שום דבר לא מביא שמחה יותר להורה מאשר לראות את התינוק שלהם בביצוע בביטחון מול מסדרון מלא אנשים. עם זאת, רוב הילדים נאבקים עם פחד הבמה. החדשות הטובות הן כי פחד במה הוא נפוץ בקרב שחקנים, אפילו אלה האליטה. הרבה מפורסמים מפורסמים עדיין סובלים פחד הבמה, גם אחרי שנים של הופעות לפני קהל גדול. לכן, אם הקטן שלך מראה סימנים של פחד בשלב, זה נורמלי לחלוטין.
עם זאת, אתה לא צריך לתת לפחד הזה להשתלט על האהבה של הילד שלך לביצוע. אם אתה מבחין כי הילד שלך מקבל עבד בכל פעם שהם צריכים לבצע לפני קהל, אתה צריך לעזור להם לעבוד על הביטחון שלהם.
איך לעזור לילד עם פחד הבמה
זהו הצעד הראשון שכל הורה צריך לקחת אחרי שהם מבחינים כי הילד שלהם סובל פחד הבמה. קח זמן כדי לנסות להבין מדוע הילד שלך מפחד להופיע על הבמה. למד מה בדיוק מטריד את הילד שלך, אילו סימפטומים בולטים ביותר ואילו אלה מוסתרים. ברגע שאתה מבין את הסיבה, אתה ממוקם היטב כדי לעזור להם להתגבר על הפחדים האלה.
קח את הזמן כדי לעזור לילדך להתכונן לביצועים שלהם. לעזור להם עם הקווים שלהם מהלכים אם בכלל. זה יעבור דרך ארוכה בבניית אמון שלהם. ההצהרות שלך כפי שאתה חזרות יחד ייתן להם את ההבטחה כי הם מוכנים היטב עבור המצגת.
זה אפשרי כי פחד הבמה של הילד שלך הוא כתוצאה מהם להיות מודעים המראה שלהם. אתה צריך לוודא שהם נראים הכי טוב שלהם במהלך המצגת. אם הם מודעים לכל חלק של הגוף שלהם, להרגיע אותם כי הם נראים פנטסטיים על ידי זריקת השלמות במהלך ההכנות. זה איך לעזור לילד עם פחד במה.
אם אפשר, אתה יכול לקחת את הילד שלך לשלב שבו הם יבצעו עבור חזרות. זה עוזר להם להתרגל לסביבתם ומקלה על הלחץ שיש להם על הביצועים.
שאל את הילד שלך לא להתמקד יותר מדי על הפחדים שלהם. תן להם לדעת שהדבר היחיד שחשוב על הבמה הוא הביצועים שלהם ולא מה שהקהל חושב או איך הם מגיבים. כאשר הם עושים זאת, הם יוכלו לבצע טוב יותר ולהתמקד במה שחשוב באמת.
הסוד להתגבר על הפחד הוא על ידי מול זה. לכן, לעודד את הילד שלך להירשם לאירועים נוספים הכוללים ביצוע מול קהל גדול. כאשר הם עושים את זה שגרה, הם בסופו של דבר להתרגל ההמון עצום, וזה עוזר להיפטר פחד הבמה שלהם.
תוהה איך לעזור לילד עם פחד הבמה? למד אותם איך להירגע בכל פעם שהם מתוחים. נשימה עמוקה היא טכניקת הרפיה טובה המסייעת להתגבר על פחדים. באמצעות נשימה עמוקה, הגוף מסוגל להירגע, המוח הוא הרגיע וזה משחרר את הלחץ נערמו. למדו את ילדיכם לעצום את עיניהם ולנשום פנימה ולצאת לרגע.
יש משהו מרגיע לגבי ילד בידיעה שההורה שלהם נמצא בהישג יד. לכן, קח את הזמן כדי להבטיח את הילד שלך כי תוכל להשתתף בביצועים שלהם. תן להם להרגיש שזה חשוב לך כמו שזה להם. תן להם לדעת שאתה אוהב אותם ולא משנה את התוצאה, אתה גאה בהם. ודא כי אתה יושב במושב אסטרטגי. תן להם לראות אותך בקהל במהלך ההצגה שלהם. זה יעשה פלאים על הביטחון שלהם.
לאחר החזרות וההכנות, יגיע היום והילד יבצע על הבמה. תן להם לדעת שאתה מעריך את הביטחון והביצועים שלהם. הימנע נזיפה אותם לשכוח שורות או מהלכים. מעריכים אותם ומעודדים אותם לבצע ביצועים טובים יותר בפעם הבאה. גניבת אותם או בחירת על הטעויות שלהם רק לעשות יותר גרוע עבור ההערכה העצמית שלהם. הילד שלך צריך לדעת שתמיד יש לך את הגב.
גורמים אפשריים של פחד הבמה
עכשיו שאתה יודע איך לעזור לילד עם פחד הבמה, חשוב באותה מידה לדעת את הסיבות השכיחות של תופעה זו. הם יכולים לחוות פחד מהבמה כי:
- הם חסרים אמון בביצועיהם
- הילד סבל בעבר כישלון או ללעג כאשר על הבמה
- הילד משווה את עצמו לאמנים אחרים שהם כנראה טובים מהם
- לילד יש הערכה עצמית נמוכה
- הילד חושש להיות צוחק בעת ביצוע
ברגע שאתה מבין את הסימפטומים כמו גם גורם פחד בשלב, אתה ממוקם טוב יותר כדי לעזור לילד שלך עם הפחד הזה. עם הזמן, הם יבנו על הבמה שלהם אמון.
