אם אתה 39 שבועות בהריון cramping אינו יוצא דופן. התינוק שלך יהיה כאן כל יום, והגוף שלך מתכונן לעבודה. Cramping בכל עת במהלך ההריון יכול להיות מדאיג, גם אם זה בסוף. זה בדרך כלל להתאמן התכווצויות המכונה, "Braxton היקס." לפעמים, זה עבודה בפועל. ישנם גם כמה סיבוכים שעלולים לגרום cramping ב 39 שבועות, אבל אלה אינם נפוצים. מאמר זה יסביר מדוע cramping קורה בשלב זה במצבים נורמליים, סימפטומים של עבודה בפועל, וכמה סיבוכים שעשויים לגרום לזה לקרות. יש גם כמה עצות מועילות כדי לעזור לך לקבל נוח, וכאשר אתה צריך לפנות לרופא שלך.
מהו התכווצויות ב 39 שבועות הריון?
בהריון נורמלי ולא מסובך, התכווצות ב -39 שבועות אינה יוצאת דופן כלל. זה לעתים קרובות הרחם ההכנות לעבודה. Cramping הוא לרוב סימן כי העבודה תתחיל בקרוב, התינוק יכול לבוא בכל עת. בשבועות האחרונים יש הרבה מה לעשות כדי להכין את הגוף שלך כדי לספק את התינוק. מאחורי הקלעים הרחם שלך מתכווץ ומקבל את צוואר הרחם מבשיל ומוכן להיפתח. שלא לדבר, התינוק הוא outgrowing הקן הקטן שלה.
הנה כמה סיבות של cramping כאשר אתה 39 שבועות בהריון:
סיבות רגילות:
- 1. Braxton היקס התכווצויות
כאשר אתה 39 שבועות בהריון cramping עלול להיגרם על ידי Braxton Hicks. ייתכן שלא שמתם לב, אבל אלה התכווצויות בפועל כבר קורה כמעט כל ההריון שלך. הם רק להגדיל את עוצמת כפי שאתה מתקרב תאריך היעד שלך. התכווצויות אלה הן רק הרחם המספק את עצמו לאימון, מתחזק, ומקבל את גופך מוכן למסור את התינוק. הם נוטים להיות לא סדירים, נמשכים עד דקה ואין להם דפוס.
ב 39 שבועות, זה באמת קשה לדעת אם זה "העסקה האמיתית", אבל יש כמה רמזים זה יכול להיות רק "עבודה מזויפת." השלטים שיש לך Braxton היקס כוללים:
- התכווצות כי מתרחשת רק במהלך התכווצות
- הם מתחילים, ואז ללכת משם במשך שעות אפילו ימים
- הם נחלשים, במקום חזקים יותר
- דפוס לא סדיר. לדוגמה; אחת ב 1 דקה, ואז 5 דקות עד הבאה, ולאחר מכן 3 דקות הבא)
- אין תסמינים אחרים של תחילת העבודה
Braxton היקס התכווצויות יכול להיות מתסכל עבור אמא של כי כאשר הם מתחילים, אתה עשוי לחשוב שאתה באמת בעבודה. לאחר מכן, הם מתחילים להתחדד ולהפסיק לחלוטין. זה יכול לשלוח אותך לבית החולים ובחזרה הביתה לפחות כמה פעמים בשבועות האחרונים של ההריון.
- 2. בהירות
כאשר התינוק שלך נופל עמוק לתוך האגן שלך הוא נקרא, "הבהרה." התינוק שלך גדל לגודל הוא או היא תהיה בזמן הלידה וזה כבד על שרירי האגן. זה יכול לגרום cramping ואת הגב התחתון כאב בשבוע האחרון עד שבועיים של הריון.
- 3. השחזה של צוואר הרחם
עד כה צוואר הרחם איתן, סגור היטב. לאחר 39 שבועות, התינוק שלך הוא קרוב לוודאי ראש למטה, לחיצה על צוואר הרחם. זה גורם כימיקלים להשתחרר המסייעת להבשיל, לרכך אותו, להכין אותו לעבודה. תהליך זה ידוע, מחיקת. מניעה גורם תקופה כמו cramping, ואת האות כי העבודה האמיתית הוא מקבל קרוב מאוד.
