לחץ דם הוא מדד הלחץ בעורקים הן בשלבים הדיאסטוליים והן בסיסטולים כאשר הלב שואב דם לגוף. לחץ הדם מתבטא במספרים דמויי שבר. לחץ סיסטולי מיוצג כמספר העליון בלחץ הדם קריאה וזה כמות הלחץ שנוצר על ידי הלב דרך שאיבת הדם לשאר הגוף. הלחץ הדיאסטולי הוא המספר התחתון ומציין את כמות הלחץ בעורקים כאשר הלב שלך מרגיע בין פעימות. כאשר אישה בהריון, מערכת הדם שלה מתרחב במהירות. לחץ הדם עלול לרדת וזה תופעה רגילה. בסופו של דבר, לחץ הדם חוזר לרמה שלך לפני ההריון לאחר הלידה.
לחץ דם והריון
לחץ דם הוא אינדיקטור חיוני לבריאות שלך ואת רוב הרופאים ישתמשו בו לעתים קרובות יותר בעת אבחון הבעיה שלך. כל רמה של לחץ הדם שלך, נמוך או גבוה עשוי להצביע על כך דברים לא יכול להיות בסדר עם הגוף שלך.
אם לחץ הדם עולה, זה יכול להזיק לאיברים מסוימים. לדוגמה, במהלך ההריון, לחץ דם מוגבר עלול לפגוע בשיליה, שרשרת האספקה היחידה של התינוק. התוצאה היא צמיחה איטית ואף פיגור של צמיחת התינוק ברחם.
אם לחץ הדם יורד, זה אומר שלא יהיה מספיק דם להגיע ברקמות ואיברים. האם ההרה עלולה להתעלף לפעמים בגלל חוסר מספיק דם להגיע למוח כדי לספק חמצן. התינוק עשוי גם לקבל כמות מוגבלת של חמצן עקב מצב זה. חשוב לציין כי שינויים בלחץ הדם עשויים להיות נפוצים במיוחד במהלך ההריון; היא נגרמת על ידי שינויים הורמונאליים המתרחשים בגוף. ובמקרה של אישה בהריון מראה כמה סימנים של שינויים בלחץ הדם, זוהי בעיה שיש להביט בחריפות.
מה נחשב נמוך לחץ דם במהלך הריון?
לחץ דם נמוך עלול להתרחש במהלך ההריון, את הקריאה הסיסטולית עשוי לרדת ב 5-10 מ"מ כספית בעוד הלחץ הדיאסטולי עשוי לרדת על 10-15mm Hg. למעשה, הקריאות עשויות להשתנות בהתאם לבריאות הכללית הכללית ואת ההיסטוריה הרפואית בעבר. הטבלה שלהלן מציגה לחץ דם נמוך במהלך ההריון.
רמת החומרה | לחץ סיסטולי | לחץ דיאסטולי |
|---|---|---|
נמוך מאוד BP | 50mmHg | 33mmHg |
נמוכה BP (קלה) | 60 מ"מ כספית | 40mmHg |
גבולית גבולית נמוכה | 90mmHg | 60mmHg |
גורם של לחץ דם נמוך במהלך הריון
כאשר אתה בהריון, תהיה זרימה מוגברת של הדם בגוף שלך כדי לשמור על אספקת חמצן וחומרי הזנה לעובר. זה גורם לחץ הדם של הגוף שלך כדי להקטין. ניתן לומר כי, זהו הגורם העיקרי של לחץ דם נמוך או לחץ דם אצל רוב הנשים ההרות. עם זאת, ישנם גם גורמים אחרים, הכוללים תאומים, היסטוריה רפואית של לחץ דם נמוך או לחץ דם נמוך או מחלות רפואיות הבסיס כגון התייבשות, מחלות לב מסוימות אנמיה. בנוסף, גורמים כגון ויטמין B12 או חוסר חומצה פולית אולי אחראי על לחץ דם נמוך, כמו גם שוכב על המיטה למשך זמן ממושך. לעתים קרובות, הטיפול באפידורל גורם לירידה בלחץ הדם.
תסמינים של לחץ דם נמוך במהלך הריון
מידת הירידה בלחץ הדם משתנה, אך ברוב האמהות ההרות, הלחץ הדיאסטולי עשוי לרדת עד 15 מ"מ כספית בעוד שהלחץ הסיסטולי עשוי לרדת בכ -5-10 מ"מ כספית. הלחצים הסיסטולים והדיאסטוליים המופחתים עשויים להימשך בתקופת ההיריון והכל חוזר לקדמותו לאחר מכן. תסמינים אלה של לחץ דם נמוך אינם שונים מכל אחד עם לחץ דם נמוך אם בהריון או לא בהריון, והם כוללים:
- סחרחורת וסחרחורת, במיוחד אם אתה קם פתאום ממקום ישיבה
- ראייה מטושטשת
- בחילה
- קושי ריכוז
- צמא מופרז
- עור חיוור, סמיך וקר
- עייפות וחולשה
- קצב לב גבוה
כיצד להתמודד עם לחץ דם נמוך במהלך הריון
נשים בהריון יחוו סחרחורת עקב לחץ דם נמוך; עם זאת, אתה יכול לנסות את הצעדים הפשוטים כדי למזער את הסימפטומים, כמו גם לקדם את הבטיחות.
- נסה לשכב על הצד השמאלי שלך כפי שהוא מגביר את זרימת הדם אל הלב שלך
- הימנעו מתנועה פתאומית במיוחד כאשר עומדים ממקום ישיבה
- הימנע עומד במשך משכי זמן ארוכים
- ללבוש גרביים תמיכה, בדרך כלל גרביים דחיסה
- הימנעו ממשקאות המכילים קפאין או משקאות ואלכוהול
- צורכים מספר ארוחות קטנות במהלך היום במקום שלוש ארוחות גדולות
- תרגיל באופן קבוע משום שהוא מחדד את הרפלקסים ומסייע בשמירה על לחץ הדם בטווח הנורמלי. התייעץ עם הרופא שלך לגבי התרגילים שאתה יכול לעשות בזמן ההריון.
- לשתות הרבה נוזלים; אישה בהריון צריך לשתות יותר מים מאשר הסכום המומלץ עבור אנשים רגילים, בדרך כלל לשתות בין שלושה ליטר לגלון של מים ביום.
מתי להתקשר לרופא?
במקרה שהמצב יוצא מכלל שליטה, אתה תמיד יכול לחפש עזרה מקצועית של הרופא המטפל הרפואי שלך. סחרחורת עשויה להיות קשורה סימפטומים מטרידים אשר יש לשים לב בקפידה. מומלץ כי כל אישה בהריון גישה טיפול חירום במקרה שהיא מתחילה התעלפות, או מתחיל לחוות סימפטומים חמורים יותר, כלומר כאבי ראש חמורים, טשטוש, חולשה או קהות בצד אחד של הגוף וקוצר נשימה.
