חלב אם הוא הדבר הכי מזין שאתה יכול להאכיל את התינוק שלך, ואם זה מימי, אתה עשוי לחשוב שזה חסר חומרים מזינים. חלב אם הוא בהחלט הרכב שונה מאשר הנוסחה, וזה עלול לגרום קצת דאגה. אם תבחר בשיטה זו של האכלה, אתה רוצה לוודא את החלב הוא בריא עבור התינוק שלך. מאמר זה יעזור לך להבין מדוע חלב אם נראה מימי, ואם זה נורמלי. תוכלו גם ללמוד על foremilk ואת חלב גבוה יותר חלב. בנוסף, מזונות לכלול או להימנע להפוך את החלב בריא עבור התינוק שלך.
למה יש לי חלב חזה מימי?
ברגע שמקור החלב שלך הוא ידוע בשם "חלב בוגר". חלב אנושי מבוגר הוא רזה ומימי, אך מזין לא פחות. אין דאגות, חלב אם יש כל מה שהתינוק שלך צריך להיות בריא.
כאשר אתה מטפל התינוק שלך, אתה לא יכול אפילו להבחין כי הוא מימי או רזה. רוב אמהות לב זה כאשר הם משאבים את החלב שלהם עבור בקבוקים לשלוח מעונות יום. כאשר אתה מתחיל לשאוב, החלב עשוי להיראות דק יותר. לאחר מכן, כאשר האחרון של השד שלך מתרוקן, ייתכן שתבחין חלב נראה קצת קרמי / עבה יותר. ההתחלה של האכלה ידועה בשם "foremilk", נמוך בשומן. מאוחר יותר האכלה התינוק שלך מקבל את "חלב", שהוא גבוה יותר בשומן.
פורמילק והינדמילק
החלב המימי שאתה רואה בהתחלה הוא החלב שעובר התינוק שלך כמו חלב שלך "בואו למטה". חלב זה נמוך בשומן, אך גבוה יותר בחלב סוכרים (לקטוז). זה נותן לתינוק שלך נוזלים נאותים, מגביר את האנרגיה שלהם, ומספק את המוח תזונה לפיתוח.
כאשר התינוק מתחיל להניק, הגוף משחרר אוקסיטוצין והשדיים מניחים את החלב הדק הזה. אין דאגות, אם יש איזה שמן גבוה יותר "חלב", בצינורות הם נוטים לערבב יחד. עם זאת, אם התינוק שלך הוא רגיש לקטוז יותר מדי של חלבון עלול לגרום לבעיה. הם עשויים לפתח gassiness, ו fussiness. בכמות קטנה של תינוקות, בעיות לקטוז יכולות לגרום להתייבשות, אך מצב זה נוטה להיות נדיר. הם עשויים גם "למלא" מהר מדי על חלב השד המימי ולא רוצה לאחות מספיק זמן.
לאחר שתינוק את התינוק למשך 5 דקות בערך, החלש מתחיל לנוע קדימה. חלב זה נראה סמיך יותר. יש לו תוכן שומן גבוה, כי הוא טוב לעלייה במשקל של התינוק ואת הצמיחה הכוללת. זו הסיבה שחשוב לנסות להביא את התינוק שלך לאחות לפחות 10 דקות על כל שד כדי לוודא שהם מקבלים את זה חלב חשוב.
הערה: אם אתה מבחין כי חלב אם שלך הוא מדי מים רוב הזמן, אתה לא יכול להיות מזין מספיק פעמים. אם יותר מדי זמן עובר בין האכלה, חלב השד שלך עשוי להיות מדולל.
האם יש לי חלב בריא?
מומלץ כי תינוקות ינקו באופן בלעדי בחודשים הראשונים עבור היתרונות הבריאותיים הטובים ביותר. ילדים אשר יונקים יש סיכון נמוך יותר להשמנה בילדות, סוכרת, אסתמה בילדות. זה גם מוריד את הסיכון לסרטן השד, סרטן השחלות, דיכאון לאחר לידה.
