה לוקח כמו חומצה פולית רבים ויטמין B12 מזון עשיר ככל האפשר כמו המשפחה בסרטון זה עשה:
