התכווצויות עבודה הן חלק טבעי מלידה. כיצד אוכל לדעת אם יש לי התכווצויות? נשים בפעם הראשונה בהריון לעתים קרובות תוהה אם הם אי פעם יודע בוודאות כי הזמן שלהם ללדת קרוב.
יש למעשה סוגים שונים של התכווצויות, אבל לא כולם סימנים כי העבודה היא קרובה. כאן אנו מציעים לכם מדריך כיצד להבחין בין התכווצויות אלה ולהיות מסוגלים לדעת אם אתם עומדים ללדת.
סוגים שונים של התכווצויות
ברקסטון היקס התכווצויות
אלה הם מה שאנו מכנים התכווצויות בפועל. אתה עלול להיתקל בהם בכל עת באמצע ההריון שלך, אבל כמה נשים לא לחוות אותם בכלל. צירים ברקסטון היקס עוזרים לקבל צוואר הרחם בשלים לעבודה, אבל הם לא ממש עושים את צוואר הרחם להרחיב (להרחיב) או למחוק (להיות רזה), כמו מה קורה במהלך הלידה.
איך אני יודע אם יש לי התכווצויות? צירים ברקסטון היקס הם לא סדירים וספוראדיים. הם יכולים להימשך 15-30 שניות, אבל לפעמים אפילו יותר. הם בדרך כלל שוככים כאשר אתה משנה את המיקום שלך לא להוביל לעבודה.
איך הם מרגישים: צירים ברקסטון היקס מתחילים כרגשות הידוק מכאיבים בחלק העליון של הרחם ואז מתפשטים כלפי מטה. הבטן עלולה להיות קשה ומעוותת באופן מוזר (או מחודד). כאשר אתה ליד תאריך היעד שלך, הם עשויים להיות אינטנסיבי יותר תכופים למדי.
אמהות חדשות לעתיד לא מרגישות אותן חזק כמו אמהות שהיו בהריון לפני, אם כי כמה טיימרים הראשונים מודעים להם לעתים.
תחזיות עבודה שגויות
התכווצויות שווא הן אלה שלעתים קרובות טועים בגלל התכווצויות. עם זאת, הידוק בטן כללית מתרחשת במרווחים לא סדירים (מרווחי משתנים בין הצירים יכולים להימשך 10 דקות, 6 דקות, ולאחר מכן 2 דקות, וכו ') התכווצויות שווא בדרך כלל להפסיק כאשר אתה משנה את מיקום הגוף. הם עשויים גם להיות מלווה סימנים מזויפים אחרים של העבודה, כגון חוסר מראה דם והיעדר כאב.
חוזי עבודה
התכווצויות עבודה אמיתיות אותות לגוף שאתה עומד ללדת. אלו מלווה לעתים קרובות בסימנים אחרים של עבודה אמיתית כגון הופעת ריר מוכתם בדם מהנרתיק (מופע דמים).
איך אני יודע אם יש לי התכווצויות? אתה תדע אם אתה חווה התכווצויות עבודה נכון כי הם:
- לא נעלמים על ידי שינוי עמדות, אלא להעצים כאשר אתה זז.
- להיות תכופות יותר, אינטנסיבי יותר בדרך כלל יותר קבוע. הם יכולים להימשך 30-70 שניות, עם בנייה אינטנסיבית כמו התקדמות העבודה.
- יכול להיות מלווה סימפטומים אחרים כמו הבטן כועסת או שלשולים.
- יכול להיות מלווה שבירת מים או קרע של ממברנות לפני תחילת העבודה או במהלך הלידה.
מה האם התכווצויות העבודה מרגיש?
הנה כמה תיאורים של נשים שחוו צירים בעבודה:
הייתי אמור להיות בתוך יומיים וחוו כאבי גב וצירים קבועים במשך כשבועיים. באותו זמן, צוואר הרחם שלי היה רק 1cm מרחיבים כ 75% מחוק. הרופא שלי יעץ לי לחכות עד שלא אוכל לעבור את הכאב לפני הכניסה. הצירים לא הכאיבו לי כל כך, אבל הגב והירכיים הפנימיות שלי היו ממש איומות. התקשרתי לרופא שלי והוא יעץ לי להירגע עד שהצירים שלי היו ממש חזקים וסדירים. אבל אני ממליץ אמהות בפעם הראשונה להתקשר לרופאים שלהם אם יש להם שאלות על כאבי הלידה שלהם כדי לוודא שיש להם משלוח בטוח ובריא. אחרי הכל, עדיף ללכת לבית החולים ולהישלח הביתה ולא לחכות את זה ולא לעשות את זה בבית החולים!
הייתי 10 ימים מן תאריך היעד שלי ואני כבר נתקל הרבה התכווצויות לא סדירות. איך אני יודע אם יש לי התכווצויות? הם אמרו לי כי התכווצויות אמיתיות בדרך כלל להתחיל מאחור ולעבור הבטן, סביב אזור הטבור. הם צריכים לקבל חזקה יותר תכופים, עד כדי כך שאתה אפילו לא יכול לדבר או ללכת. הרופאים שלי אמרו שכאשר הצירים הופכים להיות יציבים כל 5 דקות ומתחזקים וכואבים יותר לא משנה מה אתה עושה, אז זה כנראה ליד הזמן שלך ללדת. אתה צריך להתקשר לרופא שלך או ללכת המיון מיד כאשר המים שלך מעברי או כאשר יש לך להראות דם. רק אמון האינסטינקט שלך.
מה לעשות אם להתחיל עם התכווצות העבודה
רוב המיילדות והרופאים ממליצים לקרוא להם כאשר הצירים שלך הם כ 5 דקות חוץ זה נמשך לפחות 60 שניות, המתרחשים כשעה. כאשר אתה מתקשר, אמור להם:
- עד כמה רחוק הצירים שלך הם, כמו גם את משך ועוצמתם.
- בין אם יש מופע דמים או לא.
- אם תיק של מים נשבר, מה הזמן זה נשבר, ומה צבע הנוזל שלך.
אתה תהיה הורה כמו מתי לצאת לבית החולים. אמהות ראשונות שמסוגלות לנהל את הצירים יכולות להמשיך להישאר בבית עד שקשה להן לנשום דרך הצירים. עם זאת, נשים שגרות רחוק מבית החולים או חוששים לא להגיע לשם בזמן יכול לתכנן לעזוב מוקדם יותר.
הנה כמה טיפים על איך להתמודד עם השלב הראשון של העבודה בבית:
- משרים את הגוף באמבט חם של מים או מקלחת חמה. אם המים שלך נשבר, לשאול את הרופא אם זה רצוי.
- נסה דרכים שונות כדי להסיח את עצמך על ידי הליכה או צפייה בסרט.
- נסו לקחת תנומה כדי לאחסן אנרגיה לעבודה אמיתית.
