תינוק לוקח זמן להתרגל ללעוס מזון מוצק וזה נשאר זמן בדיקות עדיין כיף עבור ההורים, כפי שהוא תמיד די מראה לראות את התינוק מריח מזון מסביב. הורים בדרך כלל להישאר מבולבלים לגבי מתי ואיך להתחיל להציג מזון מוצק לתוך הדיאטה של התינוק. זה לא ממש מאתגר כמו כל מה שאתה צריך לעשות הוא לעקוב אחר כמה כללים ולעקוב אחרי מספר מטרות על מנת להבטיח כי הדיאטה של התינוק הוא מושלם עבור הגוף הגדל שלו.
מתי להתחיל להציג מזון מוצק
1. הזמן
אם אתה הולך על ידי המלצות של האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים, יש לתת לתינוק חלב או חלב פורמולה בלבד במשך ששת החודשים הראשונים. עם זאת, בהתחשב בכך כמה תינוקות בדרך כלל להראות להיטות לאכול מזון מוצק לאחר כארבעה חודשים, הזמן האידיאלי עבור הצגת מזון מוצק יהיה בין החודשים הרביעית ושישית. אין צורך לתת לתינוקך דבר מלבד חלב אם או חלב נוסחה עד אז, כמו חלב מציע מספיק קלוריות ומזון עד לנקודה זו.
2. סימנים של מוכנות
התינוק שלך ייתן לך רמזים מספיק שהוא מוכן לאוכל מוצק ואתה צריך לחפש רמזים אלה לפני הצגת מזון מוצק לתוך הדיאטה שלו.
- אחת הרמזים שהתינוק שלך ייתן לך היא שהוא יוכל לשבת זקוף. הישיבה זקופה תסייע לתינוק לבלוע את האוכל.
- התינוק עשוי גם להתחיל להזיל ריר פחות ברגע שהוא מוכן מזון מוצק, כמו התינוק היה ללמוד את תנועת הלעיסה כי יסייע לקחת את האוכל לחלק האחורי של הפה כדי לבלוע אותו. עם זאת, זה לא כל כך גדול אינדיקציה כמו תינוקות לפעמים ממשיכים להזיל אפילו אחרי הלמידה תנועות הלעיסה בגלל בקיעת שיניים.
- התינוק שלך יראה שהוא מוכן לעלות במשקל גם כן. בדרך כלל, תינוק בדרך כלל מוכן מזון מוצק פעם יש לפחות הכפילה את משקל הלידה המקורי.
- אינדיקטורים אחרים כוללים להיטות וסקרנות מצד התינוק בנוגע למזונות שאתם אוכלים ורעב שאינו מת, אפילו לאחר שמונה עד עשר ארוחות להאכיל חלב מדי יום.
כיצד להתחיל הצגת מזון מוצק
1. כדי להתחיל עם
- הזנת דגנים אורז במרווח של הנקה או האכלה בקבוקים
אתה יכול להתחיל להציג מזון מוצק לתינוק שלך על ידי החדרת אותם בין החלב של התינוק להאכיל. החל בשד רגיל או חלב הנוסחה, אתה צריך לוודא שאתה מציג כמות קטנה של מזון מוצק רק לפני התינוק שלך עומד להיות בטן מלאה. זה ישמור את התינוק מעוניין לנסות את מזון מוצק כי התיאבון עדיין שם ואתה תמיד יכול לסיים את הארוחה עם קצת חלב או חלב הנוסחה.
אתה יכול להתחיל עם כפית או שתיים של דגני בוקר יחד עם השד או חלב הנוסחה או אפילו מים כדי להפוך אותו לפתרון ממין של מיני. עם זאת, ניתן גם להתחיל עם ירקות, פירות או בשר טהור אם דגני בוקר לא שלך או לחבב של התינוק שלך.
- בחר את הזמן הנכון
זה לא חייב להיות להאכיל את הבוקר; לבחור זמן זה נוח גם לך וגם לתינוק שלך. רוב ההורים צריכים להתנסות לפני שהם מוצאים לוח זמנים שעובד.
- להיות סבל ולתת את התינוק למד ללעוס
אתה לא צריך לדאוג אם התינוק שלך לא אוכל הרבה בהתחלה להיות סבלני בזמן התינוק נאבק עם מזון מוצק בתחילה. ברגע שהתינוק מתחיל לקחת בערך שלוש כפיות של מזון מוצק שנתת לו, אתה צריך לעבות את הנוזל כדי להפוך את התינוק שלך לתרגל ללעוס ולבלוע מדי. אתה יכול להוסיף עוד מזון מוצק לתוך דיאטה בנקודה זו בזמן.
