כיצד לטפל בעור במהלך הריון

טיפוח העור במהלך ההריון הוא חלק חשוב של טיפול בעצמך. מה אתה שם על העור שלך הוא בדיוק כמו חשוב מה שאתה מכניס את הגוף. בזמן שאתה דואג דיאטה שלך, שתיית קפה השמטת טונה, זה גם לא פחות חשוב להיות זהירים בחוץ.

כאשר לא היית בהריון, אתה כנראה slathered על תחליב מדי יום ללא מחשבה אחת על מה היה בו. חשוב להבין כי כמה מרכיבים ניתן לספוג דרך העור ואולי לתוך זרם הדם שלך. דברים מסוימים יכולים לחצות את התינוק אז עכשיו זה הזמן להתחיל להסתכל על תוויות מרכיב על מוצרי טיפוח העור שלך.

כיצד לטפל בעור במהלך הריון

1. לטהר ו Exfoliate

בחר ניקוי עדין כי הוא טבעי ככל האפשר. מצא משהו שממריא את כל האיפור על הפנים ועל העיניים. שרידי מסקרה ואייליינר יכולים לגרום לך להיראות עייף. ודא את ניקוי לא משאיר את העור חזק, אדום או irritated.

פילינג עם איכות טובה לשפשף, לשטוף בד או פנים לנפח. אם תבחר להשתמש לשטוף את הפנים עם exfoliator, לוודא שהוא אינו מכיל חומצות אלפא הידרוקסית. מעקב טיהור פילינג עם קרם לחות טוב.

2. טפל הריון אקנה

אתה חייב להיות מעוניין בחלק זה של טיפוח העור במהלך ההריון! במהלך ההריון, אתה יכול להתחיל להבחין פצעונים גם אם אתה לא סובל מאקנה. הורמונים נוטים להחזיר אקנה סביב הפה וסנטר אזורים. חשוב לטפל בהריון אקנה מיד כדי לשמור את זה תחת שליטה.

השתמש זהירות עם תרופות ללא מרשם אקנה כפי שהם יכולים להיספג לתוך זרם הדם. Benzoyl חמצן הוא התווית הריון, כמו גם חומצה סליצילית רטינול. אלה אינם בטוחים לתינוק הגדל. במקום זאת, השתמש במוצרים טבעיים המבוססים או מוצרים microdermabrasion שאינם מכילים כל כימיקלים.

אם אתה לא מסוגל לטפל באקנה בבית, לבדוק עם הרופא שלך עבור הריון בטוח אנטיביוטי. אתה יכול גם לעבור ללא שמן בסיס לחות ולנקות את הפנים לעתים קרובות כדי להסיר שמן עודף.

3. הפחת סימני מתיחה על ידי לחות הבטן שלך

סימני מתיחה הם תופעה טבעית בהריון והם לא תמיד נעלמים לחלוטין. אתה יכול לצמצם במידה ניכרת את המראה שלהם באמצעות הרבה moisturizer על הבטן. השתמש חמאת קקאו טובה או שמן שיאה, במיוחד עם שמן ויטמין E בו. יש הרבה מותגים שונים שנעשו רק עבור ההריון. השתמש במשהו יומיומי. הקפד לקבל את הירכיים ואת השדיים אשר נוטים גם סימני מתיחה. לאחר הלידה, יש עדיין דרכים להיפטר סימני מתיחה.

4. אל תשכח sunscreen

קרם הגנה הוא לא סיכון ידוע במהלך ההריון כי מעט מאוד עובר דרך העור. עם הרופא שלך בסדר, להשתמש sunscreen במהלך ההריון כדי לסייע במניעת כתמים כהים של הריון, המכונה מלסמה. קרם הגנה הוא בדרך כלל בסיס קרם שיכולים לעזור לשמור על העור שלך אפילו חלקה וחלק. השתמש sunscreen כי הוא ספקטרום רחב עם הגנה הן מפני UVB ו UVA לפחות SPF 15 עד 30.

5. השתמש איפור עם טיפול

עור הריון יש "זוהר" יפה. אז כשמדובר באיפור, תמצא שאתה לא צריך הרבה. מצא בסיס טוב שיכול לעזור להסתיר כתמים ולתת את העור שלך אפילו בטון. השתמש בעיפרון עיניים טוב כדי להגדיר אותם. רק מברשת של ברונזר על הלחיים והמצח, אבקה מינרלית לגמור ושפתון. אתה עלול למצוא אתה מקבל חם יותר להזיע יותר, אז להשתמש מסקרה טובה למים זה לא פועל. ודא כי השפתון שלך אינו מכיל עופרת או מסקרה שלך מכילים כספית, שניהם יכולים להיות רעילים לעובר גדל.

