נשים בהריון בסוף השליש האחרון שלהם מתחיל להיות מודאג לגבי העבודה למצוא את עצמם מחפשים אינדיקציות לעבודה במהלך השלבים המאוחרים של השליש. התרחבות ודילול צוואר הרחם נחשבים הסימנים הנפוצים ביותר של לידה מוקדמת, אשר מתרחשת בדרך כלל במהלך השלב הראשון של הלידה. עבור חלק מהנשים, סימני העבודה יכולים להופיע הרבה יותר מוקדם מאשר תאריך היעד של הלידה, ואילו עבור אחרים סימנים אלו עשויים שלא להופיע לגמרי גם לאחר ארבעים ושניים שבועות של הריון.
סימנים של עבודה מוקדמת
1. הבהרה
אתה תתחיל להרגיש ברקים של עומס על הסרעפת שלך כמו התינוק יורד אל אזור האגן. זה יקל עליך לנשום ויהיה סימן שהעבודה קרובה. בנוסף לא להיות קצר נשימה, תתחיל להרגיש צורך מוגבר לבקר בשירותים מאז השלפוחית שלך הוא עכשיו תחת הלחץ של משקל התינוק. שינוי זה יבחין יותר על ידי בני משפחתך מאשר על ידי עצמך.
2. מופע הארורים
פריקה של ריר מוכתם בדם היא בין הסימנים של עבודה מוקדמת, כי נשים בהריון לעתים רחוקות להבחין. ריר זה הוא בעיקרו כיסוי מגן זה יוצר מעל פתיחת צוואר הרחם במהלך ההריון ומונע כל חיידקים מן מקבל גישה לרחם. כמו ההריון נכנס לשלב האחרון ואת צוואר הרחם מתחיל להשתחרר, כיסוי ריר זה מוסר מהגוף. פריקה של ריר כיסוי יכול להתרחש בכל עת לפני הלידה, ובדרך כלל צבעו הוא ורוד או אדום דם.
3. נוזל דולף
הקרע בשק השפיר ובדליפה שלאחר מכן של נוזל השפיר הוא גם סימן להתפרצות העבודה. במילים פשוטות, תהליך זה מכונה "שבירת מים". בדרך כלל זה קורה כאשר אמא מצפה היא בבית או במיטה שלה. אתה תרגיש גוש פתאומי של נוזל דולף מן הנרתיק שלך. נוזל זה יכול להיות נוזל מי השפיר, שהוא חסר ריח, או שתן, אשר עלול לדלוף בגלל הלחץ של הרחם על שלפוחית השתן. צור קשר עם הרופא מיד אם הנוזל דולף הוא דבר אחר מאשר שתן.
4. תחושת אנרגטית ורגשית
סימן בולט במיוחד לעבודה מוקדמת הוא להתחיל להרגיש אנרגטית. אתה תהיה יותר מוטיבציה כדי להשלים את המשימות שיש לך עיכוב עד כה, ואתה רוצה לעשות הכל מהר ככל האפשר. התפרצות פתאומית זו של אנרגיה היא סימפטום כי יום הלידה הוא מתקרב במהירות, אז אתה צריך לנסות לא להפעיל את עצמך יותר. בנוסף להיותם אנרגטיים, בוכים ללא סיבה והשתנות מצב רוח רגשית הם סימנים שכיחים אחרים לעבודה, אשר נגרמים בדרך כלל על ידי שינויים הורמונליים המתרחשים בגוף.
5. אפסמנט
הקלה או דילול צוואר הרחם הוא הסימן השכיח ביותר של לידה מוקדמת. זה קורה בדרך כלל בחודש האחרון של ההריון ומסמן את הנכונות של הרחם למסירה. הסיבה לכך היא כי צוואר הרחם דק מקבל מרחיב בקלות רבה יותר מאשר אחד עבה. מדידה של מחיקה נעשית רק על ידי אנשי מקצוע רפואיים. אתה יכול לשאול את ספק שירותי הבריאות שלך כדי לבדוק את מידת המחיקה של החודשיים האחרונים של ההריון.
6. התרחבות
התרחבות מתייחסת לפתיחת צוואר הרחם ממש לפני הלידה. מדידת ההתרחבות מתבצעת בדרך כלל על ידי ספק שירותי בריאות בעת ביצוע בדיקה פנימית באגן או בסנטימטרים או באצבעות. ההתרחבות המקסימלית בה אישה בהריון נחשבת מוכנה ללדת היא עשרה סנטימטרים, ואילו ארבעה סנטימטרים היא מגבלת ההתרחבות של עבודה מוקדמת, ולאחר מכן התקדמות העבודה מתחילה ומתחילה לצבור קצב.
7. התכווצויות תכופות
תדירות ועוצמת הצירים גדל והופך הרבה יותר בולט במהלך העבודה המוקדמת. עד סיום העבודה מוקדם, תהיה לך התכווצות כל חמש דקות, ואת ההתכווצות תימשך בערך דקה. התדירות של התכווצויות יכול להשתנות מאדם לאדם, עם כמה אמהות שיש צירים תכופים הרבה יותר כי הם קצרים פחות אינטנסיבי.
עבור נשים חווה עבודה נורמלית, אלה התכווצויות מוקדמות הם לא הרבה בעיה. עם זאת, במקרים מסוימים תהליך ההתרחבות מתרחש בקצב איטי יותר מהמצופה, והנשים חשות כאב רב במהלך הצירים המוקדמים של העבודה.
כדי ללמוד עוד על סימנים של עבודה מוקדמת, צפה בסרטון הבא:
איך להגיע דרך העבודה מוקדם
אם אתה נתקל התינוק הראשון שלך, את משך הזמן עבור העבודה המוקדמת שלך יכול לשכב בכל מקום בין שש עד שתים עשרה שעות. פרק הזמן הזה יהיה קצר בהרבה עבור המשלוח הבא שלך.
הטיפים הבאים יכולים לעזור לך להגיע לעבודה מוקדם.
- ללכת על אמבטיה או להראותer.
- שים חלאכול או קרח חבילות על הגב התחתון.
- Divתשים את תשומת הלב שלך. האזנה למוסיקה מרגיעה או לטייל בפארק.
- Rככל האפשר. נסו לישון קצת. השתמש כדורי הלידה או כריות אם אתה מתקשה לישון בגלל התכווצויות.
- שמור על שתיית מים ואכילת מזון. לאכול פסטה, לחם או תפוחי אדמה, כולם עשירים בפחמימות אבל לשחרר את האנרגיה לאט.
- רוקן את השלפוחית. ריקון השלפוחית שלך הוא, כך יהיה קל יותר עבור התינוק שלך לצאת מן הרחם. אם אתה לא משתין לעיתים קרובות, שלפוחית השתן שלך תהיה מלאה, מה שמקשה על התינוק לרדת.