2. לאחר מכן להציג פירות וירקות, כמו גם מזונות אחרים בהדרגה
ברגע שהתינוק שלך התרגלו למזון המוצק הראשון שהציגה, למשל, דגנים, אתה צריך לכלול בשר, ירקות או פירות בתנור שלו. אתה צריך להציג את המזונות אחד אחד ולקחת פער של חמישה ימים על מנת לראות אם התינוק מראה כל תגובה שלילית על כל המזונות. ברגע שיש לך הציג את כל אחד המרכיבים מזון אחד אחד וראיתי כי התינוק אין בעיות digesting אותם, אתה יכול להתחיל להציע אותם בשילוב אחד עם השני.
2. להציג מזון אצבע
ברגע שהתינוק מתחיל להתקרב ליום ההולדת הראשון שלו או הוא בן תשעה או עשרה חודשים, אתה יכול למעשה להתחיל לתת לו חתיכות קצוצות דק של ירקות, פירות, גבינה או כל מזון אחר אצבע כמו תינוק crackers וכו 'אתה יכול אפילו להתחיל לתת את התינוק פציעה או קצוץ של האוכל המשפחתי ברגע שהוא עומד לחגוג את יום ההולדת הראשון שלו.
אזהרות: אתה צריך לבדוק עם הרופא שלך לגבי אלרגיות אם כל הקרובים של התינוק יש אלרגיה רצינית. זה באמת נשאר רעיון טוב לנסות מזון אלרגני כמו בוטנים או ביצים לתינוק שלך פעם הוא מוכן בבית עם נוכחות אנטי היסטמין אוראלי רק כאמצעי זהירות.
כיצד להציג מוצקים לתינוק שלך: סימנים הם מוכנים ומה מזונות להציג בזמנים שונים
שאלות נפוצות על הצגת מזון מוצק
1. איך לדעת מתי התינוק שלי מלא?
תינוקות בדרך כלל לתת אינדיקציה כאשר יש להם מספיק ואתה צריך לחפש רמזים אלה בעת האכלה אותם. לא ניתן לחשב בעצמך אם התינוק היה מספיק מזון כי התיאבון יכול להשתנות בין האכלה אחד למשנהו. בדרך כלל כאשר התינוק מתחיל להזיז את פניו מן האוכל, מתחיל להישען לאחור בכיסאו או לא לפתוח את הפה שלו לנשוך הבא, אתה צריך לדעת כי הבטן של התינוק מלא.
2. האם אני עדיין צריך להאכיל את התינוק שלי חלב או פורמולה חלב?
עד שהתינוק יחגוג את יום ההולדת הראשון שלו, התינוק שלך יזדקק לחלב או חלב נוסחה. בעוד מזונות מוצקים היו מציעים חומרים מזינים גם כן, הם לא יכולים להציע את כל החומרים המזינים כי התינוק צריך במהלך השנה הראשונה שלו, חומרים מזינים כי חלב וחלב הנוסחה יכול לספק.
3. כמה פעמים ביום צריך התינוק שלי לאכול מזון מוצק?
בהתחלה, התינוק שלך לא צריך לאכול מזון מוצק יותר מפעם אחת. עם זאת, בסביבות שבעה חודשים, התינוק צריך לאכול שתי ארוחות שיש מזון מוצק, ולאחר שמונה חודשים, התינוק שלך צריך לאכול מזון מוצק סביב שלוש פעמים ביום.
4. האם ציוד מיוחד צריך?
אתה תקל על התינוק שלך ועל עצמך על ידי שיש כיסא, מחצלת splat וכפות פלסטיק. אתה צריך גם לחשוב על מקבל מטחנת מזון לתינוקות אם אתה מתכוון להכין את האוכל התינוק בעצמך.
5. כיצד אוכל להציג מזון חדש?
אתה צריך להציג את האוכל בהדרגה צריך לחכות בערך שלושה עד חמישה ימים בין החדרת מזון מוצק חדש. אתה צריך להתחיל עם מזון טהור ולאחר מכן להעביר מזון מחית ולבסוף לתת את התינוק חתיכות לחתוך דק של אוכל אצבע. הצואה של תינוקך תשנה ריחות וצבע ברגע שתיתן לו מזון מוצק. אם השרפרף נראה קשה מדי, עדיף לשנות את הפרי או הירקות שאתה יכול לתת לו.
