אם אתה הורה, יש לך כנראה חווה אחד או יותר של הילדים שלך מתגנב למיטה איתך בלילה. אתה יכול להיות גם אמא שיתוף שיתוף עם הבן על ידי בחירה. באופן מפתיע, משפחות רבות להתאמן שיתוף שינה. לפי הקרן הלאומית לשינה (NSF) "יש כ 24% מההורים שיש להם את הילדים לישון במיטה שלהם לכל או לפחות חלק של לילה". עם זאת, כאשר הילד שלך גדל, בעיה אחת גדולה מתעוררת כאשר אנשים היו השאלה אם זה נורמלי עבור אמא וילד במיטה, או אבא ובתו במיטה.
אמא שיתוף שינה עם הבן הבכור - האם זה בסדר?
אם זה נוהג משפחתי רגיל לשתף פעולה עם הבן שלך, לא יהיו בעיות פסיכולוגיות שליליות נתקל. מחקרים מראים שבמקומות בהם שינה משותפת היא פרקטיקה נורמלית, אין הבדל בין ילדים שישנים לבד מילדים שישנים עם הורים. ההבדל היחיד הוא כאשר ההורים משתמשים שיתוף שינה כאמצעי "להיכנע" לילדים שיש להם בעיות לישון לבד או שזה לא חלק מהפרקטיקות התרבותיות הרגילות. אז נראה שיש כמה רגשית השפעה על הילד.
אם אתה אמא שיתוף שיתוף עם הבן כי הוא הרבה יותר מבוגר, אולי הגיע הזמן לדבר איתו על למה הוא לא ישן במיטה שלו. שינה לבדו יעזור לו ללמוד להיות עצמאי. כמו כן, אם שינה עם הבן שלך עונה על הצרכים הרגשיים שלך שניכם עשויים להרוויח ממך למצוא מערכת תמיכה נוספת. כמו הבן שלך גדל, הוא ירצה להיות עצמאית יותר צורך לדאוג לצרכים הרגשיים שלך עלול לגרום מרד כלשהו.
הנה סיפור אחד של אמא:
שרון למפסון שכב עם בנה בן ה -9 עד לפני שנה. השינה המשותפת הסתיימה עם לידתו של תינוק חדש. היא הבחינה בבנה הבוגר מתחיל להשתנות על מה שהוא חיבב חיבה מאמו. שרון אומר לנו, "הוא לא נותן לי לתת לו נשיקה או לחבק בציבור, אבל עדיין יאפשר לנו להתכרבל בבית בלי בעיות".
רוח הסיפור היא שזה לגמרי דבר אחר בין הפגנת חיבה בציבור לבין חיבוקים או שיתוף שינה בבית. כל עוד אתה והילד שלך מרגישים שזה בסדר ואין בעיות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות מוזרות המעורבות, זה בסדר גמור. אתה בן יגדל מתוך הרגל של שינה איתך בבוא הזמן.
חוות דעת המומחה שלנו:
"אנחנו לא מרגישים שיש בעיה עם החיבוק עם ילד בן 9 במיטה מדי פעם. זה גם מקובל לאפשר להם לישון איתך כאשר הם חולים או נסער ", על פי ג'נט מוריסון, פסיכולוג מטורונטו שעובד עם ילדים, בני נוער ומשפחות. "אין באמת שום נזק לישון איתם בגיל הזה, אבל אולי כדאי לך להתחיל ללמד אותם קצת עצמאות."
אם אתה אמא שיתוף שיתוף עם הילד הבכור שלך ולא נוח עם המצב אז אולי הגיע הזמן להעביר אותו למיטה שלו. "הילד שלך ירים על אי הנוחות שלך עלול להתרגז או מבולבל", היא מזהירה אמהות. "כאשר מתכרבל או ישן עם ילד מבוגר, תסתכל טוב אם זה הצרכים שלו או שלך להיות נפגשו. אם הבכור שלך ישן איתך כי אתה לא רוצה להיות לבד, אז המצב לא בריא עבור הילד שלך. "
אמא מתוודה לשכב עם בנה
אמא אחת אומרת כי בנה עומד להפוך בן 7, אבל הוא עדיין ישן במיטה עם הוריו בכל לילה. בהתחלה, ההורים האלה לא היו תומכים של שינה משותפת בכלל.
הכל התחיל כשאבא היה מחוץ לעיר לעבודה. אמא היתה מביאה את בנה למיטה רק פעם אחת בשביל הכיף. הם היו צופים בסרטים ואוכלים פופקורן וזה היה רק מדי פעם. אחר כך אבא התחיל ללכת לעבודה למשך זמן ארוך יותר, ואמא היתה מרשה לבנה לישון איתה בכל לילה בשבוע, במשך ימים ואפילו חודשים.
מה שקרה היה הילד הקטן הזה שהתרגל לישון בלילה של אמו, וזה הפך להרגל. בזמן שאמא מכניסה אותו לישון בחדר שלו בתחילת הלילה, הוא זוחל מהמיטה ומתגנב למיטה של אמא במהלך הלילה. גם כשאבא בבית, מותר לו לזחול למיטה עם שניהם.
ההורים מודים עכשיו כי הם מצפים לו נכנס למיטה שלהם והם לישון טוב יותר כאשר הוא שם איתם. הם מבינים שהוא טוב יותר במיטה שלו, אבל הם לא מוכנים לכפות את הנושא.
במקרה זה, הוא ילד יחיד וההורים לא מתכננים שיש להם עוד ילדים. אמא ואבא באמת רוצים שיהיה להם זמן רב ככל האפשר עם הילד הקטן שלהם, בזמן שהוא עדיין קטן. הם מבינים כי הילד הקטן שלהם יהיה יום אחד לסגור את דלת חדר השינה שלו ולא רוצה שום קשר עם אמא ואבא. הם בוחרים ליהנות ממכרסמים אלה בזמן שהוא עדיין פתוח אליהם.
אמא ואבא להרגיש שאם בשנה הבאה מתגלגל סביב והוא עדיין שיתוף שיתוף איתם כי הוא בסדר גמור. הם לא מרגישים שיש בעיה עם בנם הצעיר שרוצה להיות קרוב אליהם בלילה. אז לסיכום, אנשים לשאול את מידת ההתאמה של אמא וילד במיטה, אין בעיה גדולה כל עוד אין בעיה pyschological ומוסרי המצורפת; הילדים יגדל (או לקבל embarassed) בסופו של דבר.
