ביודעין או בלי ידיעה, יכולה האם הנרקיסיסטית לגרום נזק להערכה העצמית של הילד ולערך העצמי שלו. זה יכול להיות אתגר לילדים להישאר עם אמהות כאלה.
התכונה של אם נרקיסיסטית טיפוסית היא מרכזיות עצמית. אמהות נרקיסיסטיות אוהבות להתעסק בעצמן, והן חסרות את היכולת לספק לילדיהן את התמיכה הנפשית ואת ההערכה העצמית הדרושה לצמיחתן. במקרים מסוימים, סוג זה של אישיות של אמא עלול להוביל להתעללות בילדים עם השפעתה הנצחית על ילדם אפילו בתקופת הבגרות שלהם.
מה הם סימנים של אמא נרקיסיסטית?
העיסוק האקסטרי בה ובדימוי העצמי שלה הוא המאפיינים הבולטים ביותר של אמהות נרקיסיסטיות. הם אינם מצליחים למלא את הצרכים הרגשיים הבסיסיים של ילדיהם אשר עשויים לעזור להם לגדול למבוגרים מותאמים אישית. סימנים נוספים של האם הנרקיסיסטית יכולים לכלול:
- אין דבר חשוב יותר מאשר לאמהות עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית זו. הם פשוט דואגים לעצמם ולמוניטין שלהם.
- הם חיים בארץ הפנטזיה שלהם, שכוללת יופי הצלחה בלתי מוגבל, זוהר, כוח ואהבה אידיאלית.
- רואים עצמם אנשים מיוחדים וייחודיים.
- מתנצל נצלני ביחסים הבינאישיים שלהם.
- תשוקה עצומה להערכה מופרזת.
- תחושה של זכויות, בעלות וכוח.
- אין אמפתיה בראש שלהם.
- קנאה חזקה של כל אדם ואמונה שכל אדם מקנא בהם.
- יהירות, התנהגויות סנוביות וגישות ניתן לראות באישיותם.
עבור כל אמא נרקיסיסטית להיות ככה, הם צריכים רק חמישה מאפיינים מתוך אלה שהוזכרו לעיל. קשה לשפוט רק על סמך המאפיינים לעיל. אם יש לך ספקות, אתה צריך לחפש קצת עזרה למצוא דרכים נאותות להתמודד עם אמא נרקיסיסטית.
מה מוביל לאם נרקיסיסטית?
אף על פי שהסיבה המדויקת להפרעת אישיות נרקיסיסטית זו עדיין לא ידועה, ישנם אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש הסבורים שאמה נרקיסיסטית מעוצבת על ידי שילוב של השפעות של אינטראקציות חברתיות עם מטפלים מוקדמים, גורמים פסיכולוגיים הכוללים מאפיינים וניהול מתח, ופגיעות ביולוגית. כדי להיות ספציפי, דרך ההורות של קידוד בילדותו של אחד עלול להוביל להפרעת אישיות כזו בחייה הבוגרים. זה יכול להיות גם לראות במקרים שבהם ההורים רוצים את הילד להיות מרובת כישרון של שביעות רצון עצמית שלהם הערכה. יתר על כן, הזנחה או טראומה שנגרמו על ידי הורים או אפוטרופסים במהלך ילדותם יכול להיות תורם של התנהגויות נרקיסיסטיות כאלה. זה נראה בעצם במהלך הבגרות המוקדמת או בני הנוער במהלך התפתחות האישיות שלהם.
איך להתמודד עם אמא נרקיסיסטית
1. הבינו כי התנהגויות אמא שלך הם לא נורמליים
עבור אם נרקיסיסטית הדבר היחיד שחשוב הוא כוח או סמכות. היא לא מאמינה בהסכמה הדדית. עבור אם נרקיסיסטית בהשפעת הפרעת אישיות, חשוב מאוד שהדברים יעברו רק בדרכם. אם אתה מוצא שזה יותר חשוב לאמא שלך יש שליטה עליך ולא שיש מערכת החלקה, אז אתה יכול להבטיח לעצמך כי אמא שלך מתנהג לא נורמלי.
2. הד אמה הנרקיסיסטית שלך
עליך להדהד ולהראות את עצת האם הנרקיסיסטית שלך. גם אם תגידי לה לא לעשות את זה, היא עדיין תיתן לך את העצה שהיא רוצה. לממש את שביעות הרצון שלה כי אתה שומע אותה ואתה תעשה כמו שהיא אומרת. אז אתה יכול לבחור את הדרך או את דרכה.
3. הגדר גבולות
הגדר גבולות עבור אמא שלך ולתת לה לדעת כי זה לא צפוי לה להפר את הגבולות. אם היא קוראת לך לעתים קרובות, להימנע שיחות שלה ולתת לו ללכת לדואר הקולי. להגיב בכל פעם שאתה חופשי וזה נוח.
4. הגן על החיים הפרטיים שלך
אתה צריך להגדיר כמה כללים ישר על נתינה ולקחת מידע. היא לא צריכה לדעת כל פרט של החיים שלך; והכי חשוב היא לא צריכה לאשר, אשר מסייעת בשליטה על החרדה שלה ומניעת עצות לא רצויות.
5. חפש עזרה מאחרים
כמה אמהות נרקיסיסטיות עשויות לסמוך עליכם במשך כל חייהם. חפש עזרה מצדדים שלישיים כדי לעזור לאם המזדקנת. עובדים סוציאליים שונים, מתכננים פיננסיים, עורכי דין, רופאים ומטפלים ביתיים יכולים לטפל באם המזדקנת שלך. רק אל תיתן לה לנצל אותך כדי לעזור לה.
עוד מידע of איך להתמודד עם האמא הנרקיסיסטית שלך בצורה יעילה יוצגו ב הסרטון הבא:
אילו טיפולים זמינים לאם נרקיסיסטית?
אם יש לך אמא נרקיסיסטית, אז שאלות כאלה בטח עברו על דעתך כל כך הרבה פעמים. האם היא תשתנה? האם אי פעם תאהב אותי? האם אוכל להתגבר על זה? התשובה לשאלות כאלה היא כן, אתה יכול לרפא את זה אבל זה בלתי אפשרי לשנות אמא נרקיסיסטית והיא לעולם לא תוכל לאהוב אותך. זוהי משימה מאתגרת מאוד ונכנסת לתוקף רק במקרים שבהם האם הנרקיסיסטית מבינה את הדרכים ההרסניות שלה ורוצה לשנות. מומחים רבים בתחום בריאות הנפש אומרים כי זוהי משימה בלתי אפשרית לטפל בחולים כאלה, ואף להחמיר את המצב. רק ילדים בוגרים יכולים לספק כל עזרה פסיכולוגית הנדרשת על ידי האמהות הנרקיסיסטיות שלהם.
הסרטון הבא יעזור לך לענות על השאלות שלך ולדעת כמה בעיות נפוצות עםאמהות נרקיסיסטיות:
