לאחר פעוט יכול להיות גם כיף ודורש. מצבי הרוח והגחמות של פעוט יכולים להשתנות בכל רגע. גם פעילויות בסיסיות כגון ללכת לשירותים יכול להיות אתגר עבור הורים רבים. כמה פעוטות יכולים ללכת לשירותים כל יום בעוד שאחרים לא יכולים ללכת על אחד, שניים או מספר ימים, לגמרי. אתה עלול לקבל פאניקה כאשר הפעוט שלך לא הולך לשירותים; עם זאת, עצירות פעוטות היא לעתים קרובות לא סיבה לדאגה כפי שהוא נגרם בדרך כלל בשל הרגלי תזונה או התעלמות הדחף ללכת לתנועה המעי.
איך אתה יכול לדעת אם פעוט הוא עצירות?
הזמן הממוצע פעוט ילכו לשירותים הוא פעם ביום. בדרך כלל, פעוט נחשב עצירות אם יש להם מעיים התנועה פחות משלוש פעמים בשבוע, אם הצואה שלהם קשה מאוד ויש קושי לעבור אותם. בנוסף, האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים מגדיר עצירות אצל ילדים כצואה גדולה, קשה ויבשה, הקשורה לכאב ולכלוך או נוכחות של דם.
אתה לא צריך לדאוג אם פעוט שלך סובל עצירות מדי פעם. עם זאת, אם תסמיני עצירות אצל ילדך נשארים שבועיים או יותר מזה, אז יש להם עצירות כרונית. במקרים כאלה, עליך להתייעץ עם רופא הילדים שלך.
הרופא שלך עשוי לבקש ממך לציין את התדירות, ואת העקביות של הצואה הפעוט שלך וגם אם כל דם קיים. תסמינים אחרים אשר עשויים ללוות עצירות פעוטות הן:
- כאב בבטן
- נפיחות בקיבה
- תחושת בחילות
- תיאבון מופחת
- רגזנות כללית וסבלנות
- הילד בוכה או צועק בזמן שעבר שרפרפים
- הילד מנסה להימנע משירותים
- סחיטה של חיתול או בגדים להתרחש בין מעיים תנועות
גורם של עצירות פעוטות
הפעוט שלך עלול לפתח עצירות בשל מגוון סיבות. כמה מן המשותפים מתוארים להלן:
גורם ל | תיאור |
|---|---|
דיאט והתייבשות | דיאטה עשירה מזון מעובד, מהיר, ממתקים ועניים סיבים הוא עברין נפוץ בגרימת עצירות פעוטות רבות. עצירות עלולה גם לגרום לא לשתות מספיק נוזלים במהלך היום. |
שינוי מזון | שרפרפים עשויים גם להיות מושפעים כאשר יש שינוי בתזונה, למשל, במהלך המעבר מחלב אם לחלב פרה או כאשר אתה מציג מזונות חדשים. |
מחזיק את זה | עצירות עלולה לנבוע גם מן ההרגל להחזיק אותו. פעוטות לעיתים קרובות מעוניינים יותר לשחק מאשר ללכת לשירותים. חלק מהילדים עלולים למצוא את זה מביך להשתמש בשירותים, במיוחד ציבוריים. |
פחד מכאב ואי-נוחות | אם פעוט שלך יש היסטוריה של עצירות ותנועות מעיים מכאיבות בעבר, אז הם עשויים להימנע מללכת לשירותים מחשש אי נוחות או פחד כי הולך לשירותים יפגע. |
שינוי בשגרה הרגילה | כמה פעוטות עלול להיות עצירות כאשר יש שינוי בשגרה כגון הולך לחופשה. |
חוסר פעילות גופנית | התנועה של המזון במערכת העיכול מקודמת על ידי התמכרות לפעילות גופנית סדירה ופעוטות חסרי פעילות גופנית עלולים להפוך לעצירות. |
מחלה | עצירות עלולה להתרחש כתוצאה משינויים בתיאבון שנגרם עקב זיהום בקיבה או כל מחלה אחרת. |
תרופה | עצירות יכולה להתרחש עקב כמה תרופות או ספקים כגון תרופות לכאב נרקוטי ותוספי ברזל במינון גבוה. |
אנומליות פיזית | לעתים רחוקות, אנומליות פיזיות במעיים, פי הטבעת או פי הטבעת יכולים להוביל לעצירות. היכולת של הילד ללכת לשירותים מושפעת גם מהפרעות כגון שיתוק מוחין. |
כיצד לטפל עצירות פעוט
1. הימנע מזונות מסוימים
הימנע לתת את פעוטות שלך כמות גדולה מדי של מזונות בעלי השפעה מחייב כגון גזר מבושל, בננות, כמויות גדולות של חלב כולל יוגורט, חלב, גבינה וגלידה (כמות מספקת של חלב עבור פעוט הוא 2-3 מנות ליום ).
