אין גיל מדויק כאשר הבגרות מתחילה אצל בנים, גופים שונים מתפתחים אחרת. בעוד כמה ילדים יתחילו בגיל ההתבגרות מוקדם יותר בגיל 9, אחרים יתחילו להתפתח הרבה יותר מאוחר ב 14 שנים. במילים אחרות, ההתבגרות מתחילה כאשר הגוף מוכן להתפתחויות. ישנם סימנים שונים של גיל ההתבגרות אצל בנים, כאשר השינויים הברורים ביותר הם שינוי קול, צמיחת שיער ובדרך כלל הגוף הופך לגדול וגברי יותר. המשך לקרוא כדי ללמוד על כל השינויים ואיך אתה יכול להתמודד עם זה.
סימנים של גיל ההתבגרות בנים
רוב הבנים מתחילים בגיל ההתבגרות בין 10 ל -12 שנים. חלק מן השינויים המוקדמים המתרחשים כוללים: צמיחה באשכים, צמיחת הפין ואת הצמיחה של שיער הערווה סביב האשכים ואת הפין. שינויים אלה אינם מתרחשים רק בבת אחת, הם יכולים להמשיך עד גיל 20 ויש שלבים שונים של גיל ההתבגרות כי הבנים עוברים.
1. סימנים ראשוניים לבגרות מינית בנים
הסימנים הראשונים להתבגרות שחווים הבנים הם צמיחת שיער הערווה וצמיחה באשכים. האשכים גדלים לכדי 4 מילימטרים במהלך הופעת ההתבגרות ועל בגרות מינית מלאה, הם מודדים ב -25 מילימטרים. בנים מתפתחים בצורה שונה מהנערות, ומשך הזמן להגיע לבגרות מינית מלאה מגיל ההתבגרות שונה אצל בנים שונים. בעוד כמה בנים יכולים להגיע לבגרות מינית מלאה בתוך כשנתיים וחצי, בנים אחרים עשויים להימשך זמן רב יותר - עד 6 שנים. בדרך כלל, בנים שמתחילים בגיל ההתבגרות מוקדם להגיע בגרות מינית מלאה הרבה קודם לכן. על פי מחקר שערך הרמן-גידנס, צוות של רופאים מארה"ב, הגיל הממוצע של הבנים לבגרות מינית מלאה הוא 15 שנים. קרוב לשליש יבשיל מוקדם יותר בשנתיים ולא תמיד אלה שהחלו בגיל ההתבגרות מוקדם יותר, כי הם יהיו הראשונים להתבגר במלואה.
2. שינויים פיזיים
הרבה שינויים מתרחשים במהלך ההתבגרות ורובם פיזית.
- קפיצות גדילה. ראשית, הבנים מתחילים להיות spurts צמיחה וגופם להתחיל להתפתח די מהר. גובהו של הילד עד סוף גיל ההתבגרות יהיה תלוי בגורמים שונים, אחד העיקריים להיות גנטיקה ואת הגובה הכללי של בני משפחה אחרים.
- כאבי גדילה. רוב הבנים לסבול כאבי גדילה ברגליים ובזרועות וזה יכול להיות תקופה לא נוחה. זה בעיקר בגלל העצמות לגדול בקצב הרבה יותר מהר מאשר את השרירים.
- שינויים בחזה. חלק מהנערים יחוו נפיחות באזור השד, במיוחד תחת הפטמות וזה יכול להתחיל להופיע כמו שדיים מתפתחים. עם זאת, זה רק רקמת שומן וזה פיתוח זמני.
התפתחות זו היא תוצאה של שינויים הורמונליים עובר דרך הגוף והוא ידוע בשם גינקומסטיה. גינקומסטיה שכיחה למדי והיא מתרחשת למעשה בכל שניים מתוך שלושה בנים. התפתחות זו יכולה להימשך בערך שנתיים עד שלוש שנים.
- זיעה וריח. ילדים רבים בגיל ההתבגרות שואלים "האם אני מריח?" ובכן זה פשוט נורמלי. אתה גם מתחיל להזיע מתחת לזרועות, עם זיעה יש ריח אחר. ייתכן שיהיה עליך להשתמש דאודורנט או להתקלח כדי להיפטר הריח.
- שינוי קול ושיער פנים. קולך נעשה עמוק יותר והוא עלול לפצח לפעמים. הסיבה לכך היא שאתה משנה את הקול שלך לגבר בוגר מלא. בנוסף. תוכלו גם להבחין בשיער גדל על הפנים שלך.
- אקנה. תוכלו גם להבחין כמה אקנה breakout על הפנים שלך.
