הריון

מה גורם בחילה בשליש השלישי? מה לעשות? - מרכז לילדים חדש

בחילות בוקר, או בחילה והקאות עם הריון, נפוץ יחסית בשלושת החודשים הראשונים של ההריון. בחילה זו במהלך השליש הראשון יכול להיות מאוד לא נעים, אבל זה בדרך כלל מסתיים כמו האישה נעה לתוך השליש השני. עבור כמה נשים מזל, מחלה בבוקר לא נגמר לאחר השליש הראשון - עבור כמה מצערת מאוד, בחילות והקאות יכול להמשיך לתוך השליש השלישי או לחזור על עצמו בחודשים האחרונים.

טרימסטר השלישי בחילה - האם זה נורמלי?

במהלך השליש האחרון, התינוק גדל במהירות רבה, והוא יהיה depleting ויטמינים ומינרלים מן האם. למרות בחילה מדי פעם עשוי להיות נורמלי בשליש השלישי, בחילות חוזרות ונשנות במיוחד אם מלווה בהקאות תכופות יש לדווח על ספק שירותי הבריאות שלך. בחילות בשליש השלישי יכולות להיות מספר סיבות, שחלקן עלולות לגרום לבעיות אם לא מטפלים בהן.

רוצה לדעת יותר על בחילה בשליש השלישי? עיין בסרטון הבא:

מה הם הגורמים של טרימסטר השלישי בחילה?

זה נוטה לקרות באופן ספורדי ואולי לא יקרה בכלל. באופן כללי, אלא אם בחילה היא מתמשכת, רוב ספקי שירותי הבריאות לא יהיה מודאג מדי. ישנם מספר גורמים לבחילה בשליש השלישי.

1. צרבת

צרבת היא הסיבה השכיחה ביותר של בחילות ב 3מחקר ופיתוח טרימסטר. בעיה זו מתרחשת כאשר שסתום בין הקיבה והוושט מאפשר תוכן קיבה חומצי לעבור חזרה את הוושט. לעתים קרובות נקרא חומצה reflux, צרבת מתמשך יכול לגרום כוויות על בטנה של הוושט שיכולה להיות בעיה גם לאחר הלידה. ב 3מחקר ופיתוח טרימסטר, התינוק הגדל יכול לעקור את הבטן ולגרום מזון וחומצה לעבור חזרה אל הוושט.

2. מחלת בוקר

הורמון hCG הוא הגבוה ביותר בשליש הראשון, כאשר בחילות בוקר הוא הנפוץ ביותר. כמה נשים ימשיכו להיות רמות גבוהות של הורמון זה במהלך ההריון אשר עשוי להגביר את הנטייה לחלות בוקר דרך השליש השלישי.

3. רעלת הריון

רעלת הריון היא מצב חמור מאוד, כי בדרך כלל מתרחשת בשליש השני מאוחר או בכל עת בשליש השלישי. כ 5 עד 10 אחוזים של נשים בהריון יפתחו רעלת הריון וכל הנשים בהריון צריך לדעת את הסימנים והתסמינים. בחילה שכיחה מאוד במצב זה ואתה צריך לראות את ספק שירותי הבריאות שלך אם אתה מתחיל לקבל נפיחות, כאבי בטן, שינויים חזותיים או כאבי ראש עם בחילות. נשים טרום-דלקתיות יהיו בעלות לחץ דם גבוה וחלבונים בשתן. מצב זה מסוכן הן עבור האם והן לתינוק, ולכן זה חייב להיות מנוהל באגרסיביות. אי ניהול מצב זה עלול לגרום לשבץ, להתקפים, לכבד ולנשימה, ויכול להוביל למוות של הילד ושל האם.

4. עבודה

לבסוף, בחילה בשליש השלישי עשויה להיות סימן לכך שאתה סוף סוף הולך לעבודה! בדרך כלל, זה יקרה קרוב למועד הפירעון שלך ובדרך כלל יהיה מלווה בכאבי גב, לחץ באגן, והצטברות הבטן. מדי פעם, כמה נשים חוו התכווצויות ושלשולים עם בחילה שנגרמה על ידי הלידה. צור קשר עם הרופא שלך מי יגיד לך מה הצעדים הבאים.

כיצד להקל על שליש שלישי בחילה?

לאחר בחילות והקאות להיות בעיה, להקל על הסימפטום עשוי להיות קשה. לכן, חשוב לנסות להימנע בחילות בטרימסטר השלישי על ידי ביצוע הפעולות הבאות:

שיטות

תיאורים

לאכול ארוחות קטנות

לאכול ארוחות קטנות, תכופים ולא גדולים. נסה לחלק את האוכל לשש ארוחות קטנות לאורך כל היום.

הימנע לאכול ממש לפני השינה

זה יכול לעזור לצרבת שמתפתחת בלילה.

נסו להימנע ממזונות הגורמים לבחילה

מזון חריף עלול לגרום לבחילה אצל אנשים מסוימים, גם אם בדרך כלל אתה יכול לאכול תבלינים ללא בעיות.

ללא קפאין

הגבל את כמות הקפאין שאתה לוקח.

תרגיל בקביעות

בדוק עם הרופא שלך לפני שאתה משתתף בכל תרגיל נמרץ.

קבל מספיק מנוחה

שים את הרגליים למעלה במשך שעה באמצע היום. יש לך לישון רגיל בלילה.

לשתות מים

אם בחילה והקאות אכן מתרחשות, הקפידו לשתות הרבה מים כדי לא להתייבש.

תרופות טבעיות כדי להקל על שליש השלישי של בחילה

הרפואה המזרחית יש מסורת של תרופות טבעיות המבוססות על המושגים של יין ויאנג שיכולים לעזור להקל על הבחילה שלך במהלך השליש הראשון. יאנג או "חם" הסעד עשוי לעזור להקל על כמה סוגים של בחילות ו ין או "קר" תרופות עשוי לעזור לאחרים.

הסעד

תיאורים

ג'ינג'ר

ג'ינג'ר הוא טיפול יאנג כי נעשה שימוש נרחב עבור בחילה. על פי המסורת הסינית, ג'ינג'ר עשוי לעבוד בשבילך אם אתה מוצא את עצמך מרגיש קר, אדיש או משועמם בסביבתך. תה זנגביל או כמוסות הם הדרך הנפוצה ביותר לקחת זנגביל, אבל כדי להיות בטוח לא להשתמש יותר מדי זנגביל בכל יום. אם אתה משתמש איזה סוג אחר של תרופות כי מדלל את הדם שלך, זנגביל הוא כנראה לא אפשרות טובה בשבילך מאז זה יהיה גם לפעול כמו מדלל דם.

מנטה

מנטה היא תרופה "קר" עבור בחילה. אם אתה מוצא כי בחילה מלווה מזיעות והרגשה חם, מנטה יכול להיות התרופה הטבעית הראשונה שלך. שוב, להשתמש תה מנטה לחלוט אותו כוח אתה יכול לסבול. יוצקים אותו על קרח אם תה חם מגביר את בחילה.

צמחי מרפא

עשבי תיבול אחרים שאתה יכול לנסות כוללים תה לימון, מעושנים בוקיצה חלקלק, או תה קמומיל. כמו עם כל התרופות הטבעיות, הקפד לבדוק עם ספק שירותי הבריאות שלך כדי לוודא תרופות אלה לא יפריע תרופות אחרות אתה יכול לקחת.

אקופרסורה

Acupressure ו אקופונקטורה הם תרופות עתיקות, כי יש ערך מוכח בהקלת בחילה במהלך השליש השלישי. Acupressure להקות על היד שלך עשוי לעזור להקל על הבחילה. כדי למצוא את הנקודה הנכונה, למצוא את הטבילה באמה שלך שלוש רוחב אצבע מהקפל של פרק היד שלך על החלק הפנימי של האמה שלך. שים את הלהקה על, אז את הכפתור הקשה היא מעל נקודה זו.

שיטות אחרות

אתה יכול לנסות להסיח את עצמך באמצעות מוסיקה רכה כאשר אתה מבחין סימנים ראשונים של בחילות. ויטמין B6 הוא ויטמין נהדר כדי לנסות לשלוט בחילה שלך. בדוק עם ספק שירותי הבריאות שלך כדי לדעת כמה ויטמין זה אתה צריך לקחת.

צפה בסרטון: The Union Business Behind Getting High מתורגם (אוגוסט 2019).