תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) היא מצב שבו אישה חווה חוסר איזון הורמונאלי. תסמונת זו יכולה להוביל לקושי בהגות כמו גם לבעיות בתקופות. PCOS יכול גם להוביל לשינויים בלתי רצויים במראה ואם המצב אינו מטופל, זה יכול בסופו של דבר להוביל לבעיות בריאותיות משמעותיות, כולל מחלת לב וסוכרת.
רוב הנשים שיש להן תסמונת שחלה פוליציסטית יפתחו ציסטות קטנות על השחלות, ומכאן שמו של ההפרעה. שחלות פוליציסטיות משפיעות על 1 ב 10 עד 1 ב -20 נשים שהן בגיל הפוריות והמצב יכול להשפיע על אלה בני 11 ומעלה. יכולות להיות 5 מיליון נשים שנפגעו בארה"ב.
סימפטומים של תסמונת שחלות פוליציסטיות
ברוב המקרים, נשים יחוו התפרצות הדרגתית של סימפטומים של תסמונת השחלות הפוליציסטיות. במקרים רבים, השינויים ההורמונליים המובילים ל- PCOS יתחילו במהלך שנות העשרה המוקדמות, והתסמינים עשויים להתחיל להיות בולטים בעקבות עלייה במשקל.
חלק מהתסמינים של תסמונת השחלה הפוליציסטית יכללו שינויים במחזור החודשי:
- תקופות לא סדירות (תזמון, משך וכובד)
- 2. אמנוריאה משנית (ללא תקופה לאחר לפחות אחת נורמלית במהלך ההתבגרות)
תסמינים נוספים של PCOS עשויים לכלול:
- שינויים בעור, כולל סימני עור עבים או כהים וכן קמטים סביב השדיים, הצוואר, המפשעה ובתי השחי
- אקנה לאורך הגב, החזה או הפנים
- שיער גוף נוסף סביב הפטמות, הפנים, הבטן או החזה
- בעיות פוריות (הפלות חוזרות או לא הביוץ)
- אינסולין עמידות כמו גם יותר מדי אינסולין, המוביל תגי העור והשמנה הגוף העליון
- מצבי רוח או דיכאון
- בעיות נשימה במהלך השינה (עקב עמידות לאינסולין והשמנה)
מי שחווה את המאפיינים הגבריים המתפתחים סביר להניח שיש בעיה נוספת, שכן אלה אינם מעידים על PCOS. לכן אם אתה מבחין בסימפטומים אלה, הרופא שלך ישקול מצב נוסף:
- ירידה בגודל השד
- העמקת הקול
- הגדלת הדגדגן
- התקרחות
סיבוכים של תסמונת שחלות פוליציסטיות
הסובלים מתסמונת שחלות פוליציסטיות יכולים להגביר את הסיכון לתנאים הבאים, במיוחד כאשר השמנת יתר מעורבת גם כן:
- לחץ דם גבוה במהלך הריון או סוכרת הריון
- סרטן רירית הרחם מחשיפה לרמות גבוהות של אסטרוגן
- דימום לא תקין של הדימום
- חרדה ודיכאון
- דום נשימה בשינה
- אי פוריות
- Nonatocoholic statushepatitis (דלקת כבד חמורה מפני הצטברות שומן)
- תסמונת מטבולית (וסיכון מוגבר למחלת לב וכלי דם)
- ליפידים כולסטרול
- לחץ דם גבוה
- סכרת סוג 2
PCOS והריון
נשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות נוטות להראות שיעורים גבוהים יותר של הבאים: לידה מוקדמת, רעלת הריון (יתר לחץ דם בהריון), סוכרת הריונית והפלה. תינוקות של אימהות עם PCOS יש סיכון מוגבר למוות לפני, זמן קצר לאחר, או במהלך הלידה או להיות ביחידות טיפול נמרץ בילודים. בעיות אלו צפויות להתרחש עם לידות מרובות.
מתי לבקר אצל רופא
אתה צריך לבקר את הרופא בכל עת שיש לך חששות סביב תקופות הווסת שלך, פוריות, או אם יש אינדיקציות של אנדרוגן עודף, כולל זכר שיער דפוס הצמיחה ואקנה.
מה גורם לתסמונת שחלות פוליציסטיות?
מומחים עדיין לא בטוח לגבי מה גורם PCOS, אבל הם מודעים לגורמים אפשריים:
- עודף אינסולין: הורמון זה מיוצר על ידי הלבלב והוא אחראי לתת לתאים להשתמש בסוכר, המהווה את אספקת האנרגיה העיקרית. עמידות לאינסולין מפחיתה את היכולת להשתמש ביעילות באינסולין, כלומר הלבלב חייב להפריש יותר כך לתאים יש גישה גלוקוז (סוכר). עודף אינסולין זה עלול להוביל גם לייצור אנדרוגן מוגבר על ידי השחלות, מפריע לביוץ.
- דלקת ברמה נמוכה: תאי דם לבנים מסייעים להילחם בזיהומים באמצעות דלקת, בה הם מייצרים חומרים מסוימים. נשים עם PCOS נוטות להיות דלקת ברמה נמוכה אשר מגרה את השחלות polycystic, לייצר אנדרוגנים יותר.
- תורשה: הסיכוי לחלות בתסמונת שחלות פוליציסטיות עלול לעלות אם אחותך או האם שלך יש את זה והחוקרים בוחנים קישורים גנטיים אפשריים.
כיצד לאבחן Polycystic השחלה תסמונת
על מנת לאבחן PCOS, הרופא שלך:
- שאל על מחזורי הווסת שלך, בריאות בעבר, ותסמינים.
- בצע בדיקה גופנית כדי לבדוק סימפטומים, כולל לחץ דם גבוה, שיער גוף נוסף, וכן מדד מסת הגוף בריא (BMI).
- בצע בדיקות מעבדה לבדיקת רמות האינסולין, הסוכר בדם והורמון. בדיקות הורמונליות אלו יכולות לשלול בעיות בבלוטות אחרות (כמו עם בלוטת התריס) שעשויות לגרום לתסמינים.
- השתמש אולטרסאונד האגן כדי לבדוק ציסטות בשחלות. ניתן לקבוע אם יש לך PCOS ללא אולטרסאונד, אבל זה יכול לעזור לשלול בעיות אחרות.
כיצד לטפל Polycystic השחלה תסמונת
בקרת משקל, מזונות בריאים ופעילות גופנית סדירה מסייעים בטיפול בתסמונת השחלות הפוליציסטיות. הטיפול מסייע להפחית את הסימפטומים תוך מניעת בעיות בריאותיות לטווח ארוך.
- מומלץ לבצע פעילות מתונה ו / או נמרצת.
- נסו לאכול מזונות בריאים ללב, כגון פירות, ירקות, שעועית, אגוזים ודגנים מלאים תוך הגבלת מזונות עם כמויות גבוהות של שומן רווי, כמו מזונות מטוגנים, גבינות ובשר.
- לאכול מזונות פחמימות נמוכה כדי להפחית את רמות האינסולין, אבל לא להיות מגבילה מדי.
- נשים רבות יהיה PCOS יראו שיפור מ הרזיה. אפילו 10 ק"ג או 4.5 ק"ג יכולים לאזן הורמונים ולעזור לווסת את המחזור החודשי. נסה לצמצם את גודל המנות ולהשתמש בצלחות קטנות יותר.
- הפסקת עישון יכולה להפחית את רמות אנדרוגן.
גלולות למניעת הריון יכולות גם להקטין את הסימפטומים, בעוד שהמטפורמין עשוי לסייע בהסדרת מחזורי המחזור. יש גם תרופות פוריות כדי לעזור כאשר מנסים להרות. Over-the-counter תרופות לעזור לטפל acne הקשורים. הרופא שלך יציע בדיקות קבועות עבור לחץ דם גבוה וסוכרת.
מניעת סיבוכים
הדרך הטובה ביותר להפחית את הסיכון של סיבוכים הקשורים PCOS היא לשלוט על הסימפטומים מוקדם ככל האפשר. במקום להתמקד בסימפטום מסוים, לעבוד עם הרופא שלך לטפל בכל הסימפטומים בכללותה. דוגמה אחת תהיה לטפל בכל הסימפטומים במקום רק בעיות פוריות. אתה צריך גם להיות בטוח לקחת בדיקות קבועות עבור סוכרת.
