מדע הרפואה האלטרנטיבית מעניק לנו תמיד חידוש טיפולי יעיל בדרכים שונות. אבל כשמדובר בהריון של אישה, טיפול זהיר נוסף יש לשים לב. נשים מסוימות עשויות לכלול תה צמחים במשטר שלהם כדי להשיג בריאות הריון אופטימלית. הפופולריות של תה צמחים יכול להיות חייב הרבה מן הרפואה המסורתית או הסינית, אשר כבר סביב במשך מאות שנים. עם זאת, אנשים רבים טוענים כי תה צמחים עשוי להזיק הן את אמא מצפה את התינוק שטרם נולד. המשך לקרוא כדי ללמוד את כל אמצעי הזהירות שאתה צריך לקחת כאשר שתיית תה צמחים במהלך ההריון.
האם זה בטוח לשתות תה צמחים במהלך הריון?
רוב הנשים להימנע משקאות כגון תה שחור במהלך ההריון בהתחשב חששות לגבי קפאין, אבל לא מודאגים לגבי צריכת תה צמחים. למעשה, כמה תה צמחים יכול להיות תופעות לוואי אשר יש לקחת בחשבון לפני צריכת אותם בזמן ההריון. זה ישתנה על בסיס החומרים כי הם סוגים שונים של תה צמחים. הוא האמין בדרך כלל כי רוב המרכיבים של תה צמחים בטוחים כמויות קטנות, אבל חשוב לעשות מחקר לפני צריכת כל החומרים האלה בזמן ההריון.
כיצד ניתן לדעת אילו תה צמחים במהלך הריון בטוח לשתות
ה- FDA אינו מווסת במיוחד את הבטיחות של תה צמחים כמו רוב נחשבים בטוחים בדרך כלל אם הם יכולים לשמש לבישול, אבל זה לא אומר שהם יכולים לשמש נשים בהריון. שתיית כמות מופרזת של כל סוג של תה צמחים עלול לגרום לבעיות בריאות בשבילך או התינוק שלך, כי החומרים תה אלה מרוכזים יותר ממה שהם יהיו אם הייתם אוכלים אותם. כי יש כל כך מעט מחקר על איזה סוגי תה צמחים בטוחים לצרוך בעת ההריון, נשים רבות בוחרים פשוט להימנע מהם כדי להבטיח שהם לא יהיו שום בעיות. אחרים בוחרים להגביל את הצריכה שלהם פריטים ידועים כגון טימין או מנתה אשר ידוע להיות בטוח לצרוך כמות קטנה בהריון.
כיצד לבחור תה צמחים בטוח במהלך הריון
אם אתה מעוניין לצרוך תה צמחים בזמן ההריון כתחליף תה המכיל קפאין או על היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים של כמה מרכיבים יש צעדים שניתן לנקוט כדי להבטיח את שלומם:
- קרא תוויות בקפידה בעת בחירת תה להימנע מכל עם מרכיבים לא מוכרים כי אתה לא בטוח איך הם ישפיעו על הגוף שלך.
- הגבל את הצריכה שלך כמויות קטנות כדי להפחית את הסיכון של תופעות לוואי רק לצרוך צמחים שאתה מכיר היטב ויודע שאתה יכול לצרוך בבטחה בזמן ההריון.
בטוח לשתות (עם זהירות) תה צמחים במהלך הריון
תה צמחים הבא צריך להיות נצרך במתינות ובהנחיית הרופא שלך:
- תה קמומיל כאשר נעשה שימוש במתינות יכול לעזור relive נדודי שינה. זכור כי שתיית יותר מדי יכול לגרום לך קושי לישון בלילה. אתה יכול גם להיות רגיש קמומיל אם יש לך אלרגיה אבקה.
- עלי פטל יכול לסייע באספקה עם ניטור צמוד ופיקוח על ידי רופא מקצועי. מומלץ לקחת את השליש השלישי של ההריון.
- תה ג'ינג'ר יכול לעזור להקל על מחלת בוקר כאשר נעשה שימוש בכמויות קטנות.
- מנטה תה יכול לעזור לטפל בחילה, קלקול קבה ו צרבת בעת שימוש במתינות.
- לימון יכול להיות השפעה מרגיעה שעשויים לעזור להקל על נדודי שינה, עצבנות וחרדה.
- רוז ורד. למרות שזה עולה ויטמין C יכול לעזור להגביר את החסינות שלך, את הבטיחות של שתייה זה לא הוכח. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת תה צמחים.
- הכנת תה משלך עם עשבי תיבול מוכרים ובטוחים או מרכיבים הוא אידיאלי יותר. אתה יכול להשתמש דבש, קינמון, קליפות לימון ומיץ פירות (תפוחים, אננס, תפוזים, אגסים, לימונים ועלי נענע) לשלב בתה שלך. רק להוסיף על מים רותחים יחד עם תה נטול decaffeinated שלך.
אזהרה: היזהר עם תה הריון
כמה "תה ההריון" מכילים מרכיבים כגון עלי דשא לימון, לימון וורבנה, זרע שומר, אספסת, עלה סרפד, עלה תותים וירכיים ורדים. לא כל החומרים האלה הם בטוחים, ולכן בדיקת החומרים של תה ההריון הזה הוא חיוני. לא כולם נחשבים בטוחים לאישה בהריון; במיוחד עלה סרפד אשר גורם הפלה עקב גירוי של הרחם.
לא בטוחים לשתות תה צמחים במהלך הריון
כאשר עשב הוא לא בטוח לשתות, זה אומר אפילו לא כמויות מינימליות צריך לקחת את עשב. זה יכול להכיל רמה גבוהה של קפאין שיכול להשפיע מאוד על התינוק שטרם נולד ו מכילים כימיקלים כי יש השפעות ישירות מזיקות למערכת של התינוק. כמה עשבי תיבול אלה נפוצים וניתן להשתמש בהם לטיפול בחולי בוקר, נדודי שינה, בחילה, הקאות ואפילו בצקת קלה. עם זאת, צריכה של תה אלה יש להימנע. גישה למסד נתונים זה יכולה לסייע לאישה בהריון לזהות ובמיוחד למנוע את העשבים בתה שאינם בטוחים לשתות. להלן כמה דוגמאות:
- רציף צהוב יש רמות גבוהות של ברזל והוא משמש כדי לעזור לטיפול באנמיה בהריון. הוא מכיל גם ויטמינים C, A וסידן. עם זאת, הוא עשוי לשמש גם משלשל ולכן עדיף להימנע לשתות אותו.
- תה פטרוזיליה. התפתחות העובר עלולה להיות מושפעת ואת הסיכון שלך להפלה להיות מוגברת אם אתה שותה תה פטרוזיליה בכמות גדולה.
- תה מרווה. אחד הכימיקלים בתה מרווה, thujone, הוכח לגרום לחץ דם גבוה הפלה.
- קקאו, yerba חבר, שורש קאבה ו woodruff יש השפעות מזיקות ומזיקות לכליות. לשים לב אלה מרכיבים תה יכול להציל אותך ואת התינוק שלך.
- אלפלפה הוא גם לא בטוח לשימוש.
