אנו נחשפים למספר חיידקים פתוגניים כגון סלמונלה (גורם סיבתי לטיפוס), E.Coli (סוכן סיבתי לשלשול של נוסע) ומינים אחרים של חיידקים האחראים לזיהומים ומחלות. עם זאת, יש צורך להבין כי ישנם מספר מינים אחרים של חיידקים אשר חיוניים לבריאות אופטימלית. חיידקים אלה חיים במערכת יחסים סימביוטית בתוך המעי שלנו אחראים על סינתזה של ויטמין K ו functions.Pbioticics אחרים יכולים להיות אחד מסוגים כאלה של חיידקים. אז פרוביוטיקה לתינוקות חשובים מאוד להתפתחותם הבריאה.
מה הם פרוביוטיקה?
פרוביוטיקה נגזרת בעיקר משני חיידקים ידידותיים-מעיים - לקטובצילוס וחיידק ביפיד השוכן במעיים שלנו כמו commensals. זה נצפתה כי יונקים יונקים או תינוקות שנולדו דרך הלידה נרתיק נוטים להיות ריכוז גבוה יותר של חיידקים ידידותיים מעיים לעומת תינוקות מוזנים על חלב הנוסחה או אלה שנולדו על ידי C- סעיף. זה בעיקר בשל העובדה כי תינוקות העוברים דרך הנרתיק יש חלק גדול יותר של חשיפה אלה חיידקים ידידותיים הנקה מקדם את הצמיחה שלהם. פרוביוטיקה זמינים גם בצורה של תוספי ללא מרשם או במזונות מסוימים כמו יוגורט.
האם התינוק שלי צריך פרוביוטיקה?
בלידה לרוב התינוקות יש שטחי מעיים סטריליים (כלומר לא מיקרואורגניזמים) נמצאים במעיים. עם זאת, כפי שהם להאכיל על חלב אם ולהיחשף לסביבה, רוב התינוקות מסוגלים לרכוש צמחי מעיים בריאה על ידי יום ההולדת הראשון. כאשר תינוקות מתחילים לאכול מזונות לאחר גיל 6 חודשים, יוגורט יכול להיות נתון לתינוקות על העושר של יצורים חיים. למרות שמזונות טבלה ויוגורט מספיקים כדי לשמור על אספקה בריאה של פרוביוטיקה, ספקי שירותי הבריאות ממליצים על פרוביוטיקה לאחר פרקים חמורים של הקאות ממושכות או שלשולים (במיוחד עם וירוסים כמו נגיף וירוס או רוטוירוס) או לאחר קורס ארוך של אנטיביוטיקה. זה בעיקר בגלל זיהומים ומחלות עלול להוביל דלדול של חיידקים ידידותיים. תוספי פרוביוטיקה מומלץ לכן לתינוקות לאחר כל קורס אנטיביוטי. סימנים אחרים של תוספי פרוביוטיקה זיהום אייר, gassiness, אקזמה, קיכלי תינוקות, פריחה חיתול, עצירות חומצה reflux.
מה הם היתרונות של פרוביוטיקה לתינוקות?
פרוביוטיקה מסייעת בשמירה וחיידק של חיידקים ידידותיים במעיים ומניעת גידול יתר של חיידקים ארסיים או תוקפניים. פרוביוטיקה לתינוקות גם מחזקת את רירית המעיים כדי למנוע את כניסת החיידקים המזיקים לזרם הדם יחד עם שמירה על סביבה חומצית מעט במעיים הדרושה לתפקוד אופטימאלי של אנזימים והורמונים שונים. להלן כמה יתרונות של מתן פרוביוטיקה לתינוקות.
1. תסמינים מחזירים
על פי מחקר שפורסם ב- European Journal of Clinical Investigation בשנת 2011, מדענים הגיעו למסקנה כי תוספי פרוביוטיקה המופקים מ- Lactobacillus Ruteri יכולים למזער את הסימפטומים של ריפלוקס. זה הגיע למסקנה כי פרוביוטיקה מסייע בעיכול קבוע של מזון בבטן תוך מזעור הסיכויים להחמרה של ריפלוקס, הפרעות בעיכול ותנאים קשורים אחרים.
