האכלה דגנים התינוק שלך הוא אחד מאבני הדרך ההתפתחותיים החשובים בחייו. צעד זה מסמן את העצמאות הגוברת שלו, כמו גם את היכולת להגיע אבני דרך פיזיות אשר חיוני לפיתוח כגון רפלקסים וראש שליטה.
זה יכול להיות מקסים להפליא לראות את התינוק שלך מנסה לאכול בסופו של דבר עם הפנים מלא של מזון. עם זאת, זה יכול להיות קשה לדעת מתי אתה יכול להתחיל להאכיל דגני בוקר, כמה להציע. זה לא צריך להיות קשה לתת את התינוק דגנים כל עוד אתה שומר כמה אבני דרך בחשבון.
מתי אתה יכול להתחיל להאכיל דגני בוקר?
הכלל הוא להתחיל להציג דגני בוקר לתינוקך כאשר הוא בין ארבעה לשישה חודשים. לפני זה, חלב אם או הנוסחה תספק מספיק חומרים מזינים. למעשה, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה לתינוקות שלך להסתמך על חלב אם עד גיל שישה חודשים. רוב התינוקות אינם מוכנים לעכל מזון מוצק עד שהם בני שישה חודשים, אם כי חלקם מוכנים קצת יותר מוקדם.
איך תדע מתי התינוק שלך מוכן עבור דגני בוקר?
הסימנים הבאים מציינים שהתינוק שלך מוכן להתחיל לנסות מזון מוצק:
שלטים | תיאורים |
|---|---|
שמור על הראש זקוף | הוא חייב להיות מסוגל לשמור את ראשו זקוף ויציב. |
"רפלקס הבלטה" נעלמת | הוא צריך להפסיק לדחוף מזון מתוך הפה באמצעות הלשון שלו. |
יושב זקוף | הוא חייב להיות מסוגל לשבת זקוף כמו זה חיוני עבור בליעה. |
לבלוע ביעילות | הוא צריך את היכולת להעביר את האוכל לכיוון החלק האחורי של הפה לבלוע. אתה בדרך כלל לראות ריר פחות כאשר הוא מבצע את זה (למעט להקניט דלקת). |
עלייה במשקל גדול | הוא היה צריך להכפיל את משקל הלידה שלו (להגיע סביב 15 פאונד) ולהיות ארבעה חודשים. |
התיאבון גדל | הוא צריך להיראות רעב למרות 8-10 האכלות ביום. |
סקרנות לגבי אוכל | הוא צריך להתחיל להתעניין האוכל שלך, או חזותית או על ידי תופס. |
איך אתה צריך להביא דגנים לתינוקות?
הדרך הטובה ביותר להתחיל להציג מזון מוצק היא עם מזונות טהורים כגון בטטות, בננות, תפוחים, אגסים, או אפרסקים. בהתחלה, להתחיל על ידי סיעוד ולאחר מכן הבא עם כפית או שניים של מזון מוצק טהור. אתה יכול להתחיל עם דגני בוקר, אבל תמיד לערבב אותו עם חלב אם כדי ליצור עקביות למחצה נוזלי.
תמיד להשתמש בכף פלסטיק עם קצה רך ורק לשים כמות קטנה על זה. לפעמים תינוקות אינם מעוניינים מיד בכף ואם זה המקרה, לתת לו זמן לתת לו להריח או לטעום אותו קודם. התחל על ידי מתן מזון מוצק רק פעם אחת ביום ולא מצפה לו לאכול הרבה בהתחלה. בסופו של דבר הוא יעבוד עד כמה כפות ואתה יכול להוסיף פחות נוזלים לדגנים.
צפה בסרטון זה וקבל מידע נוסף על כך:
טיפים נוספים על מתן מזון מוצק בייבי
1. איך אדע כשהתינוק שלי מלא?
לתינוקות יהיה תיאבון משתנה, כך שייראו רמזים לגוף כדי לציין את מלואם. השלטים כוללים גב משען לאחור בכיסאו, מסובבים את ראשו, משחקים בכף או לא פותחים עוד נגיסה אחרי בליעה. תמיד לתת לילד שלך זמן לבלוע כמו מתישהו הוא ישמור את הפה שלו סגור במהלך תהליך זה למרות עדיין רעב.
2. האם אני עדיין צריך לתת חלב שלי חזה או פורמולה?
תינוקות צריכים חלב אם (או נוסחה כלשהי) עד שהם בשנה בשל חלבון, ברזל וויטמינים. כמות חלב השד הדרוש משתנה, לכן שים לב לרמזים של ילדך.
3. כמה פעמים ביום צריך התינוק שלי לאכול מזון מוצק?
בהתחלה הוא צריך מזון מוצק פעם ביום. בגיל שישה עד שבעה חודשים מספר זה צריך להיות על שתי ארוחות ועל ידי שמונה חודשים זה צריך להיות שלוש ארוחות. שקול את המאכלים הבאים:
- חלב אם או נוסחה
- דגנים (מבוצר ברזל)
- פרי
- ירקות
- מקורות חלבון קטנים
4. האם אני צריך כל ציוד מיוחד?
ציוד מועיל כולל כפיות פלסטיק, כיסא, סינרים, קערות פלסטיק. Sippy כוסות ו splash מחצלות יכול גם להיות מועיל. אם אתה עושה את האוכל התינוק, אתה צריך מעבד מזון או משהו דומה, כמו גם מכולות לאחסון מזון נוסף במקרר או מקפיא.
5. היכן עלי להאכיל את התינוק שלי?
התינוק שלך צריך לאכול נקודה נוחה ונוחה כי הוא גובה טוב בשבילך. בהתחלה זה יכול להיות מושב קופצני המאפשר לו לשבת זקוף. בסופו של דבר כיסא היא אידיאלית לניקוי קל יותר זמן המשפחה.
6. כיצד להימנע מחנק
אתה תמיד צריך לעשות את המיטב כדי למנוע מחנק וזה כולל הבטחת התינוק שלך הוא תמיד יושב זקוף בזמן אכילה. היזהר להימנע מחנק סיכונים כמו נקניקיות או ענבים שלמים. מזונות מסוימים (כמו גזר) הם טהור טהור אבל צריך תמיד להיות לחתוך לחתיכות קטנות כאשר מוצק. המשך לחתוך מזון המשרד גדול עד התינוק שלך הוא בן כמה שנים ולהימנע פופקורן עד שהוא בגיל הגן.
7. איך אני יכול לעזור לתינוק שלי לפתח הרגלי אכילה בריאים?
- הצע את הילד הרפתקני מזון במקום להסתמך על אפשרויות bland
- נסה להפוך את התינוק מזון עצמך ואם אתה קונה את זה, תמיד לבדוק את החומרים. רשימות קטנות יותר טובות יותר.
