הנקה היא דרך בריאה וטבעית להאכיל את התינוק. זה קל ונוח. Breastfeeding מגיע עם כמה חששות ואחד מהם הוא אחד השד לייצר יותר חלב בעת סיעוד.
ישנן נשים רבות אשר שם לב שד אחד נוטה לקבל מלא יותר מאשר בצד השני. אחד או את השד השני עשוי להיות כל כך גדוש חלב שיש הבדל בפועל גודל כוס החזייה עבור צד אחד בלבד. השד לייצר חלב על פי "היצע וביקוש", כך שאם אמא או התינוק יש העדפה צד אחד, זה עלול בסופו של דבר עם צד אחד לייצר יותר חלב מאשר אחרים.
האם זה נורמלי עבור אחד השד לייצר עוד חלב?
השדיים הם למעשה לא סימטריים בכלל. למעשה, כל צד של הגוף שלנו שונה מהאחר. ההבדלים כל כך מינימליים. לרוב אנחנו לא מסוגלים אפילו לספר. למרות שיש לך שני שדיים, כל אחד פועל באופן עצמאי בפני עצמו כאילו היה השד היחיד שהיה לך. אם איבדת שד, השני היה לייצר את כל חלב התינוק שלך היה צריך. לדוגמה, חלק מהנשים עברו ביופסיות של השד, ניתוחים או הפחתות, והדבר עלול לגרום לירידה בייצור החלב או אפילו לייצור חלב בשד אחד. בהתבסס על התיאוריה "ההיצע והביקוש", השד השני יגדל ויפיק יותר חלב כדי לפצות.
עם "היצע וביקוש" בעיה, אפילו עם תפקוד תקין השדיים תינוקות נוטים לטובת אחד השד. ייתכן גם שאמהות מעדיפות להאכיל את תינוקהן בצד אחד על פני השנייה. כאשר הגוף מרגיש צורך יותר חלב מצד אחד, הוא מייצר יותר חלב בצד זה כדי לשמור על קשר עם הביקוש.
איך אני יכול לשנות את הייצור אחידה של השדיים שלי?
עבור השד אחד לייצר יותר חלב, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לשנות את הייצור השונה של השדיים. בתחילת האכלה כאשר התינוק הוא רעב מאוד, להתחיל להאכיל על השד הקטן. היניקה חזקה יותר יעזור לעודד ייצור חלב יותר בשד כי הוא לייצר פחות. התינוק שלך יכול למחות ולזעוק כי אין כמות גדולה של חלב והם צריכים לעבוד קצת יותר קשה. אתה יכול לנסות לעבור כמה דקות כדי לתת להם קצת יותר זרימה מהירה ולאחר מכן לחזור השד הקטן.
דרך נוספת לעשות זאת מבלי להרגיז את התינוק היא לשאוב חלב על הצד הקטן יותר בין זמן האכלה של התינוק. זה יעזור לעורר ייצור חלב ולא להיות הפרעה לילד שלך.
יועצת הנקה יכולה לעזור לך להבין איך להפוך את השדיים לייצר חלב באופן שווה יותר ולסייע לך עם בעיות שונות הקשורות סיעוד.
אתה יכול לצפות בסרטון שלהלן כדי לקבל מידע נוסף על הסיבות של השד אחד לייצר יותר חלב מאשר אחרים ואיך אתה יכול לשנות את זה:
איך אני יכול לשפר את אספקת חלב שלי משני הצדדים?
לאחר שדיברת עם רופא הילדים שלך וכן עם יועצת הנקה שלך והם מסכימים כי יש לך אספקת חלב נמוכה על שד אחד, הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות:
שיטות | תיאורים |
|---|---|
הימנע הזנות מתוזמנות | לתת לתינוק שלך "להאכיל על פי דרישה" יסייע לשמור על השדיים מתמלא מדי מלא. |
ודאו שהנעל נכון | תנוחת התינוק על השד תעזור לעורר את ייצור החלב. יועץ הנקה שלך יכול לעזור לך עם "בטן" טכניקות הנכון. |
מסננים את שני השדיים בכל האכלה | האכל את תינוקך בכל צד עד שכל שד מרגיש רך וריק. יש באמת אין זמן האכלה שהוקצו והתינוק שלך יודיע לך מתי הוא או היא סיימה. |
נסו לא להוסיף ולהימנע מהמוצצים | Overfeeding בין הארוחות באמצעות מוצצים מאי להאט את מוצץ נמרץ צורך לגרות פחות מלא השד. ודא התינוק שלך רעב ומניחים אותו על הצד פחות מלא הראשון. |
אל תתנו לתינוק להירדם במהלך האכלה | החלפת השדיים לעתים קרובות במהלך האכלה ולוודא פעמים האכלה על כל שד הוא אפילו יותר מאשר תקופות ארוכות על השד כי הוא מלא. |
לשתות הרבה נוזלים, לנוח ולאכול תזונה בריאה | ייצור חלב תלוי באמהות מחוממות ובנוחות. הקפד לאכול תזונה מאוזנת ולשתות לפחות 10 עד 12 כוסות מים מדי יום. |
משאבה בין זמני האכלה | לשאוב את שני הצדדים, אבל עבור הצד פחות מלא להישאר קצת יותר כדי להגדיל את אספקת החלב. |
מה עוד אני יכול לעשות אם התינוק שלי מעדיף צד אחד?