כאמור לעיל, את החלב הראשון הרגיל השדיים שלך לייצר מימי. אתה יכול לאמוד איך התינוק שלך עושה על החלב שלך על ידי בדיקת שלושת הדברים האלה:
לתינוקות יש בדרך כלל חיתול רטוב אחד לכל יום עד שהחלב נכנס. לאחר מכן, לאחר שחלב בוגר מגיע לתינוקות צריך להיות 5 עד 6 חיתולים רטובים ביום מעל 24 שעות. חשוב לעקוב אחר סימנים של התייבשות כמו; מנומנמת יתר על המידה, ללא דמעות, יובש בפה, פחות מ -5 חיתולים רטובים, ונקודות רכות שקועות. במקרה זה, פנה לרופא הילדים בהקדם האפשרי.
אם התינוק שלך מקבל חלב אם טוב, לעיתים קרובות אתה מבחין בתנועת מעיים עם כל האכלה. לכל הפחות, התינוק שלך צריך לפחות 3 מעיים תנועות ביום. השרפרפים האלה נראים מימיים, צהובים ומזוהמים.
גם אם יש לך חלב שמנת מימי, הדרך הטובה ביותר לדעת אם זה בריא הוא אם התינוק שלך הוא במשקל. תינוקות יונקים בדרך כלל עולים במשקל בשיעור של 6 אונקיות בשבוע. זכור שיש להם לאבד משקל קטן בשבוע הראשון, אבל צריך להתחיל להשיג לאחר החלב שלך מגיע.
טיפים הנקה
אם אתה מודאג, יש כמה טיפים שאתה יכול לנסות כדי להבטיח כי התינוק שלך הוא מקבל את החלב הטוב ביותר האפשרי. נסה את הדברים האלה בשביל חוויית הנקה טובה יותר:
- אחות לעתים קרובות. זה לא בהכרח הצבע של החלב שלך, אבל את הסכום שאתה מייצר. אם אתה מטפל התינוק שלך לעתים קרובות, זה יגדיל את אספקת החלב שלך. נסו להאכיל את התינוק לפחות 10 פעמים ביום. למד רמזים של התינוק עבור רעב כמו; למצוץ את הידיים, לשפשף או לשפץ שפתיים. נסה להתחיל את האכלה לפני התינוק שלך בוכה (עושה מקבל אותם לאטש יותר).
- להעיר את התינוק כדי להאכיל. תינוקות שנולד צריך להאכיל כל 2 עד 4 שעות, אפילו במהלך הלילה. אם התינוק שלך ישנוני, תצטרך להעיר אותם להאכיל. ייתכן שיהיה עליך להגדיר התראה. לעולם אל תאפשר לתינוקות היילודים שלך לעבור יותר מ 4 שעות בין האכלות.
- תינוקות יונקים מתחת לגיל 6 חודשים לא צריכים לעבור את הלילה בלי לפחות האכלה אחת. הם גם עשויים להירדם במהלך האכלה בלילה. הקפד לשמור אותם מגורה להישאר על כל שד עד שהוא ריק. זה גם יעזור למנוע ממך להיות engorged.
- לא לשים אותם על לוח זמנים. האכלה מתוזמנת עובדת על תינוקות שאוכלים בבקבוקים, אך קשה להיות על תינוקות יונקים. מאחר וחלב אם מימי אינו גבוה בשומן, תינוקות יונקים צריכים לאכול בתדירות גבוהה יותר מאשר תינוקות שאוכלו בבקבוקים.
- לאכול מגוון של מזונות. החלב שלך הוא מה שאתה אוכל. פשוטו כמשמעו! אם אתה רוצה לוודא חלב החזה שלך עשיר בחומרים מזינים לאכול דברים כמו; ירקות טריים גבוהה ברזל, חלבונים רזים, פירות טריים, ולחם מחיטה מלאה. גרגרים אחראים גם על אספקת חלב בריא.