2. עצירות
על פי מחקר שנערך באיטליה, הוצע כי תוספת פרוביוטית קבועה לתינוקות (שיש להם היסטוריה של עצירות כרונית) יכולה לעזור באופן משמעותי בשיפור הכמות של הצואה.
3. חתול רשע
רוב המקרים של פריחה החתולים נגרמות על ידי שמרים (הידוע גם בשם חתול חיתול). פרוביוטיקה יכולה למנוע פריחות אלה ולהאיץ את ההתאוששות של פריחות קיימות. הקפד לבחור probiotics המתקבל ממקורות מומלצים כגון bifidbacterium ו לקטובצילוס כי העבודה הטובה ביותר נגד שמרים על ידי דיכוי הצמיחה. פריחות אלה הן לעתים קרובות בעקבות שימוש באנטיביוטיקה.
4. תינוקת תינוקות
אוראלי יכול להיות מועבר מאם לתינוק באמצעות יניקה של חזה נגוע או להיפך. מומלץ מאוד לחפש חלופה נאותה כי בהיעדר טיפול נאות, הפריחה עלולה להיות כואבת וכרונית. תוספי פרוביוטיקה של Acidophilus הם הטובים ביותר עבור התינוק thrush. תוסף זה זמין בצורת אבקה.
5. אקזמה תינוקות
מחקרים מראים כי הסימפטומים של אקזמה עשוי להיות הקלה על ידי שימוש בפרוביוטיקה. אקזמה מאופיינת כפריחה אדומה מגרדת על עור התינוקות. התוצאות של שני מחקרים משמעותיים מבחינה סטטיסטית מצביעים על כך שהשימוש הפרוביוטי היומי יכול להקל על הסימפטומים של אקזמה לתינוקות.
6. Gassiness ו קוליק
על פי מחקר שנערך בשנת 2007 ופורסם בעיתון עמיתים "Pediatrics", התוסף הפרוביוטי המתקבל מ- lactobacillus reuteri מועיל מאוד למחלות מעיים מתמשכות כגון גזיזות וקוליק. תוספי פרוביוטיקה מסייעים בשמירה על שיווי המשקל בין החיידקים המזיקים והמוטבים הקיימים בתוך המעי, וממזערים גם את דלקת המעי, האחראית בעיקר לסימפטומים של גזים וקוליק.
7. דלקות בדרכי האוזן ובדרכי השתן
היעילות של פרוביוטיקה אינה ברורה בזיהום אוזניים ו- UTI, עם זאת, מומלץ להשתמש בפרוביוטיקה לאחר השלמת כל קורס אנטיביוטי. צריכת פרוביוטיקה לאחר לפחות 2 שעות של שימוש אנטיביוטי יכול למנוע זיהומים שמרים ושלשולים.
מקורות פרוביוטיקה
מקורות אוכל
חלבון הנוסחה לתינוקות המכיל Bifidobacteriumlactisis מועיל בדרך כלל תינוקות הניזונים הנוסחה. החיידקים בנוסחת התינוק דומים לחיידקים בחלב אם בפעולה ותפקוד, ולכן אין צורך בתוספת נוספת. כאשר התינוק הוא בסביבות 6 חודשים ייתכן התינוק שלך להתחיל לגמילה עם מוצק למחצה או מוצק מזון. בשלב זה, מזון לתינוקות עם פרוביוטיקה יכול להינתן. חלופה זולה נוספת היא יוגורט עם יצורים חיים.
תוספי תזונה
תוספי פרוביוטיקה לתינוקות נמצאים בדרך כלל בצורה של אבקות. הדרך הנוחה ביותר להציג את התוספים האלה לתינוק היא על ידי טבילה אצבע לחה בתערובת אבקת ומכניסים אותו לתוך הפה של התינוק כדי שהוא עלול למצוץ אותו. דרכים אחרות כוללות, הוספת מנה מומלצת של מזון לתינוק, נוסחה לתינוק או חלב חלב לידי ביטוי. מינון התינוק הרגיל הוא 1-3 מיליארד תרבויות חיות / יום.
