בייבי

הנקה בזמן הריון - מרכז לילדים חדשים

אלה שמגלים שהם מצפים לתינוק נוסף בזמן הנקה, אינם בטוחים כיצד להמשיך. הם עשויים להיות בטוחים איך breastfeeding ישפיע על הצמיחה של התינוק שלהם עכשיו או אם תהליך זה יכול להפריע ההריון בדרך כלשהי. אתה עלול להיות מודאג כי לא יהיה לך מספיק חלב עבור הילד שלך או למצוא כי breastfeeding הוא לא נוח כמו השדיים שלך מגיב ההריון. יש כמה נקודות לשקול אם אתה breastfeeding בזמן ההריון כדי להבטיח כי תוכל לנהל את הפיתוח של שני ילדים ביעילות.

האם זה בטוח להנקה בזמן ההריון?

הגוף שלך ימשיך לייצר חלב אם בזמן ההריון ואתה תוכל להניק. הנקה בזמן ההריון בטוח כל עוד אתה בריא ההריון שלך ממשיך בדרך כלל. אתה צריך לעשות מאמץ כדי לקבל תזונה מאוזנת על מנת להבטיח כי אתה והילד שלך מקבל את החומרים המזינים שאתה צריך במהלך תקופה זו. אם אתה סובל מחולי בוקר, לאכול מה שאתה יכול לנהל.

ייתכן שיהיה עליך להפסיק breastfeeding אם חווית דימום או שהייתה לך לידה מוקדמת או הפלה בעבר. ארבעה עד חמישה חודשים לתוך ההריון שלך חלב אם יהיה לחזור לקולוסטרום, טרום חלב התינוק שלך יהיה צורך בימים הראשונים לאחר הלידה. הילד הנולד שלך עשוי להבחין כי חלב זה יהיה טעם שונה הגוף שלך יפיק פחות מזה. בגלל זה הילד שלך עשוי להתחיל לגמול את עצמו, אבל חלק ממשיכים להניק ללא כל שינוי. אם תמשיך להניק את הגוף ימשיך לייצר קולוסטרום לפי הצורך. אם ילדך בן פחות משנה ואתה מניקה בזמן ההיריון, שים לב כדי לוודא שהם מניחים משקל תקין לאחר שהחלב שלך הופך לקולוסטרום.

אתה יכול להחליט אם אתה רוצה להמשיך breastfeeding את הילד שלך פעם אחת את התינוק החדש מגיע. אם תחליטו להמשיך להניק את שני הילדים, הזנה טנדם נמצא כדי להפחית את הסיכון של דלקת בשדים באמהות. אם אינכם חשים בנוח עם הזנה של טנדם, נסו לגמול את ילדכם בזמן שאתם עדיין בהיריון, כדי למנוע רגשות של קנאה או כמויות עצומות של שינוי שהילד יצטרך לחוות כאשר התינוק החדש מגיע.

חוויות ועצות מאמהות אחרות

אני 38 שבועות לתוך ההריון ויש לי breastfeeding את הבן שלי בכבדות לאורך כל ההריון. הרופא שלי אמר לי שאני כנראה יתייבש, אז החלטתי שאני פשוט לשמור על הנקה עד לנקודה זו. הרופא שלי אמר לי שיש לי שני חבל טבורי של כלי שיט, והתינוק שלי גדול ובריא בתוכי, אשר לי מוכיח שהנקה לא לוקחת שום דבר מהעובר שלך או שתתייבש כי התינוק החדש שלך לוקח משהו מהתינוק שלך. אני בקבוק להאכיל את הבן שלי רוב השבוע כי אני עובד במשרה מלאה. אני גם מנסה לאכול בריא לקחת גלולה טרום לידתי כל יום אבל אין לי דיאטה קפדנית. אני מנסה לחשוב שהגוף שלך הוא חכם יותר ממך ועובד לשים את העובר הראשון - ואז התינוק הנקה - אז אתה; אבל, היה לי כמות קבוע של אנרגיה אפילו עם מעט מאוד לישון. אני לא ישן הרבה כי הבן שלי מטפל בלילה כדי לנחם. אם אתה חושב על הנקה דרך הריון אני ממליץ לך לעקוב אחר האינסטינקטים שלך כי זה באמת הטוב ביותר עבור התינוק שלך.

אני נקה בן 15 חודשים, ואני 27 שבועות לתוך ההריון. כל רופא או OB אשר אמר לך לא צריך להניק כאשר אתה בהריון שוכב אלא אם כן אתה בסיכון גבוה. ישנן כמה סיבות אחרות מדוע ייתכן שלא תוכל להניק, אבל רוב הזמן זה בטוח. היו לי שלושה OBs לספר לי שזה בסדר גמור להניק ושתי מיילדות משני מקומות שונים אמרו לי את אותו הדבר. נשים כבר breastfeeding בהריון במשך זמן רב. פורמולה היא גם הרבה פחות בריא מאשר חלב אם וזה למה אתה צריך לשים הרבה מחקר לתוך בחירת נוסחה לפני שאתה מסכים לעבור את התינוק מעל. שאיבה היא גם לא טוב כמו תינוק כי הרוק של התינוק הוא מה אומר השד שלך מה נוגדנים זה צריך לעשות. שאיבה עדיין טובה יותר מאשר הנוסחה, אבל שום דבר לא טוב יותר מאשר סיעוד התינוק שלך מן השד שלך.

מה להיזהר אם אתה breastfeeding בזמן ההריון?

  • תזונה בריאה וסגנון חיים. אתה צריך להגדיל את הסכום שאתה לנוח בכל יום אם אתה breastfeeding בזמן ההריון כמו זה יכול להגדיל את הסיכון של עייפות. אכילה דיאטה בריאה מקבל הרבה מנוחה לאורך כל היום לוקח הפסקות פעילויות כנדרש יעזור עם בעיה זו. קבלת מספיק חומרים מזינים הוא חיוני כדי לקיים הן את ההריון ואת חלב השד הייצור.
  • טיפול בפטמה. אתה גם צריך לעשות מאמץ נוסף כדי לטפל הפטמות שלך כי הם צפויים להיות כואב מן ההריון שלך. אם הפטמות שלך די רגישות ייתכן שלא תוכל להניק.

הימנע משימוש קרמים, קרם או סבון על הפטמות כמו זה יכול להגדיל את רוך שלהם. גם יבש את הפטמות שלך או בעדינות ללטף אותם יבש עם מגבת רכה לאחר רחצה, כדי למנוע גירוי העור. נסו לוודא שהתינוק שלכם נועל את הפטמה שלכם בצורה נכונה במהלך כל היניקה, כדי למנוע כאב או סדקים בעור.

אם הפטמות שלך לעשות סדוק, לחפש את הטיפול הנכון כגון חמאת הפטמה, קרמים לנולין או ציפוי העור בחלב אם בהקדם האפשרי כדי להבטיח את הגירוי הזה לא נהיה גרוע יותר.

צפה בסרטון: Ocean Fitness Israel-התעמלות ייחודית במים-הריון ולידה (סֶפּטֶמבֶּר 2019).