3. שינויים רגשיים
במהלך גיל ההתבגרות הבנים מתחילים לחוות יותר דחפים מיניים ומחשבות. זה כאשר משיכה עמוקה יותר עבור בנות או בנים אחרים להתרחש. רוב האנשים מפתחים את ההתאהבות הראשונה שלהם בשלב זה ויש להם רגשות עזים יותר. זה גם תקופה מלא שינויים במצב הרוח, בעוד דקה אחת אפשר להרגיש מרומם, זה יכול בקלות להפוך למצב רוח עצוב ברגע הבא.
4. הערה מיוחדת על התפתחות מינית
- זקפות. ההתגלות מתחילה להתרחש בגיל ההתבגרות וזה קורה כאשר הפין מתמלא בדם, ובכך מתקשה. הפין הופך להיות הרבה יותר גדול ואתה תבחין בו כפי שהוא בולט משאר הגוף. בנים יהיו זקפות יותר בגיל ההתבגרות והם לא צריכים להיות מודאגים גם על זה, כפי שהוא נורמלי לחלוטין. Erections יכול להתרחש בכל עת של היום, מספר פעמים או שאתה יכול אף אחד בכלל. זה יהיה בעיקר תלוי בגרות מינית שלך, גיל, רמת הפעילות הגופנית ואת כמות השינה שאתה מקבל כל יום.
- חלום רטוב. בנים יתחילו לחוות את מה שמכונה חלום רטוב או פליטות ליליות. זה שונה בהרבה פיפי על המיטה שלך וזה קורה כאשר הזרע הוא משוחרר מן הפין במהלך זקפה. זה ידוע בתור שפיכה והיא מתרחשת הרבה בגיל ההתבגרות תוך כדי שינה.
- האם זה נורמלי? חלומות רטובים להתרחש כאשר הגוף מתחיל לייצר טסטוסטרון יותר שינוי זה ניתן להשוות איך הבנות להתחיל לקבל את תקופותיהם. זה סימן שהילד גדל והגוף מתכונן לגבריות, כלומר הילד יכול להיות אב. זרע מכיל זרע, אשר כפי שאתה כבר יודע הם אחראים להפריה ואת התפיסה של התינוק.
- איך להתמודד עם זה? כמה ילדים ירגישו אשמים או נבוכים על חווים חלומות רטובים, אבל הם לא צריכים. זה בלתי נשלט וחוויה נורמלית שמשפיעה לא על כמה, אבל כל הבנים בשלב הבגרות. אם אתה נתקל בבעיות או כאבים באשכים או בפין שלך, חשוב לפנות לטיפול רפואי.
סימנים של גיל ההתבגרות בנים בגיל לפי גיל
הגילאים והשלבים
שינויים
טאנר שלב 1: גיל 9 - 11
גובה צמיחה של 5 - 6 ס"מ (2-2.4 אינץ ')
טאנר שלב 2: גיל 12 שנים
להגדיל את גודל האשכים, הצמיחה של שערות ערווה וירידה בשומן הגוף. גובה הגידול של 5 - 6 ס"מ בשנה.
טאנר שלב 3: גיל 13 שנים
הפין ואת הצמיחה באשך, שיער עבה סמיך, נפיחות השד קלה, חלומות רטובים, שינויים קוליים וצמיחת שרירים.
טאנר שלב 4: גיל 14 שנים
הפין ואת הצמיחה באשך, החשיכה של שק האשכים, מבוגרים כמו פיתוח שיער הערווה, שיער בבית השחי, שינוי קול קבוע ופיתוח אקנה.
טאנר שלב 5: גיל 15 שנים ומעלה
איברי מין מפותחים יותר, התפשטות שיער ערווה אל הירכיים הפנימיות, צמיחת שיער הפנים וצמצום גדילת הגוף, למעט צמיחת שרירים בגיל 17 שנים. בגרות מלאה בין הגילאים 18 ו -19 שנים.
איך להתמודד עם בגרות בנים
רוב בני הנוער ימצאו כי טקטיקות ניהול מתח כגון יצירת מוסיקה, כתיבה, משחק וצורות אחרות של אמנות לעזור להם להתמודד עם מצבי הרוח שלהם. מציאת פעילות יצירתית או פיזית יכולה לעזור לך לנהל את השינויים ואת מצב הרוח נדנדה הביא על ידי הורמונים במהלך ההתבגרות. שינוי מצבי הרוח הם נורמליים חשוב לחלוק את הרגשות שלך, במיוחד כאשר אתה מרגיש כאילו אתה לא יכול לשלוט בהם.