2. לאכול יותר סיבים
להגדיל את צריכת הסיבים של פעוט שלך. תנו להם מזונות עשירים בסיבים כגון דגנים, פירות וירקות, וקרקרים מחיטה מלאה. לתת להם לפחות 2 מנות של פירות כגון שזיפים, שזיפים, משמשים, צימוקים וכו 'כל יום. לפחות 3 מנות של ירקות יש לתת מדי יום. תחליף לחם לבן עם לחם מחיטה מלאה.
3. תרגיל
הגדל את הפעילות הגופנית של הפעוט שלך על ידי עידודם לסרוק או ללכת כל יום. זה מקדם את זרימת הדם לכל האיברים. ודא כי הילד שלך מעורב בכל סוג של פעילות גופנית לפחות 30 עד 60 דקות ביום. תרגיל משפר את תנועת המעיים.
4. להגדיל את צריכת נוזלים
כדי למנוע עצירות, להגדיל את צריכת הנוזלים של הילד שלך. עודד אותם לשתות מים; אתה יכול גם להוסיף על 4 אונקיות (לא יותר מזה) של תפוחים או מיץ שזיפים לתזונה שלהם.
5. לעסות את הבטן
תן עיסוי עדין על הבטן של התינוק שלך יכול גם להקל על עצירות פעוט. צפה בסרטון כדי ללמוד כיצד:
6. לא למהר אימון בסיר
אין לחצים על הילד שלך כדי לקבל הכשרה מאומן כמו זה עלול לגרום להם לפחד ללכת לשירותים.
7. שפר הרגלי מעיים
עודד את הפעוט שלך ללכת לשירותים בזמנים קבועים במיוחד לאחר אכילת מזון ובכל פעם יש דחף ללכת. בקש מהם לשבת על הסיר במשך 10 דקות לפחות. אתה יכול לשים שרפרף קטן מתחת לרגליים של הילד שלך לתמיכה. לעשות שימוש בשירותים חוויה חיובית עבור הילד שלך על ידי גמול להם עם סיפור או מדבקה בכל פעם שהם משתמשים בשירותים.
8. שוחח עם הרופא
ניתן לדון באפשרויות הטיפול השונות עם הרופא של הילד. הוא / היא עשויים להציע כמה מרכך שרפרפים מעל או מרשם או משלשל למקרה ילדך יש עצירות חמורה. שימוש באמצעי הטיפול האלה במיוחד נרות מדי פעם הוא בסדר, אבל זה לא אמור לשמש באופן קבוע. יתר על כן, אתה תמיד צריך להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש נרות אצל ילדך. במקרה דמעות, המכונה סדקים אנאליים להתפתח בעור ליד פי הטבעת עקב המעבר של צואה קשה ויבשה מאוד, לעשות להזכיר אותם לרופא שלך. ניתן גם להחיל קרם אלוורה על הדמעות לריפוי מהיר.