כאשר תינוקות נולדו פחות משישה שבועות, עליך לעבוד כדי לשמור על אספקת החלב שלך משני הצדדים. מאחר וחלב אם מופק על-פי "ייצור וביקוש" של חלב, היניקה של התינוק יותר מדי בצד אחד יכולה להפחית את אספקת החלב בצד הפחות מועדף.
כדי לשמור על זרימת חלב גם משני הצדדים, אתה תמיד יכול לשאוב בצד אחד בזמן התינוק שלך מאכיל על השני. רפלקסיה משלך תבטא את כמות החלב העודף ותוכל להאכיל את החלב שנותר לתינוק מבקבוק כדי למנוע יניקה רבה מדי על השד, כי הוא overfull.
לאחר כמה ימים של עושה את הדברים לעיל, תוכלו להבחין בצד מועדף פחות מילוי. כאשר זה קורה, מנסה בעדינות לעודד את התינוק שלך כדי לאחות על השד פחות אהוב. כדי למנוע ממנו להיות עצבני עם זה, לאפשר להם אחות בקצרה על השד המועדף ולאחר מכן לעבור. נסו לא להתחיל לעבור כאשר הם רעבים מדי או שאולי יש לך תינוק מטומטם.
כאשר תינוקות הם צעירים מאוד, הם עשויים רק צריך האכלה קצר החלב בשד אחד עשוי להיות מספיק עבור האכלה מלאה. אם זה המקרה, רק להציע את השד הכי פחות אהוב להאכיל ולהשתמש השד השני הבא האכלה. רק לוודא שאתה עושה חלופי אותם בכל האכלה.
ללא קשר, גם אם יש לך בעיה לעבור שדיים, לפחות תמיד לנסות את זה. זה לא ממש משנה כל עוד התינוק שלך מקבל הרבה לאכול בכל האכלה ויש עלייה במשקל יציב.
האם שינוי מעמדי יעודד את התינוק שלי להאכיל משני הצדדים?
טכניקה הנקראת "הנקה" הנקה מאפשרת לתינוקך למצוא את השד ולהאכיל באופן טבעי באמצעות רפלקסים אינסטינקטיביים באופן טבעי. אתה יכול פשוט לשכב בחזרה במצב שכיבה, ולהניח את התינוק על בטנו או שלה ולאפשר להם לבחור איזה שד הם רוצים. בהסתמך על האינסטינקטים התינוק שלך בוחר את הצד שהוא או היא נמשכים אליו.
אתה יכול לנסות להחזיק את התינוק בתנוחות שונות באמצעות היד הנגדית להחזיק את הראש של התינוק. אם התינוק מעדיף לשכב על הצד שלו או להניק על השד הימני, לנסות "להחזיק כדורגל" לשמור אותם על אותו צד מתחת לזרוע שלך עד השמאלית השמאלית. מצב זה מועיל לאמהות שיש להן משלוחים במשלוח C כדי להוריד את הבטן מהבטן.
ייתכן שיש בעיה פטמה בצד אחד. פטמה אחת יכולה להיות גדולה יותר או קטנה מדי והמרקם עשוי להיות מחוספס מדי בצד אחד. זה יכול להפוך את התינוק יש בעיות עם latching על כראוי. כמו התינוק שלך מתבגר, הם בדרך כלל לא ממשיכים לסרב פטמה.
כפי שאתה ואת התינוק שלך ללמוד אחות ביחד, תוכל גם להשתפר עם זה לאורך זמן. בקרוב התינוק שלך יהיה להיצמד כראוי על ידי עצמם ואת השדיים שלך יהיה אפילו עם ייצור החלב.