6. לטפל בבעיות פיגמנטציה

אחת העור בעיה במהלך ההריון היא, מלסמה או "מסכת ההריון". זה נראה כתמים כהים של עור הפנים. הסיבה לכך היא שינויים הורמונליים בגוף ושמש עושה את זה יותר גרוע. היא שכיחה ביותר בנשים עם שיער כהה ועור.

יש נשים שרואות מלסמה על שדיהן, ירכיהן וקו על בטןן. פיגמנטציה כהה במהלך ההריון לא באמת יכול להיות מטופל, אבל הפחתת החשיפה לשמש וטיפול טוב בעור יכול לעזור להפחית את המראה.

רופאים בדרך כלל לא ממליצים להשתמש במבער בעור במהלך ההריון כגון hydroquinone. אין מספיק מידע כי lighteners בטוחים. ויטמין C מקומי הוא בטוח ועשוי להיות מועיל. אתה יכול גם להשתמש קונסילר על הפנים כדי לכסות את הכתמים.

7. להקל על בטן איצ'י

זהו טיפ אחד גדול לטיפול בעור במהלך ההריון. בטן מגרד הוא מטרד נפוץ במהלך ההריון כמו העור נמתח. תגובות הורמונים יכול גם לגרום כמה פריחות מגעיל על העור. אחד מהם הוא prapitic urticarial papules ו שלטים של הריון או PUPPP. זה בדרך כלל צץ בשלושת החודשים האחרונים והוא כמו כוורות. זה יכול לכסות את הבטן, השדיים, הירכיים ואת האזורים הישבן. זה הולך אחרי הלידה ולא פוגעת בשום דבר, אבל זה באמת לא נוח. הרופא שלך עשוי לרשום קרם סטרואידים קל, אתה יכול לנסות חלב חם על העור או אמבט שיבולת שועל.

יש גם בעיה אוטואימונית הנקראת פמפיגואה, אשר מגדיל את השכיחות של משלוח מוקדם. אם אתה חושב שאולי יש לך את זה הרופא שלך צריך לטפל בו במהירות. למעשה, כל פריחה בעור מתמשך בהריון צריך להיבדק על ידי רופא בהקדם האפשרי.

רק בטן נפוץ בהריון יכול להיות מטופלים עם moisturizers, קרם קלמין חם כדי מגניב אמבטיות שיבולת שועל. נסו לא להתקלח או להתרחץ במים כי הוא חם מדי כדי למנוע עוד ייבוש של העור.

8. עצות אחרות לטיפול בעור במהלך הריון

לקבל הודעה. כדי לשמור על העור גמיש, לנסות לקבל עיסוי עם שמני עיסוי. הקפד לבקש עיסוי הריון. חשוב כי אתה משתמש עיסוי עיסוי מאומן כי הוא מוסמך עבור עיסוי הריון. עיסויים אזורים מסוימים יכולים להביא על התכווצויות. עם זאת, עיסוי מקצועי מוסמך הוא בטוח במהלך ההריון והוא יכול באמת לעזור לעור שלך.
לשתות הרבה מים. העור שלך זקוק לחות נאותה כדי להישאר רך, גמיש ובריא. במהלך ההריון, אתה צריך יותר נוזלים ואת העור שלך יכול לסבול אם אתה לא מקבל מספיק.

טיפוח העור חומרים להימנע במהלך הריון

1. רטינואידים

למה זה מזיק? - רטינואידים עשויים מכמויות גדולות מאוד של ויטמין A שהוא רעיל לעוברים. זוהי סיבה ידועה של מומים מולדים. הם אומרים כי רטינואידים מקומיים לא יכול להיות רעיל, אבל הרופאים ממליצים נגד כל צורה במהלך ההריון.

מה לחפש על התווית - מילים כמו דיפרן (adapelene), Retin-A (tretinoin), חומצה רטינואית, רטינול, לינולייט Retinyl, palinate Retinyl, Tazorac ו avage (Tazarotene).

2. חומצה סליצילית

למה זה מזיק? - זה טיפול נפוץ אקנה יכול לעזור להקל על דלקת בעור, אבל במהלך ההריון זה קרוב משפחה של אספירין יכול לגרום למומים מולדים. זה יכול גם לגרום שורה של סיבוכים אחרים בהריון. אמנם זה לא האמין כי חומצה סליצילית נכנס הדם בכמויות גדולות דרך העור, הרופאים ממליצים על השימוש בו במהלך ההריון. מומלץ גם לא להשתמש "קליפות הגוף" המכיל מרכיב זה כמו כמות נספג יכול להיות כמו לקחת אספירין.

מה לחפש על התווית - BHA, חומצה ביתא הידרוקסיל וחומצה סליצילית.