- 4. עבודה והתרחבות
תינוקות יכולים לבוא בכל עת לאחר תום 37 שבועות. אם יש לך cramping ב 39 שבועות, אתה יכול באמת להיות בעבודה. התכווצויות ללא התכווצויות עשוי להיות סימן מוקדם כי העבודה היא קרובה. התכווצויות עם הצירים בעבודה מוקדמת עשוי להיות סימן לכך צוואר הרחם שלך מתחיל להתרחב.
במספר מקרים נדירים ב 39 התכווצויות בשבוע עלול להצביע על בעיה. אם אתה לא עובד פעיל, וניסיון cramping שמתחיל פתאום זה יכול להיות:
- 1. התייבשות או זיהום
מאוחר יותר בהריון, הרחם יכול להיות רגיש מאוד לשינויים בגוף. כאשר צוואר הרחם עובר תהליך ההבשלה, דברים כמו התייבשות או אפילו זיהום יכול לגרום התכווצויות בטן נמוכות יותר וכאב. עבודת שווא מתרחשת לעיתים קרובות כי יש לך נוזלים קטנים מדי בגוף. זה יכול גם להתרחש עקב זיהומים בבטן התחתונה או הנרתיק.
- 2. הפרעה של השליה
זהו מצב חירום רפואי. לעתים רחוקות, השליה שלך יכול להיות מופרד מקיר הרחם. זה גורם חמצן וחומרים מזינים להיות מנותקים מן התינוק. ב 39 שבועות בהריון cramping שמגיע פתאום יכול להיות סימן יש בעיה עם השליה. זה יכול לקרות עקב; רעלת הריון ולחץ דם גבוה, אמהות מעשנים, לידה קודמת ניתוח קיסרי, או מחלות אחרות.
דע את סימני העבודה
התכווצויות נורמליות ב -39 שבועות זה סימן של לידה מוקדמת, יהיו סימפטומים אחרים יחד עם זה. ייתכן שיש לך אחד או יותר של סימנים אחרים אלה:
- קינון, ניקוי או תיקון חדר הילדים
- כאב גב תחתון
- צירים קבועים יותר ויותר
- אובדן תקע ריר
- מופע ארור
- השתנה תכופה (ראשו של התינוק הוא נגד שלפוחית השתן)
- תנועות מעיים תכופות או שלשולים
- מרגיש מנומנם מאוד
אם יש לך את כל הסימנים האלה עם cramping, ייתכן שתרצה לוודא את התיק בבית החולים הוא מוכן, וכי השותף שלך יודע איך אתה מרגיש. זה יכול להיות כמעט זמן להגיע לבית החולים!
עצות מועילות עבור cramping ב 39 שבועות
התכווצות קלה ב -39 שבועות ללא התכווצויות או סימנים חריגים יכולה בקלות להיות הקלה בבית. זה יכול להיות רק סימן שעשית יותר מדי באותו יום, ואולי היו על הרגליים יותר מדי זמן. נסה טיפים אלה כדי לקבל קצת הקלה:
אם המים שלך עדיין לא נשבר, אתה יכול לנסות לשטוף באמבטיה חמה. זה יעזור להירגע השרירים שלך להרגיע אותך. אתה יכול גם להוסיף ½ כוס מלחי אפסום למים שלך עבור הקלה מרגיעה נוספת.
אם cramping הוא סימן של עבודה מוקדמת ו contractions אינם מתחילים, אתה יכול ללכת לטייל בבית או בשכונה. פשוט קח מישהו איתך, הטלפון שלך, ותישאר קרוב לבית למקרה שמשהו יתחיל. כוח הכבידה יכול לעזור להעביר דברים יחד יפה בשלבים הראשונים של הלידה.
נסה כדורי טניס
אם cramping הולך מסביב לגב התחתון שלך, יש מישהו רול טניס כדורים על הגב התחתון. זה יכול לעזור עיסוי כאבי שרירים בגב התחתון שלך, ולהסיט את תשומת הלב שלך cramping.
מתי לפנות לרופא
אם הפסקות המים שלך, או שיש לך 39 שבועות בהריון cramping עם כל סימני העבודה המפורטים לעיל, לתת לרופא שלך לקרוא הוראות על מה לעשות. אם יש לך את אחד הסימנים הבאים, התקשר 9-1-1, או להגיע לבית החולים מיד:
- מכווץ עם דימום אדום בוהק
- אתה מרגיש סחרחורת, החזון שלך מטושטש, ויש לך כאב ראש חמור
- קדחת מעל 100.4 ℉
- את לא מרגישה שהתינוק שלך זז אחרי שעתיים
- כאב דקירה פתאומי בבטן התחתונה
